Não perca tempo com coisas
inúteis, conversas fúteis e atividades tóxicas. Não passe seu tempo com pessoas
desprezíveis, fofocando ou remoendo a raiva e os ressentimentos.
Pense no tempo que você
dedica a cada coisa, e se isso te faz uma pessoa melhor e mais feliz. Dedique
tempo às coisas certas. Dedique tempo melhorando os seus relacionamentos. Minimize
o seu tempo em tarefas desnecessárias. São algumas das recomendações resultantes
dos estudos da Universidade de Stanford.
Esse estudo aponta que o dinheiro não traz felicidade, mas
o tempo sim.
Como é isso?
Dizem os pesquisadores que
a felicidade é muito ligada às escolhas que as pessoas fazem na vida, e se
usamos o tempo inteligentemente ou não.
As pessoas escolhem suas
carreiras pensando no dinheiro que irão ganhar, mas poucos pensam em como vão
utilizar o seu tempo.
Passamos o tempo todo no
trabalho e deveríamos pensar bem nisso antes de escolher a carreira. A despeito
de sabermos que dinheiro não traz felicidade, mais estudos são realizados nessa
questão que na correlação do uso do tempo e a felicidade.
As pessoas que dedicam
mais tempo nos relacionamentos são mais felizes. As pessoas se esquecem sobre o
que fez com o dinheiro, ou quanto tinham no banco num tempo lá atrás, mas não
se esquecem de um encontro amoroso, um relacionamento, uma reunião agradável
com os amigos do peito.
Como já comentei, os
pesquisadores recomendam cinco estratégias para gastar bem o seu tempo:
· 1-
Gaste o tempo com as pessoas certas.
· 2 -
Gaste seu tempo com atividades certas.
· 3 -
Use o tempo também para antecipar e remanescer bons momentos.
· 4 -
Aumente o seu tempo disponível, manejando a sua agenda para ter
mais tempo discricionário.
· 5 -
Ficamos mais felizes com a idade – faça o que ama com as pessoas
que ama e essas serão as boas lembranças para quando envelhecer.
Os jovens procuram e
encontram o seu contentamento na excitação do momento, e à medida que
envelhecemos, o nosso bem estar vem das boas lembranças e da antecipação que
fazemos dos bons momentos.
Texto de Rubens Sakay
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