MEMÓRIAS

Memórias são como nuvens de fumo fora e muito dentro da minha mente. Às vezes claras como raio de sol, assumo, outras desaparecem completamente. Memórias de sorrisos e de felicidade de amor que parecia tão lindo e verdadeiro. Afinal desapareceu deixando a saudade ficou um coração sem seu companheiro. Memórias de sofrimento e bastante dor de dias passados sentindo tanto amor. Tudo está agora distante, tudo tão vazio e existe uma alma chorando de frio. ( Desconheço o autor

VIVENDO COM AS CONSEQUÊNCIAS DA VIDA

Quando foi que a gente desaprendeu a sonhar? Quando foi que a gente anuviou o olhar e parou de contar estrelas, plantar roseiras, ver borboletas no jardim? Quando foi que a gente se engessou e não soube mais desenhar na areia, rabiscar o chão, as paredes, pintar primaveras? Quando foi que a nossa voz se calou, o nosso canto adormeceu e a gente soltou a mão, saiu da ciranda, encerrou a brincadeira? Onde foi que a gente se perdeu? Em quais esquinas a gente se perdeu? Onde ficaram os dias de chuva, a cerca florida, a terra molhada, o namoro no portão? Onde se esconderam os suspiros, a canção que vinha de longe, os verões intermináveis? Quando foi que a gente desaprendeu a sonhar? E fechou a janela. E escureceu a paisagem. E esqueceu como é que se escreve sau-da-de. Quando foi que a gente deixou de viver, desaprendeu a respirar, se aprisionou nas urgências, na pressa dos dias? Quando foi que a gente deixou de viver? ( Eunice Ramos )

LUTE PELO QUE DESEJAS

Não se sinta mal porque alguém te deixou de lado por alguém que só ficava quando precisava de um amparo, por alguém que se alimentou dos seus sonhos e tomou emprestado tuas esperanças pra depois, esnobar. mande embora algumas pessoas que de uma forma ou de outra, só provoca o mal. Se livre dos espinhos, tem uns que são difíceis de extrai-los. Lute pelo que desejas, mesmo que não venças todos as batalhas, porém isso, fará de ti uma grande guerreira! ( Cassia M Alves )

DICAS DE ALIMENTAÇÃO E SAÚDE

GOSTO DE PALAVRAS SIMPLES

Gosto de palavras simples. Gosto da escrita sem peneiras. Não gosto de salamaleques nem de frases rebuscadas, cheias de nove horas. Gosto de palavras naturais, daquelas com as quais nos sentimos em casa. Não gosto de palavras que fazem cerimónia ou de frases que nos deixam pelo caminho, como se as palavras servissem para nos dificultar a vida. Não. As palavras servem para nos entendermos, para podermos aproximar-nos ao sentirmos que falamos todos a mesma língua, aquela que todos os corações entendem. ( Desconheço o autor )

MARCAS DA VIDA

São tantos sonhos aqui dentro. Tantas histórias ... Tantos finais que nem sempre foram felizes. Tantos erros encarados de frente do espelho. Tantos choros abafados com a cabeça no travesseiro. Mas sempre com a certeza que o sol volta a brilhar pela manhã. Ah tempo, se soubesses o tanto que aprendi contigo sem desaprender o que sou. Mesmo depois de vários tropeços trago o mesmo brilho nos olhos e uma paz linda no coração. Sem deixar que as marcas da vida apaguem a luz que mora dentro de mim. Sou ainda a mesma menina dentro de um corpo de mulher. ( Drica Trovo )

É PRECISO RECOMEÇAR A VIAGEM

A viagem não acaba nunca. Só os viajantes acabam. E mesmo estes podem prolongar-se em memória, em lembrança, em narrativa. O fim de uma viagem é apenas o começo de outra. É preciso ver o que não foi visto, ver outra vez o que se viu já, ver na primavera o que se vira no verão, ver de dia o que se viu de noite, com o sol onde primeiramente a chuva caía, ver a seara verde, o fruto maduro, a pedra que mudou de lugar, a sombra que aqui não estava. É preciso voltar aos passos que foram dados, para repetir e para traçar caminhos novos ao lado deles. É preciso recomeçar a viagem. Sempre. ( José Saramago )

NÃO DESISTA, VOCÊ CONSEGUE, VOCÊ É FORTE

Todos temos dias em que a vida parece pesar mais do que conseguimos suportar. Mas o importante nesses momentos é lembrar que somos mais fortes do que ela. Acredite! Você é forte e consegue ultrapassar qualquer dificuldade! Lembre-se que ninguém vence sempre. O que distingue os vencedores dos demais é que eles nunca deixam de tentar, mesmo quando o mundo parece ter desistido deles. Não se desespere e nunca, nunca, desista! Você é forte, você consegue! ( Desconheço o autor )

ORAÇÃO DO DOMINGO

NÃO SE SINTA MAL

Não se sinta mal porque alguém te deixou de lado por alguém que só ficava quando precisava de um amparo. Por alguém que se alimentou dos seus sonhos e tomou emprestado tuas esperanças pra depois, esnobar. Mande embora algumas pessoas que de uma forma ou de outra, só provoca o mal. Se livre dos espinhos, tem uns que são difíceis de extrai-los. Lute pelo que desejas, mesmo que não venças todos as batalhas, porém, isso fará de ti uma grande guerreira! ( Cassia M Alves )

SEJA DE VERDADE

Eu poderia ter falado mais devagar, quem sabe assim seria compreendida com mais facilidade. Eu deveria ter dito mais vezes, talvez dessa forma ficaria mais claro o que eu gostaria de expressar. Eu poderia ter virado a esquina, ter sido mais tranquila, ter dado uma pausa antes de agir. Poderia, mas não seria eu. E de poderia em poderia a gente persegue uma projeção de qualquer coisa, menos do que a gente é capaz de ser. Porque aquilo que é original pra valer, sai pelos poros, escorre pelos olhos e salta de dentro como um furacão. Não, você não poderia ter feito diferente porque a única coisa no mundo do qual não se pode fugir é daquilo que é espontâneo. E, talvez, essa seja a verdadeira graça: ninguém faria igual a você. Não seja de propósito, seja de verdade. ( Fernanda Ganoa )

REVOLUÇÃO DA ALMA - REFLEXÃO

Ninguém é dono da sua felicidade, por isso não entregue a sua alegria, a sua paz, a sua vida nas mãos de ninguém, absolutamente ninguém. Somos livres, não pertencemos a ninguém e não podemos querer ser donos dos desejos, da vontade ou dos sonhos de quem quer que seja. A razão de ser da sua vida é você mesmo. A sua paz interior deve ser a sua meta de vida; quando sentir um vazio na alma, quando acreditar que ainda falta algo, mesmo tendo tudo, remeta o seu pensamento para os seus desejos mais íntimos e busque a divindade que existe dentro de si. Pare de procurar a sua felicidade cada dia mais longe! Não tenha objetivos longe demais das suas mãos, abrace aqueles que estão ao seu alcance hoje. Se está desesperado devido a problemas financeiros, amorosos ou de relacionamentos familiares, busque no seu interior a resposta para se acalmar, você é reflexo do que pensa diariamente. Pare de pensar mal de si mesmo, e seja o seu próprio melhor amigo, sempre. Sorrir significa aprovar, aceitar, felicitar. Então abra um sorriso de aprovação para o mundo, que tem o melhor para lhe oferecer. Com um sorriso as pessoas terão melhor impressão sua, e você estará afirmando para si mesmo, que está "pronto" para ser feliz. ( Desconheço o autor )

O ARREPENDIMENTO COMO HÁBITO

Pensar que algo do passado poderia ter sido feito de outra forma ou mudar de opinião sobre o que já havia decidido anteriormente, não deveriam ser tratados como fracasso. Nossas vidas estão se tornando cada vez mais dinâmicas e olhar determinado assunto por outro lado não é nada de incomum muito menos errado. Sentir arrependimento não pode ser tomado como um sentimento negativo ou que deve ser sempre censurado. Imaginar que alguns momentos da sua vida poderiam ser diferentes pode ser até transformado em algo positivo se for pensado como pode evitar tal fato futuramente. O problema está em arrepender-se frequentemente, o que pode desencadear um intenso sofrimento por não estar satisfeito com a vida que está vivendo. O arrependimento deve surgir de forma esporádica, e quando aparecer que seja utilizado como incentivo para nunca mais ser repetido. Arrepender-se de alguns poucos momentos pode mudar positivamente a forma como enxerga sua vida, mas viver achando que tudo deveria ter sido diferente, pode mostrar que existe uma grande dificuldade para conseguir realmente mudar de vida. ( Desconheço o autor )

COM O PASSAR DO TEMPO

Com o passar do tempo, a gente simplifica. Encurta a frase. Facilita. Muda o rumo da prosa antes que o sossego desconverse. Com o passar do tempo, importância zero para bobagens que já importaram à beça. Evita-se desperdiçar calma. Evita-se adoecer alma. Valoriza-se atenção. Com o passar do tempo, os olhos pousam mais demoradamente nas pessoas que amamos. O tempero é outro. O tempo também. Dores esvaziam. Dúvidas desmancham. Sentimento refina. Com o passar do tempo, a gratidão é mais presente porque o olhar vê mais bênçãos. E a vida se torna menos complicadinha, mesmo com o jeito que ela tem e as caras que ela faz. ( Ana Jácomo )

DICAS DE ALIMENTAÇÃO E SAÚDE

SAUDADES DA INFÂNCIA

Eu venho de um lugar distante chamado infância. Lá, o tempo se demorava, a rua era parque de diversões, a lua era lampião e o grito da mãe dizia que era hora de sonhar. Lá, era permitido sentar nas calçadas e conversar de perto, e contar histórias de gente, de bicho, das grandes chuvas e das coisas que ficaram pelo caminho. Lá, era permitido um aperto de mão que acompanhava um sorriso no olhar, era permitido sentar ao redor de uma mesa numa manhã de domingo. Lá, era permitido se aconchegar nos braços da vó, contando segredos, colhendo as estrelas. Lá, era permitido namorar no portão o amor pra vida inteira. Era permitido viver. ( Desconheço o autor )

APRENDA A DIZER NÃO - REFLEXÃO

A vida é muito curta para você dizer sempre 'sim' para aquilo que não gosta, que não quer fazer, e que não lhe interessa. Muitas vezes é difícil dizer 'não', porque sempre pensamos que podemos magoar alguém. Mas a verdade é que quando dizemos 'sim' sem querer realmente dizer 'sim', estamos dizendo 'não' para nós mesmos. Diga mais 'sim' para você, para os seus sonhos, para os seus desejos, e mais 'não' para aquilo que para você é um sacrifício! Por isso, quando você quiser dizer 'não', simplesmente diga. Assim, você pode economizar muito tempo da sua vida e fazer coisas que realmente gosta. Certamente, se a pessoa para quem você disser 'não', gostar de você de verdade, ela entenderá que isso foi o melhor para você. Aprender a dizer 'não' pode ser um dos maiores desafios que você enfrentará na vida, mas também pode ser uma das palavras mais libertadoras que você poderá usar! ( Desconheço o autor )

APENAS UM PASSO

Não importa há quanto tempo você esteja andando para o Norte - com apenas um passo você é capaz de andar para o Sul. O que é preciso para dar uma volta de 180º na sua vida? Apenas um passo. Você está a apenas um passo de uma dieta mais equilibrada, a um passo de melhorar suas finanças pessoais, a um passo de ser um profissional muito melhor, a um passo de ter um relacionamento mais gratificante. Daqui a um minuto, seus piores problemas podem estar todos atrás de você, ao invés de estarem na sua frente. Com apenas um passo, o melhor dia da sua vida pode ainda estar por vir, e não estar perdido em algum lugar do passado distante. Num instante, todas as energias negativas na sua vida podem ser redirecionadas para alguma coisa positiva. Apenas um passo é necessário para romper essa inércia, e dar à sua vida o rumo que você realmente gostaria que ela tivesse. ( Desconheço o autor )

NÃO ESTAMOS DISPOSTOS...

Tem horas que não estamos dispostos em mergulhamos em algumas coisas que nos propõem. É o mesmo que saltarmos sem conhecermos a profundidade das águas. Não culpo a quem quer que seja, pelos meus receios. pois já mergulhei de cabeça em muitas profundas águas da vida. Não tenho medo do desconhecido. pois conto com minhas experiências. As vezes ouso, mas sempre com muito cuidado, feridas expostas, estão à mercê de serem aprofundadas pelas navegadas que dei em mar aberto. Precisei aprender a nadar, para tentar outra vez. ( Cassia M Alves )

RENOVAÇÃO – REFLEXÃO

A vida se renova, toda vez que enchemos nosso coração de paz e resolvemos distribuir amor. É vida nova, toda vez que renascemos dos nossos temporais e desenhamos com um graveto na areia, só pra ver o sol nascer. Quando descobrimos, em meio à nossa "bagunça" e loucura de viver, aquela florzinha miúda, escondida embaixo da escada, nascemos outra vez quando nos abrimos para outras possibilidades de viver e nos olhar, é vida nova, é reconstrução. Quando desaceleramos o passo somente pra sentir as gotas que o céu derrama, é renovação, é vida reinventada. E quando, finalmente, aprendemos a nos doar, abraçar com amor e amar as pessoas, é transformação e, como as estações, renascemos. ( Eunice Ramos )

NA AREIA DA PRAIA

Na areia da praia, há solidão enterrada. As ondas levam os sonhos desaparecidos. Conchas vazias de palavras incompreendidas do amor ... Na areia da praia, está enterrado o riso das crianças, memórias de férias, invernos lentos, cheios de verões dourados horizontes em movimento, desejos que partem. Na areia da praia, o mar apagou corações desenhados com um dedo, juramentos esquecidos com cores desbotadas. Palavras flutuam na areia da praia. ( Cris Gomes )

ORAÇÃO DA MANHÃ

A CASA DA GENTE

A casa da gente é uma metáfora da nossa vida, é a representação exata e fiel do nosso mundo interior. Li essa frase outro dia e achei perfeito. Poucas coisas traduzem tão bem nosso jeito de ser como nosso jeito de morar. Tudo pode ser revelador: se deixamos a comida estragar na geladeira, se temos a mania de deixar as janelas sempre fechadas, se há coisas para consertar. Isso também é estilo de vida. Há casas em que tudo o que é aparenta estar em ordem, mas reina confusão dentro dos armários. Há casas tão limpas, tão lindas, tão perfeitas que parecem cenários: faz falta um cheiro de comida e um som vindo lá do quarto. casas escuras. Há casas feias por fora e bonitas por dentro. Há casas pequenas onde cabem toda a família e os amigos, há casas com lareira que se mantêm frias, há casas prontas para receber visitas e impróprias para receber a vida. Pode parecer apenas o lugar onde a gente dorme, come e ver televisão, mas nossa casa é muito mais que isso. É a nossa caverna, o nosso castelo, o esconderijo secreto, onde coabitamos com nossos defeitos e virtudes. ( Desconheço a autoria )

SE HOUVER TRISTEZA, REVIVA BOAS LEMBRANÇAS

A felicidade é construída de bons momentos e é impossível alguém passar a vida inteira sem uma única visita da tristeza. Algumas pessoas são mais convidativas e permitem que a tristeza tome conta completamente das suas vidas, mas também há muita gente que a tratam como uma visita indesejada, e faz sempre o possível para que ele vá logo para outro lado. Uma ótima forma de expulsar a tristeza da sua vida é relembrando os bons momentos que já foram vividos, pois no mínimo conseguimos retomar boas emoções ao recordarmos que já houve felicidade no passado. Os detalhes chegam e logo conseguimos desabrochar um sorriso, à medida que lembramos as ocasiões felizes, no mínimo esquecemos aquelas que nos deixaram tristes e isso já é um bom começo para acabar com a visita da tristeza. Sempre que bater um desânimo, foque nas boas lembranças e sinta como foi bom ter vivido tudo isso. Entenda a tristeza como algo passageiro e que quem determina o tempo de permanência é você com uma grande ajuda da sua consciência. Use ao máximo sua memória e reviva algumas situações felizes, até o momento que poderá ser aproveitado novamente no presente. ( Desconheço o autor )

AGRADEÇA A VOCÊ MESMO

Sempre que você sentir necessidade de agradecer, agradeça a você também. Egoísmo? Não. É gratidão e reconhecimento com a única pessoa responsável por tudo que acontece com você. Nada de bom ou ruim acontece se você não permitir. Achar culpados e heróis é perca de tempo, pense que você é o responsável. Ah! E Deus? Não é Ele quem decide tudo? Sim, mas você decide de que forma Ele vai agir em sua vida. É você quem decide se Ele orienta ou pune você. Se você parar um pouco e analisar, você entenderá. Pode me dizer não tenho sorte. Eu lhe pergunto, você joga? Você arrisca? Se me disser "eu não progrido no trabalho". Pergunto, você já procurou outro? Assim é tudo na vida, você é o responsável. Portanto, quando der um "muito obrigado", dirija-se a você também, pois se alguém o ajudou, foi você que deu oportunidade a ele. E tenha também a mesma conduta ao procurar culpados para fatos que ocorreram, pois foi também você quem deu a oportunidade. Se pensarmos assim teremos um mundo mais justo e feliz, pois cada um irá se preocupar com seus atos e procurar fazer o melhor, para ter o melhor. ( Desconheço o autor )

DESAPRENDER

Só por hoje, eu quero desaprender. Me desconstruir pra me fazer de outro jeito. E deixar que a enxurrada leve embora os velhos conceitos, as antigas ideias e as coisas que me disseram, e que eu, sem opção, me agarrei como se fosse a minha última tábua de salvação. Eu quero desaprender pra ser criança outra vez, e pintar o chão com giz, e desenhar um sorriso feliz, e encher de cor meu lugar quando o sol não aparecer. Só por hoje, eu quero desaprender. E perder minha bússola pra descobrir outros caminhos, perdoar minhas fraquezas, aceitar meus fracassos, entender meu desassossego. Eu quero desaprender. Só por hoje. E mudar as coisas de lugar, mudar as coisas aqui dentro, desalinhar os pensamentos, desarrumar o cabelo, quebrar o velho espelho que já não reflete quem sou. E assim, bem devagar, respeitando o meu tempo, ir me recompondo aos poucos, respeitando os meus silêncios e os meus dias sem inspiração. Eu quero desaprender. Só por hoje. ( Cláudia Maria Pereira )

O TEMPO PASSA E A SOLIDÃO VOLTA

A noite alonga-se com a ausência de quem esperamos. A saudade é mais uma corda da guitarra com que compomos a melodia da incerteza. As horas passam e o pensamento vai ilustrando aquele sofrimento que ganha novas dúvidas a cada segundo em que o coração faz uma pergunta que fica sem resposta. Ouvem-se passos na rua e a esperança fica à escuta sempre com a ilusão de que tudo pode ficar bem. Nesse curto impasse escreve-se mais um poema com palavras oprimidas que se soltam à procura desse amor que fugiu. O tempo passa e a solidão volta. A incerteza paira no ar, multiplicam-se na escuridão da noite. Sente-se a ausência na pele e desilusão no coração. Chama-se pelo nome do nosso amado e ninguém nos responde. Esticam-se os braços como se tivéssemos a quem abraçar e encontramos o vazio que nos destrói. Resta-nos a lembrança de quem fomos e a ilusão empresta-nos algumas lágrimas para que a visão fique turva e nos leve a pensar que apenas estamos a sonhar. Na incerteza de tudo o que queremos e que não sabemos com encontrar somos forçados a adormecer e continuar a acreditar que o dia nos devolverá a fantasia de que somos felizes pisando os sonhos do ontem que não se pode mudar. ( Angela Caboz )

SONHADORA

Não sou de pensar muito, no entanto quando me sento no degrau da memória e olho um pouco para trás, vejo tantos momentos que não soube aproveitar. Vejo algumas escolhas que poderiam ter sido ligeiramente diferentes, e essas pequenas diferenças poderiam ter alterado tudo. Serão só saudosismos de quem tropeçou muitas vezes nos seus próprios pensamentos e que assim acabou por cair aos pés das suas decisões. Diz, quem sabe mais do que eu sobre a vida, que tinha que ser assim. Sem quedas não se aprende, e só à medida que vamos aprendendo é que vamos subindo os degraus da espiral da vida. Sem quedas não há evolução e quem não evolui não aprende a viver. Ando por aí! Provavelmente não tenho tudo o que sonhei, ou talvez tenha sonhado mais do que devia. Não será ainda tempo para fazer esse balanço. Já tenho muita história vivida, mas ainda me falta muito por viver. Não contesto o que vivi, reclamo do passado que me fez sofrer. O que passou já o tempo levou, mas posso sempre continuar a sonhar. ( Desconheço o autor )

CONSTRUA BOAS LEMBRANÇAS - REFLEXÃO

Uma das poucas coisas que levamos para o resto das nossas vidas são as lembranças. Sejam elas boas ou más, estão sempre lá, despertadas por um cheiro, uma música ou até outro momento parecido. Poucas pessoas devem pensar nisso, mas nossas lembranças são determinadas pelas nossas atitudes no presente, produzidas a partir da forma como lidamos as situações já esperadas no futuro. Além de pensar nas consequências que seus atos podem provocar, não se esqueça principalmente das lembranças que irão ocasionar. Certas recordações são praticamente impossíveis de esquecer e nosso cérebro sempre foca naquelas mais marcantes, independentemente de causarem alegria ou sofrimento. É por isso que devemos ser cautelosos, sejam qual for o momento, pense na forma que lembrará dele para o resto da sua vida e tente construir boas lembranças. Faça das más recordações uma exceção, com uma grande quantidade de bons momentos, aumentará também a possibilidade de boas lembranças surgirem no seu pensamento. ( Desconheço o autor )

ORAÇÃO PODEROSA

SIMPLICIDADE

Coisa boa olhar pra trás e sentir que pode ser mais simples. Que a gente não abre mais espaço para complicação. Que ainda tem uma criança que brinca de roda com nossa alegria. Que tem passarinho no nosso sorriso. Que no nosso olhar ainda tem flor. Coisa boa olhar pra trás e sentir ainda mais gratidão pela família da gente. Perceber que certas tempestades incrivelmente nos transformaram de um jeito bem bonito. Saber que, apesar de tanto, nosso coração ainda é bom. Saber que, apesar de tudo, o que prevalece é o amor. ( Ana Jácomo )

ESSCOLHAS DA VIDA

A vida são as escolhas que vamos fazendo ao longo dela. São os caminhos que tomamos em determinadas alturas, são os desvios que fazemos. O tempo passa e muitas vezes olhamos para trás e pensamos como seria o nosso hoje se ontem tivesse escolhido diferente. E quantas vezes não sentimos arrependimento por ter feito esta ou aquela escolha. Mas a verdade é que já não vale a pena olhar para trás. De nada vale pensar no que já não se pode mudar. Hoje e amanhã haverá outras escolhas que teremos que fazer, e é nessas que devemos nos concentrar. Escolha sempre com consciência, com o coração, mas também com a razão. Pense sempre no que é melhor para você e para aqueles que ama, e acima de tudo pense que às vezes a escolha mais fácil não é a melhor a longo prazo. ( Desconheço o autor )

TENHA FÉ NA VIDA - REFLEXÃO

Você já reparou como a vida nos surpreende. A vida é realmente uma caixinha de surpresas, de onde menos esperamos saem coisas surpreendentes que mudam completamente a nossa existência. Por mais que façamos planos, por mais que sonhemos e tentemos controlar o nosso futuro, há coisas que não estão nas nossas mãos. O melhor a fazer é estarmos preparados, precisamos ser flexíveis porque de repente, podemos ter a vida de pernas para o ar. O importante é não nos assustarmos, não nos desesperarmos. É preciso ter paz, esperança e paciência sempre. Tudo que ainda não acabou pode mudar, e cabe a nós conhecer os nossos pontos fortes e fracos, e ter um pensamento positivo para fazer com que das crises saiam belas oportunidades de transformar a nossa vida. O melhor é pensar nas surpresas da vida como provocações que nos fazem sair da nossa zona de conforto. O futuro a nós pertence, e cabe a nós fazer dele o lugar onde queiramos estar, aconteça o que acontecer. ( Desconheço o autor )

EU VIVO DE MUITAS SAUDADES

Eu carrego comigo uma caixa mágica onde eu guardo meus tesouros mais bonitos. Tudo aquilo que eu aprendi com a vida, tudo o que eu ganhei com o tempo e que vento nenhum leva. Guardo as memórias que me trazem riso, as pessoas que tocaram minha alma e que, de alguma forma, me mudaram pra melhor. Guardo também a infância toda tingida de giz. O pouco é muito pra mim. O simples é tudo que cabe nos meus dias. Eu vivo de muitas saudades. E quem se arrebenta de tanto existir, vive pra esbanjar sorrisos e flashes de eternidade! ( Caio Fernando Abreu )

DESCOBERTAS

E aí você descobre que mudou. Que não ri mais das mesmas coisas, das mesmas piadas, das mesmas pessoas. Descobre que continua sentindo carinho e admirando, mas... você mudou. Sei lá se isso é o que a gente chama de maturidade ou... velhice. De repente, é velhice. É uma constatação que vem do sentimento e da vontade de estabelecer uma posição sobre o que quer que venha a ser. Faz um tempo eu tinha decidido que não ia mais fazer o que não estivesse com vontade de fazer. E é incrível e rabugenta essa liberdade que vem da sensação de não fazer o que não se está com vontade de fazer. Se quero ir, vou. Se quero ficar, fico. Se quero partir, fui. ( Elenita Rodrigues )

MINHA INFÂNCIA - REFLEXÃO

Já fui menina. Já andei à chuva. Pisei poças de água, como quem salta sobre um riacho. Subi às árvores. Andei descalça sobre a relva. Senti o cheiro a terra molhada, depois da primeira chuvada. Deliciei-me com o perfume das flores, numa manhã de Primavera. E foram todos esses pequenos momentos mágicos que deram cor aos meus primeiros anos de vida e perfumaram os meus sonhos. Tão feliz que eu era. Não percebia a importância das horas. Não precisava de relógios. O tempo era o que o meu coração queria. Um abraço poderia demorar uma hora e um beijo uma eternidade. O dinheiro era fantasia para adultos. Eu comprava tudo o que a vida podia ter apenas com os meus sonhos. A única moeda de troca que conhecia eram os sorrisos de quem me dava felicidade, a qualquer hora do dia. Emprestava ilusões e cobrava carinho. Era feliz apenas com um vestido de folhos. Gostava de me fantasiar com o casaco da minha mãe, que me chegava aos pés. O mundo dos adultos era mesmo só uma fantasia que eu gostava de usar. Era feliz, sem saber o que era a felicidade. O guarda-chuva era um brinquedo. A chuva, uma diversão. A vida emprestava sorrisos nesse tempo. Só que o tempo não volta atrás. No tempo em que era menina, traduzia sonhos para um idioma que ninguém entendia. Fazia a interpretação das ilusões para explicar aos adultos que viver era a coisa mais simples do mundo. ( Cláudia Maria Pereira )

UMA HISTÓRIA DE AMOR

Meu coração ainda revive os velhos tempos, guarda antigas lembranças, empoeiradas pelo tempo, mas ainda tão presentes. Uma paixão fulminante que me sufoca, onde nem mesmo o tempo conseguiu matar. Eu bem sei que tudo passa, tive que aceitar que passei como um temporal em sua história de vida. Fui apenas mais uma personagem sem nenhuma importância em suas histórias de juventude. Apenas eu lhe dei o papel principal em minha vida, dói, mas não consegui destruir essas lembranças que tenho no coração. Será que não deixei de te amar? Não sei? Só sei que não consegui dar adeus as coisas que armazeno no coração. Segui em frente, mas o coração não esvazia a dor que me faz chorar por todos esses anos. ( Desconheço o autor )

TENHA COMPAIXÃO PELA VIDA E VIVA COM ENTUSIASMO

Entre tantos problemas e dificuldades que surgem no decorrer das nossas vidas, nos deparamos com duas opções, deixar que tudo isso seja absorvido de forma negativa arrasando sua vida, ou ultrapassar mesmo que seja com muito esforço e coragem. Independentemente da situação a nossa forma de olhar para ela é que define como seremos atingidos, negativamente ou positivamente. Apesar de parece muito difícil, encarar uma dificuldade de maneira positiva pode ser menos complexo do que imagina, na verdade se trata muito mais de vontade e treinamento do que simplesmente já ter nascido com tal sentimento. Logicamente a primeira vez será muito mais complicado, os pensamentos negativos virão com muita frequência, mas devem ser sempre rebatidos com muita positividade. Com o passar do tempo, verá os benefícios do entusiasmo e o problema seguinte com certeza será resolvido com muito mais facilidade. Tenha amor pela sua vida, não gaste nenhuma porção do seu tempo com maus sentimentos, deixe todos eles fora da sua vida e verá as maravilhas dos pensamentos positivos. Se apaixone pela sua vida e deixe-se viver com muito entusiasmo! ( Desconheço o autor )

O AMOR PODE TRANSFORMAR VIDAS

O amor é uma das melhores coisas que pode acontecer na vida de uma pessoa. Um amor correspondido, cheio de afinidades, calmo, que traz satisfação, é uma das experiências mais enriquecedoras que alguém pode viver. No amor verdadeiro, no amor sincero, há troca, há cumplicidade, há companheirismo, e há apoio mútuo. Quando vivemos um amor, a nossa vida fica mais plena, mais rica, mais leve. O amor pode transformar a vida de alguém. Muitas pessoas têm medo de amar, mas é preciso entender que o amor não mata. O amor traz vida, revigora, renova os ânimos e o fôlego. A vida, às vezes, pode ser muito dura, e ter alguém que nos ama e com quem podemos contar, alivia muito o peso da vida em nossas costas. ( Desconheço o autor )

ORAÇÃO PARA O DOMINGO

EVITE PESSOAS NEGATIVAS

Com o tempo, deixei de dialogar com aqueles que não me escutavam e com aqueles que sempre queriam estar certos. Eu também parei de procurar as pessoas que nunca me procuravam, de pensar naquelas que nunca pensavam em mim. Comecei a fazer o que me faz bem, sem excessos, mas com paixão. Comecei a confiar na minha intuição por tudo, por cada escolha, por cada pessoa. Comecei a evitar pessoas negativas e comecei a frequentar as poucas pessoas positivas. Porque eu aprendi a me respeitar e comecei a me colocar em primeiro lugar. Porque eu acho que eu mereço. ( José Micard Teixeira )

MEDO DE MAGOAR AS PESSOAS

Ah, quanto medo eu tinha de machucar as pessoas por ter que falar a verdade, mas quer saber, não tenho que usar máscaras e fingir que nada acontece, não consigo me encaixar no molde que os outros fabricam pra satisfazer ao seu bem querer. Não me defino pelas percepções alheias. Vitimismo e falsos dramas não me atrai. Se não gostar de mim, é um direito seu e, te entendo perfeitamente, mas só aviso que minha vida não está centrada na sua aprovação, meus erros, tentativas e acertos sempre têm consequências e, não há quem pague essa dívida, que não seja eu mesma! ( Cassia M Alves )

DESEJO INÚTIL

Quem dera eu aprendesse a viver cada dia como se fosse o último. O último pra esquecer tolices. O último para ignorar o que, no fim das contas, não tem a menor importância. O último para rir até o coração dançar. O último para chorar toda dor que não transbordou e virou nódoa no tecido da vida. O último para deixar o coração aprontar todas as artes que quiser. O último para ser útil em toda circunstância que me for possível. O último para não deixar o tempo escoar inutilmente entre os dedos das horas. ( Ana Jácomo )

UMA VIDA HUMILDE

As pessoas humildes são as mais fortes, porque elas sabem que ainda precisam aprender muito, lutar muito, estudar muito, suar muito para conseguir alcançar o que desejam. O humilde não se vangloria quando conquista uma vitória, pois ele sabe que fazer isso é deixar a porta aberta para a inveja e para o fracasso. Viver de forma humilde é a maneira mais sábia de todas, porque a humildade nos ensina a aceitar os altos e baixos da vida, e que na realidade, apesar de todas as diferenças, ninguém é melhor do que ninguém. ( Desconheço o autor )

QUANDO A VIDA NÃO É O QUE ESPERÁVAMOS DELA

Quando somos jovens sonhamos muitos sonhos impossíveis e fantasiamos uma realidade que nunca chega a existir. Com o tempo percebemos que a vida quase nunca é aquilo que esperávamos dela, e às vezes ficamos tristes e desapontados por isso. Mas apesar dela não ser o que sonhamos um dia, aquilo que devemos pensar é que talvez ela seja precisamente aquilo que deve ser. Muitas vezes quando algo não acontece como queríamos é para nosso bem. Olhe com atenção para sua vida e veja tudo de bom que existe nela, pois o problema é que muitas vezes só focamos no negativo ou no que nunca aconteceu. Agradeça por tudo que tem, por tudo que já conquistou e superou e verá como se sentirá mais feliz. ( Desconheço o autor )

ORAÇÃO PARA O MÊS DE FEVEREIRO