1º DE MAIO - DIA MUNDIAL DO TRABALHADOR

PARABÉNS TRABALHADOR!

Tem dias que a gente acorda, cheio de energia, e 24 horas parecem insuficientes para executarmos todas as nossas metas. 

Em outros momentos, reduzimos o ritmo e o desânimo toma conta. Mas, há aqueles dias em que sentimos que tudo vale à pena, e que não estamos aqui por acaso. 

Temos uma missão, pessoal e profissional, que nos motiva a enfrentar os desafios e pensar: ESTOU FAZENDO O MELHOR! Funcionários, amanhã, 1º de maio, é o Dia do Trabalhador, e vocês, com certeza, são muito importantes para a Universidade que temos e na qual acreditamos. 

Parabéns!

ALIMENTAÇÃO E SAÚDE - OS BENEFÍCIOS DO INHAME PARA A SAÚDE

Provavelmente você conhece o inhame, certo? Esse tubérculo tão conhecido no Norte e Nordeste do nosso país também é chamado de taro, inhame-branco, taioba-de-São-Tomé e cará, mas seus benefícios  são desconhecidos pela população, que muitas vezes consome sem saber o bem que ele faz! O inhame costuma variar nas refeições do dia no cardápio brasileiro, sendo consumido até no café-da-manhã e é considerado um ótimo item para ser adicionado à dieta.

Se você ainda não gosta de inhame e não se convenceu, saiba que ele é um caule que tem como função levar água e nutrientes para a planta, ou seja, é fácil deduzir que ele é rico em muitos nutrientes necessários para o nosso organismo, entre eles estão os carboidratos, o cálcio, o ferro, o fósforo, as vitaminas do complexo B e amido. 

Isso faz dele extremamente recomendado para crianças e também pessoas que desejam emagrecer, já que possui menos calorias  que duas bolachas recheadas! Se interessou? Saiba mais sobre seus benefícios.

Os benefícios do inhame para o seu organismo!

• Limpeza do sangue: o inhame às vezes é inacreditável de tão útil, ainda mais porque consegue fazer as impurezas saírem através da pele, dons rins e do intestino. 
• Fortalecimento do sistema imunológico: o inhame fortifica os gânglios linfáticos, que são responsáveis pela defesa do sistema imunológico.
• Prevenção de doenças: doenças como malária, dengue e febre amarela são evitadas com o consumo de inhame – realmente funciona.
• Aumenta a fertilidade da mulher: por possuir fito estrógenos e hormônios vegetais, aumenta a fertilidade da mulher. Também é importante na menopausa e após.
• Ameniza cólicas menstruais e sintomas da TPM: seu humor irá agradecer ao inhame, que ameniza as temidas cólicas e os detestáveis sintomas da tensão pré-menstrual. Além disso, estimula a libido!
• Anti-inflamatório: esse benefício do inhame deixa a pessoa menos suscetível ao acúmulo de líquidos e toxinas, o que ajuda na hora de ficar sem as gordurinhas extras e a celulite.
• Outros benefícios do tubérculo: retira furúnculos, sistos sebáceos, unhas encravadas, verrugas, espinhas grandes, farpas ou cacos de vidro; tira a inflamação de cicatrizes, retira o sangue pisado de contusões e derivados; evita inchaço e dor após fraturas e queimaduras; também auxilia no combate ao processo inflamatório de hemorroidas, apendicites, artrites, reumatismo, sinusite, neurites, etc.

Receitas de remédios com inhame

Receita 1: Para melhorar/aliviar os sintomas da catapora, o inhame pode ser usado como elixir, aplicado na pele, sobre as feridas. Comê-lo também ajuda na melhora.

Receita 2: Fazer compressas de inhame ralado e cru ajuda na eliminação de abcesso, substituindo o inhame a cada uma hora e fazendo isso por pelo menos 4 horas.

Fonte; Remédio caseiro

REVISÃO DA LÍNGUA PORTUGUESA

DISQUE-DENÚNCIA LANÇA CAMPANHA CONTRA VIOLÊNCIA AOS IDOSOS

O Disque-Denúncia Pernambuco está oferecendo até  R$ 1 mil reais para quem denunciar casos de violência contra idosos. Somente neste ano, o Disque-Denúncia Pernambuco recebeu mais de mil informações sobre casos de violência contra idosos. Nos últimos dez anos, já são mais de 12 mil informações.

As denúncias vão desde maus-tratos, abandono, até violência física e psicológica. “Procuramos estimular que as pessoas abram os olhos para um tipo de crime que passa muitas vezes despercebido pela dificuldade de identificação. Isso porque o crime ocorre, na maioria das vezes, em ambiente familiar, explica a superintendente do Disque-Denúncia Pernambuco, Carmela Galindo.

Com o tema "Uma Sociedade Justa Não Aceita Violência Contra Idosos", a entidade está lançando campanha em todo o estado, com a distribuição de cartazes nas delegacias e diversos estabelecimentos.

O maior problema na identificação dos casos que envolvem os idosos ainda é a forte ligação desse tipo de crime com o ambiente familiar. Quase 90% dos casos ocorrem dentro da residência. Em 55% das denúncias recebidas pelo serviço, os filhos são os suspeitos.

Fato que acaba inibindo muitos dos idosos de denunciar. "Mas é preciso vencer esse medo. Mesmo sendo da própria família, o idoso deve buscar ajuda. Os vizinhos também podem ser um importante instrumento nessa luta", lembra Galindo.

Quem tiver informações sobre casos pode telefonar para (81) 3421-9595, na Região Metropolitana do Recife e Zona da Mata Norte, ou (81) 3719-4545, no interior do Estado. Também é possível repassar informações através do site da central www.disquedenunciape.com.br, que permite o envio de fotos e vídeos. O serviço funciona durante 24h, todos os dias da semana. O anonimato é garantido.

Fonte: Diário de Pernambuco

INSCRIÇÃO DE VESTIBULAR IFPE COMEÇA NESTA SEGUNDA 27 E VÃO ATÉ 07 DE MAIO/15.

São oferecidas 2.062 vagas em cursos técnicos, para candidatos com Ensino Médio completo.

 É cobrada uma taxa de R$ 20 pela inscrição, que pode ser feita até o dia 7 de maio, exclusivamente através do site www.ifpe.edu.br.

As provas serão no dia 14 de junho, com 30 questões de múltiplas escolhas, sendo dez de Português, dez de Matemática e outras dez de conhecimentos gerais. Para se inscrever no Vestibular basta acessar o site do IFPE, no endereço www.ifpe.edu.br.

 A taxa de inscrição custa R$ 20 e pode ser paga nas Agências do banco do Brasil até 8 de maio. Os cursos têm duração média de dois anos, com aulas a partir do segundo semestre.

Metade das vagas é destinadas a candidatos que que fizeram integralmente os três anos de Ensino Médio em escola pública. Ainda há cotas para os candidatos autodeclarados negros, pardos ou indígenas e para quem tem renda familiar per capita de até um salário mínimo e meio. Candidatos da zona rural contam com reserva de vagas, caso optem pelos cursos com vocação agrícola.

ISENÇÃO

Quem não tem condição de pagar a taxa de inscrição no vestibular pode pedir isenção de hoje até quarta-feira, também na página do IFPE. 

A gratuidade é concedida a candidatos com renda familiar per capita igual ou inferior a um salário mínimo e meio e que, cumulativamente, tenham cursado o Ensino Médio completo em escola da rede pública ou como bolsista integral em escola da rede privada. São isentos ainda da taxa egressos dos Programas Mulheres Mil, inclusive os seus dependentes, e ProIFPE.

Fonte: Jornal do Comércio