sexta-feira, 2 de maio de 2014

ALIMENTAÇÃO E SAÚDE - FRUTAS E VERDURAS





Um estudo levado a cabo no Hospital Universitário de Lousiana, na Suíça, revela que uma dieta rica em frutas, verduras e com alto teor de fibra ajuda a prevenir a asma alérgica.
O segredo está no efeito protetor causado pela fermentação destas fibras pelas bactérias intestinais.

 Os investigadores defendem que o efeito protetor resulta de uma reação em cadeia que começa quando a fibra chega ao intestino grosso, onde fermenta por ação das bactérias e se converte em ácidos gordos, que são depois transportados para o sangue, contribuindo para a maturação das células imunes na medula óssea. 

Atraídas pelos ácaros, estas células migram para os pulmões onde desencadeiam uma reação defensiva. http://bit.ly/1gR414U

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