BENEFÍCIOS DO LIMÃO
O limão pode ser um ótimo aliado para a saúde por atuar em diversos órgãos e sistemas. Veja algumas vantagens que esse fruto oferece.
1- Controla a pressão arterial.
O limão contém potássio, este mineral provoca uma diminuição da pressão arterial.
2- Protege os vasos sanguíneos.
Rico em vitamina C, o limão tem propriedades antioxidantes que ajudam a proteger as paredes dos vasos sanguíneos.
3- Combate infecções.
Auxilia a prevenir e controlar infecções causadas por esses micro-organismos.
4- Fortalece as defesas do organismo.
A vitamina C aumenta a produção dos glóbulos brancos que são as células de defesa que combatem micro-organismos invasores como vírus e bactérias.
5- Previne e combate o câncer.
Isso ocorre devido as propriedades antioxidantes da vitamina C e alguns flavonoides da casca do limão ajudam a bloquear as reações bioquímicas que causam a metástase.
São vários os benefícios do limão, porém vale ressaltar, que ele não substitui nenhum outro medicamento. Consulte um médico, caso necessite!( Alimentação Natural )
OLHA QUE INTERESSANTE... O chá de camomila (chamomilla recutita ou matracaria chamomilla) é uma bebida que acalma, relaxa os músculos e ainda alivia o estresse, todos esses fatores fazem dela um tratamento natural para problemas como insônia e ansiedade.
A bebida preparada com as flores é ainda rica em importantes compostos antioxidantes e analgésicos e não para por aí, porque eles também são capazes de melhorar a digestão, ao mesmo tempo em que protegem o estômago contra lesões. ( Receita Natural )
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