1. Levanta-te mesmo que queiras ficar na cama, toma banho.
2. Use perfume (imperdível) e batom.
3. Basta usar rímel impermeável, para quando sentir vontade de chorar para não pensar duas vezes.
4. Saia de casa não importa se não tem ninguém para visitar.
Pegue o cão. Você não tem um cão? Pegue um livro e vá ao parque mais próximo.
5. Sorria, vai fazê-lo lentamente sem perceber e vais sentir-te muito melhor.
6. Come bem e mima-te. Um desejo nunca matará ninguém.
7. Se ame parece fácil eu sei, olhe-se no espelho com respeito e serenidade. Se não tens nada de bom para dizer fica quieto. Lembre-se que até a sua voz interior fala com você.. Fale com amor e compaixão
Se você não aprender a respeitar o nariz, peito, altura, estrias, celulite, é fácil alguém te machucar na sua intimidade.
8. Lembre-se que tudo passará. Nada dura para sempre. Deixe suas lágrimas sair, mas não se gabe da sua dor. Não fique parado no sofrimento. Amanhã podes recomeçar e verás como, apesar das tuas feridas, vais curar novamente.
9. Elimina da tua vida todas as pessoas que te magoaram ou te fizeram sentir mal. você não depende deles e eles afetam seu humor.
MUITO IMPORTANTE.
10. Fique com aqueles que te fazem sonhar, que te empurram para superar, que veem a magia em você e que te fazem feliz. Não dependes deles, mas eles influenciam a tua vida.
Flora Azevedo
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