O alho tem um papel crítico em muitos aspectos diferentes da saúde
humana. É extremamente saudável para homens e mulheres, mas há alguns
benefícios do alho que se aplicam especificamente aos homens. Aqui estão 3
benefícios do alho para saúde dos homens:
Benefícios do Alho na Prevenção
do câncer de próstata:
Estudos mostram que o consumo regular de alho pode levar a um risco reduzido de câncer de próstata. De acordo com vários estudos, o alho pode prevenir e retardar o crescimento de células cancerígenas da próstata.
Um estudo feito na China descobriu que os homens que consumiram
níveis mais elevados de alho (e cebolinha) estava ligado a um risco com cerca
de 50% menor de câncer de próstata. Alho cru é considerado a melhor maneira de prevenir o câncer.
Benefícios do Alho para Saúde do Coração:
Os compostos dos alhos são transformados em sulfureto de hidrogênio, uma substância química que relaxa os vasos sanguíneos e aumenta o fluxo sanguíneo e circulação. A investigação mostra que o sulfureto de hidrogênio desempenha um papel fundamental na prevenção de doenças cardíacas.
Um estudo feito na Universidade da Califórnia
descobriram que as pessoas que tomam extrato de alho, tiveram a progressão do
acúmulo de placas em suas artérias, retardou 50% em comparação com pessoas que
não tomam alho.
Benefícios do Alho para impotência:
O alho pode aumentar os níveis de testosterona e melhorar a circulação sanguínea que estimula a produção do corpo nítrico de enzimas e síntese de oxido, que pode melhorar a libido e ajudar com a impotência.
Fonte: Dicas de Saúde
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