REVISÃO DA LÍNGUA PORTUGUESA

ALIMENTAÇÃO E SAÚDE

EDUCAÇÃO E HUMOR - PROFISSÃO PROFESSOR

EDUCAR SEM VIOLÊNCIA

Bater ou dialogar é uma discussão da nossa época. Quando meus avós eram crianças, o diálogo não existia da forma que existe hoje, mas ninguém precisava de um tapa  para aprender alguma coisa.

 Na verdade, o que valia era uma cara feia, um olhar sisudo mandando obedecer, porque os pais, agindo dessa maneira, ensinavam o respeito aos mais velhos, davam limites às crianças, afinal eram as autoridades da casa.

 Contudo, nos nossos dias, os tapas até estão virando motivo de deboche. Quem nunca viu uma criança dizendo: “Pode bater, que não dói”? Com tal provocação, os pais podem passar das contas e bater mais do que queriam.

 Há casos em que o descontrole emocional é tanto que o tapinha acaba em espancamento. Assim, os pais que batem e são revidados pelos filhos não são mais as autoridades da casa, mas, sim, os reais agressores.

Crianças e adolescentes não precisam de um tapa. Precisam de um “não” seguro e firme e de pais assertivos e carinhosos que lhes deem continência e limites, regras claras, que lhes digam “pode”, “não pode”, “está certo”, “está errado”. Mais do que tudo, eles precisam de palavras associadas a ações que lhes ensinem valores e atitudes, para que, a partir dessa aprendizagem, possam, sozinhos, fazer suas próprias escolhas.

Segundo a  psicóloga Jan Hunt, há relação direta entre o castigo corporal na infância e os comportamentos agressivos ou violentos na adolescência ou fase adulta. O castigo físico passa a mensagem injusta e nociva de que “o mais forte sempre tem razão” e de que é permitido ferir alguém, desde que esse alguém seja menor e menos poderoso.

Uma vez que as crianças aprendem pelo exemplo dos pais, o castigo físico ensina que bater é um modo correto de exprimir sentimentos e solucionar problemas. Se uma criança não vê seus pais resolverem dificuldades de um modo criativo, poderá utilizar a agressão como uma forma prática de superar os desafios cotidianos.

Por Grazielle Rocha França é psicóloga, especialista em Educação Infantil e Psicopedagoga.

30 DE NOVEMBRO - DIA DE VACINAÇÃO CONTRA O SARAMPO

NOSSA VIDA - REFLEXÃO

DELICADEZA - REFLEXÃO

DICA DE SAÚDE – ANALGÉSICO NATURAL

Para quem está com dor aqui, dor ali, hoje tá doendo, ontem doeu, amanhã  vai doer, veja que ótima receita.

O Dr. Al Sears avisa: Tomar analgésicos pode ser perigoso devido aos efeitos colaterais, que em alguns casos, podem até ser mortais. 

 
Drogas como Motrin, Advil, Aleve, e outros AINEs (medicamentos anti-inflamatórios) têm sido associadas a danos nos rins, anemia, palpitações cardíacas e hemorragia gastrointestinal. Isso é realmente algo assustador!

Mas o Dr. Al Sears indica um analgésico que não tem efeitos colaterais.
E o mais legal é que provavelmente você já tenha esse analgésico no seu armário de cozinha! Pasme, mas esse analgésico se chama Gengibre.
Isso mesmo! Gengibre.

Durante séculos o Gengibre tem sido usado em toda a Ásia para tratar dores nas articulações, resfriados e até mesmo indigestão.
O Gengibre cru ou cozido pode ser um analgésico eficaz, mesmo para condições inflamatórias como a osteoartrite.

Isso porque a inflamação é a causa raiz de todos os tipos de problemas como artrite, dor nas costas, dores musculares, etc.

Ele contém 12 compostos diferentes que combate a inflamação. Um desses compostos abaixa os receptores da dor e atua nas terminações nervosas. Juntos, eles trabalham quase o mesmo que as drogas anti-inflamatórias, tais como o ibuprofeno  e a aspirina, mas sem os efeitos colaterais.

Assim, se a sua intenção é eliminar esses analgésicos, passe a consumir o Gengibre.
Segue algumas  dicas para você ter uma boa dose diária de gengibre:
Ao fritar alguns alimentos junte o Gengibre e mexa bem: ele vai adicionar um sabor revigorante para qualquer prato de carne e vegetais.

Complemento: A maioria das farmácias ou lojas de produtos naturais vendem gengibre em pó, em comprimidos ou cápsulas. Procure por um extrato com  gingerols  5%.

Use uma compressa de gengibre sobre zonas doloridas:
Isso vai estimular a circulação sanguínea e aliviar dores nas articulações.
Beber chá de gengibre: É barato. É muito fácil. O gosto é ótimo. E cura. Aqui está uma receita usada pelo Dr. Al Sears:

* Quatro copos de água;
* Um pedaço de aproximadamente 5 cm de Gengibre descascado e cortado em fatias;
* Limão e mel a gosto. Aqui eu preferi usar laranja no lugar do limão. Ficou ótimo!

Ferva a água numa panela com fogo alto. Assim que começar a fervura adicione as fatias de Gengibre, deixe em fogo baixo, cubra a panela para que os vapores não saiam e deixe fervendo por aproximadamente 15 minutos.
O chá está pronto! Basta coar, e adicionar o mel com o limão.

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Fonte: saúde-analgésico-natural.

ESTUDAR É... REFLEXÃO

OS DEZ MANDAMENTOS DA NATUREZA

1º - Amar e respeitar a natureza.

2º - Amar todos os seres vivos como a si mesmo.

3º - Não poluirás rios, praias e o ar.

4º - Não destruirás matas, montanhas e florestas.

5º - Não matarás e nem maltratarás seres vivos.

6º - Não jogue lixo nas ruas, praças e rios.

7º - Evitarás ações que coloquem em riscos o meio ambiente.

8º - Não permitirás que maldades sejam feitas contra a natureza.

9º - Protegerás as árvores, os parques e os jardins de tua comunidade.

10º - Não adulterás o equilíbrio e a harmonia natural.

 

NUNCA JULGUE NINGUÉM - REFLEXÃO

O médico entrou no hospital com pressa depois de ser chamado a uma cirurgia de emergência.
Ele respondeu ao chamado, o mais rápido possível, mudou de roupas e foi diretamente para o bloco cirúrgico. Ali encontrou o pai do menino indo e vindo na sala de espera.

Depois de vê-lo, o pai gritou:
– Por que você tomou todo esse tempo para vir, não sabia que a vida de meu filho está em perigo? Você não tem senso de responsabilidade?

O médico sorriu e disse:
– Desculpe, eu não estava no hospital e vim o mais rápido que pude depois de receber a chamada! E agora, eu gostaria que você se acalmasse para que eu possa fazer o meu trabalho.

– Me acalmar? E se fosse seu filho quem estivesse nesta sala agora, você estaria calmo? Se o seu filho fosse agora o que estivesse morrendo? – Disse o pai irritado.

O médico sorriu novamente e respondeu:
– Eu vou dizer o que disse Jó na Bíblia: "Do pó viemos e ao pó voltaremos, bendito seja o nome de Deus!" Os médicos não podem prolongar a vida. Vou orar por seu filho e vamos fazer todo o possível pela graça de Deus.

– Dar conselhos quando não estamos em situação é tão fácil! – murmurou o pai.

A cirurgia levou algumas horas...

O médico saiu satisfeito pelo dever cumprido.
– Graças a Deus! Seu filho está salvo! – E sem esperar por uma resposta do pai, com muita pressa olha para o relógio e vai saindo. Então olha para trás e diz ao pai:
– Se você tiver alguma dúvida, pergunte a enfermeira!

– Por que é tão arrogante? Não podia esperar mais alguns minutos para eu pedir mais informações sobre o estado do meu filho?

A  enfermeira, cheia de lágrimas nos olhos, responde:
– O filho do doutor morreu ontem em um acidente na estrada, o médico estava na cerimônia fúnebre quando você chamou para realizar a cirurgia do seu filho. E agora que ele salvou a vida de seu filho, ele correu para terminar o sepultamento do filho dele.

Não julgue as pessoas!
Você não sabe qual é a realidade delas.
Nunca julgue ninguém!
Pois você não sabe a situação que ela está enfrentando.

Agora compartilhe está mensagem, para que outras pessoas possam vê-la e refletir sobre isso!