DICAS DE ALIMENTAÇÃO E SAÚDE

BENEFÍCIOS DO ÓLEO DA SEMENTE DO ABACATE - 1 - Controla a Diabete 2 - Melhora a saúde cardiovascular 3 - Combate às infecções estomacais 4 - É anticancerígena 5 - Previne o dano oxidativo 6 - Fortalece o sistema imunológico 7 - Combate a dor e a inflamação 8 - Previne as rugas 9 - Melhora a saúde capilar 10 - Regula a tireoide 11 - Aumenta os níveis de energia

BENEFÍCIOS DA ACEROLA - Acerola Por ser fonte de vitamina C, incluir a acerola na dieta ajuda a aumentar as defesas do corpo. A vitamina C é um antioxidante, e assim melhora a capacidade imunológica no combate às infecções. Além de prevenir gripes e resfriados, o nutriente faz com que o tempo de duração das doenças seja menor.