quinta-feira, 28 de abril de 2022

VINTE DICAS PARA ENVELHECER BEM

1- Tente não se meter na vida dos filhos. Confie no adulto que eles se tornaram. Você fez um bom trabalho! Acredite! 2- Não interfira na educação dos seus netos. 3- Ame seu genro e nora, foi seu filho (a) quem fez a escolha. Se não puder amar, ao menos respeite. 4- Nunca tome partido ou opine no casamento deles. 5- Não se permita ser um velho (a) reclamão. 6- Não seja um velho (a) que sente pena de si mesmo. 7- Não fique falando NO MEU TEMPO, lembre-se o seu tempo é agora! 8- Tenha planos para o futuro. Muitos! 9- Não fique falando de doenças. Tenha a certeza que ninguém quer saber. 10- Não importa quanto ganhe, poupe todo mês uma quantia. 11- Guarde dinheiro para o funeral ou tenha um plano. Não deixe para os outros resolverem as coisas quando chegar o momento. 12- Tenha um plano de saúde (Claro, se isso for possível). 13- Não fique ligado em noticiário ou política, afinal você não resolverá nada mesmo. 14- Só veja TV para se divertir, não pra ficar nervoso. 15- Se gostar tenha um bichinho de estimação pra ocupar seu tempo e coração. 16- Ao se levantar invente moda: cozinhe, costure, faça uma horta, mas não fique parado. 17- Seja um velh (a) limpinho e cheiroso. Velho sim, mal cheiroso jamais. 18- Tenha alegria por ter ficado velho, muitos já ficaram pelo caminho… 19- Tenha uma casa e um modo de vida onde todos queiram ir e não evitar. Acredite! Isso depende de VOCÊ! 20- Use a idade como uma ponte para o futuro e jamais, uma escada para o passado. Para a ponte você sempre terá companhia! Pense nisso! (Desconheço autoria)

quarta-feira, 27 de abril de 2022

DICAS PRA HOJE

Corte o cabelo, mude de endereço, troque de cidade, de profissão. Faça o que você quiser fazer, e não espere a aprovação dos outros. O cabelo cresce de novo, o dom da sua profissão está com você! Faça o que tiver vontade de fazer! Só não perde tempo , porque a vida é curta demais para viver dependendo da opinião alheia! Siga o caminho que te faz feliz!! Deixe que seu coração te ensine a rota, e se tiver dúvidas, entregue pra Deus, ele vai trazer a resposta que você precisa! Rasgue manuais e conselhos rasos, se joga em seus sonhos, pois é isso que importa! Só vá e priorize você! Confie! Desconheço o autor

COSTURANDO A VIDA - REFLEXÃO

A gente podia poder costurar o tempo, bordando em cima dos erros para que eles sumissem. Costurar as pessoas que gostamos pertinho. Costurar os domingos, um mais perto do outro. Costurar o amor verdadeiro no peito de quem a gente ama. Costurar a verdade na boca dos seres. Costurar a saudade no fundo de um baú para que ela de lá não fuja. Costurar a autoestima bem alto, pra que nunca ela caia. Costurar o perdão na alma e a bondade na mão. Costurar o bem no bem e o bem sobre o mal. Costurar a saúde na enfermidade e a felicidade em todo lugar e ir costurando a vida, um pouquinho de esperança em cada dia e muita coragem em cada ser humano." Janaína Cavallin

terça-feira, 26 de abril de 2022

REFLEXÃO

Às vezes precisamos das tempestades para descobrir o quanto somos corajosos, precisamos dos recomeços para entender que é possível ser feliz mesmo depois de ter o coração ferido. Muitas vezes temos que olhar com mais carinho para os nossos propósitos. Se doar mais para si mesmo, lutar mais por si mesmo, amar mais a si mesmo. Às vezes precisamos entender que a nossa felicidade não depende dos outros, mas de nós mesmos. Tantas vezes precisamos parar de nos culpar e nos julgar. Todo mundo possui imperfeições e fragilidades. Viver é assim mesmo, cada luta uma vitória e cada queda um recomeço. Vamos construindo a nossa história pouco a pouco, com cada conquista e cada aprendizado adquirido no decorrer da vida... Keli Talini

COM O PASSAR DO TEMPO A GENTE APRENDE

Aprendi a observar e a ouvir mais do que falar. Entendi que ter voz também tem a ver com saber calar. Barulho não é sinônimo de sabedoria. Já o silêncio, às vezes é. Aprendi a me importar menos com o que não merece de fato a minha atenção. Aprendi que às vezes, a abundância também pode ser minimalista. Aprendi a valorizar a qualidade, o conteúdo, mais do que a quantidade. Aprendi que luxo é ter amor. Sucesso é ter paz. Aprendi que ostentar riqueza material é o jeito mais triste de tentar ser feliz. E que o status de maior prestígio, é aquele, que para ser, não precisamos ter. Entendi que só posso experimentar a liberdade, quando me permito viver a vida que eu escolhi viver, e não a que os outros esperam que eu viva. Aprendi que a gratidão é a pílula para a alma doente, e que a felicidade vem, quando tudo que pesa, sufoca e bloqueia, vai! - Wandy Luz

segunda-feira, 25 de abril de 2022

NEM TODO DIA É BOM

Nem todo dia é bom. Às vezes temos vontade de desistir de tudo e ficamos mais sensíveis e propensos a desenvolver uma insegurança fora do comum. A fé parece se romper e o medo percorre toda a nossa espinha. Mesmo que no fundo saibamos que Deus sempre coloca tudo no devido lugar - esmorecemos. Têm dias que o mundo parece pequeno para nossas dores, os segundos parecem não passar, nos arrastamos na nossa zona de conforto implorando para não sermos incomodados e, como loucos, procuramos por algum sinal Divino para nos apaziguar a alma, uma palavra que venha nos salvar de nós mesmos. Tentamos do nosso jeito falho levantar a cabeça e tocar a vida como se fôssemos de ferro, mas esquecemos que nossa carne é fraca e que ser forte é coisa de super herói de revista em quadrinhos. Que vergonha é essa de demonstrar tristeza? Tem dias que nenhum colo é mais quente que nossas lágrimas queimando no rosto e mesmo assim ensaiamos alguns sorrisos e repetimos mentalmente, como um mantra “vai ficar tudo bem, vai ficar”. E fica, pode apostar! Ju Fuzetto

PENSAMENTOS - REFLEXÃO

Ao longo da vida a gente costuma pensar, e SE eu tivesse feito diferente. E SE eu tivesse falado determinada coisa. E SE eu não tivesse feito aquilo. E SE eu tivesse a maturidade e o entendimento que tenho hoje... Mas a gente nunca vai saber se teríamos a consciência de esclarecimento que temos hoje, se não fossem pelas experiências que escolhemos viver, até então. É bem provável ainda, que mudemos mais outras tantas formas de pensar e agir, conforme o que ainda vamos viver e experimentar. Diante do AGORA que a vida nos presenteia, não cabem mais "E SE", pois só temos o AGORA para desbravar. Talvez seja exatamente onde você devesse estar. Onde a vida e suas escolhas te levaram a chegar. Talvez seja AGORA o seu maior presente! E quando você entender e tomar posse desse presente, nem caberá mais nenhum talvez. - Marcia Bandeira

sexta-feira, 22 de abril de 2022

UMA HISTÓRIA DE VIDA

Um homem que entrava todos os dias no autocarro para ir trabalhar. Uma parada depois, uma idosa entrava no autocarro e sentava ao lado da janela. A idosa abria um saco e durante todo o trajeto, ia jogando algo pela janela, sempre fazia o mesmo e um dia, intrigado, o homem perguntou o que era o que jogava pela janela. - São sementes! - lhe disse a idosa. - Sementes? Sementes de quê? - De flores é que olho para fora e está tudo tão vazio... Queria poder viajar vendo flores durante todo o caminho. Verdade que seria legal? Mas as sementes caem em cima do asfalto, esmagam-nas os carros, comem-nas os pássaros... Acha que as suas sementes vão germinar ao lado do caminho? Com certeza, sim. Mesmo que algumas se percam, alguma vai acabar na valeta e, eventualmente, brotar. Mas... Elas vão demorar a crescer, eles precisam de água... Eu faço o que posso fazer. Os dias de chuva virão! A idosa continuou com o seu trabalho... E o homem desceu do autocarro para ir trabalhar, achando que a idosa tinha perdido um pouco a cabeça. Alguns meses depois... Indo para o trabalho, o homem, olhando pela janela viu todo o caminho cheio de flores... Tudo o que eu via era uma paisagem colorida e florida! Lembrou-se da idosa, mas há dias que não a via. Perguntou ao motorista: A idosa das sementes? Bem, ela morreu há um mês. O homem voltou para o seu lugar e continuou a olhar para a paisagem. ′′ As flores brotaram, disse-se, mas de que lhe serviu o seu trabalho? Ela não conseguiu ver a sua obra ". De repente, ele ouviu o rir de um menino. Uma menina apontou empolgada para as flores... Olha, pai! Olha quantas flores! Não é preciso explicar muito o sentido desta história? A idosa da nossa história tinha feito o seu trabalho, e deixou a sua herança a todos os que a pudessem receber, a todos os que pudessem contemplá-la e ser mais feliz. Dizem que aquele homem, desde aquele dia, faz a viagem de casa para o trabalho com um saco de sementes que vai atirando pela janela. Moral: Não pare de plantar coisas boas... Alguém sempre vai pegar a sua semeadura... Desconheço o autor

quinta-feira, 21 de abril de 2022

HOJE RESOLVI FAZER UMA FAXINA

Precisei colocar minha vida em ordem, então tirei do fundo do meu armário memórias que nunca usei, joguei fora alguns sonhos, ilusões, sorrisos que nunca dei, decisões erradas, paixões escondidas, desejos não ditos, feridas, dores, memórias de dias tristes. Tirei a raiva e o rancor de dentro de caixas coloridas. Deixei ir pessoas e coisas que já não me pertenciam. Revisei tudo e escolhi cuidadosamente o que mandar embora. Daquelas prateleiras que eu puxei: o amor ferido, as palavras melancólicas permaneceram entre a garganta e a língua, os carinhos não dados, os beijos saudosos e as folhas meio escritas. Abri, e fiquei observando, aquela gaveta em que você guarda coisas importantes para momentos importantes, colecionei ternura, encontrei amor, dobrei os desejos, coloquei o perfume da esperança. Passei um pano na prateleira dos meus objetivos e deixei à vista, pra não esquecer. Decorei a cômoda com fotografias usadas, os meus desenhos coloridos com algumas memórias de infância. No lugar das roupas, pendurei fotos da minha juventude e o mesmo desejo que fiz para o meu aniversário desde adolescente: alegria e leveza. Arrumei as experiências agradáveis que me ensinaram a crescer, em um cabide colorido coloquei a capacidade de amar, de ajudar, de confortar. E em um cabide pendurei o desejo para recomeçar. Carla Babudri

BOM DIA MEUS QUERIDOS!

Acalma o seu coração aflito, pois Deus tem cuidado de tudo. Não se desespere, espere em Deus pois é do Senhor que virá o teu socorro. O tempo da vitória está chegando, vai ter reviravolta e renovo em sua vida, Deus irá restituir tudo o que se perdeu e os dias de glória chegarão a sua vida. Deus está cuidando de você, Ele está preparando tudo e até nos detalhes você sentirá o toque de Deus em sua vida. Vai valer a pena, quem espera no Senhor jamais será envergonhado ou confundido. O que é teu ninguém toca, ninguém rouba e nem impede de chegar até você. O que é teu tem força e tem Deus cuidando para que tudo seja perfeito. Descansa o seu coração em Deus, pois Ele irá honrar sua fé. Yla Fernandes.

quarta-feira, 20 de abril de 2022

O MEDO DE PERDER AFETO

O medo de perder afetos pode ser muito perigoso... Você se submete a qualquer coisa. Porque sua carência é maior do que sua alma. No fundo você acha que merece pouco. Porque na verdade sempre teve pouco. Pouco foram os abraços, os carinhos e as demonstrações de afeto. Você cresceu acreditando que merecia pouco e duvidando do seu valor. Assim aprendeu estabelecer relações onde dava muito e recebia muito pouco. Dessa forma desenvolveu uma dívida afetiva consigo mesma e tem a ilusão de que o outro possa suprir toda esta carência afetiva. Por isto você tem tanto medo de perder essas migalhinhas de afeto que recebe. Pessoas assim se submetem a todo tipo de relações abusivas. Geralmente são pessoas boas e generosas. Mas duvidam do seu valor e isto é muito triste. Pois muitas vezes passam uma vida em situações onde não são amadas de verdade. Onde imploram afeto e atenção. A dor destas pessoas é muito forte, mas elas são resilientes e se conseguirem perceber a armadinha que se meteram terão a chance de mudar. Mas para isto terão de enfrentar seu maior medo a solidão de ficar consigo mesma e se bastar. Tente você é muito mais forte do que imagina e ninguém é feliz com migalhas. Lembre- se disso cada vez que tiver que implorar por ser tratada como merece. Pare de insistir com quem não te valoriza. Você não tem idéia como será libertador, só assim sua alma voltará a se expressar novamente. Nunca esqueça opressão pode matar sua alma. Ane Barros

terça-feira, 19 de abril de 2022

OS MISTÉRIOS DO VENTO

Os tristes acham que o vento geme; os alegres e cheios de espírito afirmam que ele canta, diz a sabedoria popular. E talvez seja isso, mesmo. Apesar do caos, do medo, do cansaço e das tribulações, é preciso tirar um tempo para olhar o que ainda resiste de bom. Não é fingir que a ventania não está forte e ficar negando as consequências disso, mas também saber apurar os seus ouvidos para a música. Não é ser feliz o tempo inteiro e rir de tudo, mas deixar em algum momento o coração aberto para observar a beleza que existe no pôr do sol ao final de um dia difícil. Falar de amor com quem ama, ser presente na vida dos amigos, aproveitar cada segundo e evitar tudo o que deixa essa fase mais desconfortável é uma regra de sobrevivência. Vai passar. Eu estou cansado e eu sei que você também deve estar cansado. E para sorrir, diante disso tudo, também é preciso coragem. Mas faça isso por você, sempre que puder: tire um tempo para ouvir a música que faz o vento da tempestade. Edgard Abbehusen

segunda-feira, 18 de abril de 2022

AQUELES QUE MAIS NOS ENSINAM

Tantas vezes aqueles que mais nos ensinam são aqueles que nunca estudaram. Pois o saber da vida não reside na física ou na matemática. O saber da vida reside em sorrisos. Em ABRAÇOS. Em imperfeições perfeitas que nos definem. Tantas vezes aqueles que mais nos ensinam são os humildes. Os pobres. Os menos privilegiados por uma sociedade que não os reconhece. Não os valoriza. Não os entende na sua diferença. Na sua singularidade singular. Tantas vezes aqueles que mais nos ensinam são os pequeninos. São as crianças que brincam sem hora para acabar. Sem se importarem com as calças rotas e os joelhos esmurrados. São apenas genuínos e autênticos. E isso basta. Tantas vezes aqueles que mais nos ensinam são os mais velhos, pois já perceberam o que realmente importa. O que realmente vale uma vida inteira. E, são sábios sem diploma. São mestres sem título. E é AMOR em cada ruga. Tantas vezes aqueles que mais nos ensinam, são aqueles que aparecem em nossas vidas, sem sabermos como nem por que, mas simplesmente entram nela para nos ensinarem. E nos mostrarem que na vida tudo é incerto. Que a vida é tantas vezes imperfeita. E, é sempre assustadoramente veloz. Marisa Sousa

segunda-feira, 11 de abril de 2022

O TEMPO NUNCA VOLTA

O tempo. Ah... O tempo nunca volta. Ele sempre segue o seu fluxo. Sempre passa pela gente levando tudo o que acumulamos no coração. Não existe arrependimento no tempo. Ou é oito ou é oitenta. E ele segue fazendo você lidar com as consequências das suas escolhas. Por isso, o tempo é o seu bem mais precioso. Aproveite-o agora. O único tempo verbal do tempo é o presente. Lembre-se de não desperdiçar ele com relacionamentos ruins, amizades duvidosas e pessoas maldosas. Não entre em discussão onde você só perde tempo. Não fique se desgastando tentando convencer as pessoas do óbvio. O seu tempo é preciso. Precioso. Aproveite ele da melhor forma que puder. Edgard Abbehusen

SEMANA SANTA

sábado, 9 de abril de 2022

O TEMPO PASSOU E ME FORMEI EM SOLIDÃÓ

Sou do tempo em que ainda se faziam visitas. Lembro-me de minha mãe mandando a gente caprichar no banho porque a família toda iria visitar algum conhecido. Íamos todos juntos, família grande, todo mundo a pé. Geralmente, à noite. Ninguém avisava nada, o costume era chegar de paraquedas mesmo. E os donos da casa recebiam alegres a visita. Aos poucos, os moradores iam se apresentando, um por um. – Olha o compadre aqui, garoto! Cumprimenta a comadre. E o garoto apertava a mão do meu pai, da minha mãe, a minha mão e a mão dos meus irmãos. Aí chegava outro menino. Repetia-se toda a diplomacia. – Mas vamos nos assentar, gente. Que surpresa agradável! A conversa rolava solta na sala. Meu pai conversando com o compadre e minha mãe de papo com a comadre. Eu e meus irmãos ficávamos assentados todos num mesmo sofá, entreolhando-nos e olhando a casa do tal compadre. Retratos na parede, duas imagens de santos numa cantoneira, flores na mesinha de centro... Casa singela e acolhedora. A nossa também era assim. Também eram assim as visitas, singelas e acolhedoras. Tão acolhedoras que era também costume servir um bom café aos visitantes. Como um anjo benfazejo, surgia alguém lá da cozinha – geralmente uma das filhas – e dizia: – Gente, vem aqui pra dentro que o café está na mesa. Tratava-se de uma metonímia gastronômica. O café era apenas uma parte: pães, bolo, broas, queijo fresco, manteiga, biscoitos, leite... Tudo sobre a mesa. Juntava todo mundo e as piadas pipocavam. As gargalhadas também. Pra que televisão? Pra que rua? Pra que droga? A vida estava ali, no riso, no café, na conversa, no abraço, na esperança... Era a vida respingando eternidade nos momentos que acabam... Era a vida transbordando simplicidade, alegria e amizade... Quando saíamos, os donos da casa ficavam à porta até que virássemos a esquina. Ainda nos acenávamos. E voltávamos para casa, caminhada muitas vezes longa, sem carro, mas com o coração aquecido pela ternura e pela acolhida. Era assim também lá em casa. Recebíamos as visitas com o coração em festa... A mesma alegria se repetia. Quando iam embora, também ficávamos a família toda, à porta. Olhávamos, olhávamos... até que sumissem no horizonte da noite. O tempo passou e me formei em solidão. Tive bons professores: televisão, vídeo, DVD, internet, e-mail, Whatsapp... Cada um na sua e ninguém na de ninguém. Não se recebe mais em casa. Agora a gente combina encontros com os amigos fora de casa: – Vamos marcar uma saída!... – ninguém quer entrar mais. Assim, as casas vão se transformando em túmulos sem epitáfios, que escondem mortos anônimos e possibilidades enterradas. Cemitério urbano, onde perambulam zumbis e fantasmas mais assustados que assustadores. Casas trancadas... Pra que abrir? O ladrão pode entrar e roubar a lembrança do café, dos pães, do bolo, das broas, do queijo fresco, da manteiga, dos biscoitos do leite... Que saudade do compadre e da comadre! Cristina Rodrigues.

ORAÇÃO DO SÁBADO

quinta-feira, 7 de abril de 2022

O PERIGO DA COUVE NO SUCO VERDE

Falou em suco verde, a couve é sempre considerada o elemento verde da mistura com limão, gengibre e outros vegetais. Acontece que a couve, o espinafre e o brócolis tem a capacidade de absorver o iodo do seu corpo. E o iodo assim como o selênio são ESSENCIAIS para o funcionamento da tireoide. Pessoas que têm alteração na tireoide e aquelas que tem uma alimentação pobre em selênio e iodo, ao consumir muita couve, podem atrapalhar o funcionamento da glândula tireoide. Então, quer dizer que couve faz mal? Não, definitivamente não é isso. Para que o consumo de couve realmente impacte negativamente o funcionamento da tireoide você precisa consumir muita couve. Como o suco verde é algo que geralmente as pessoas bebem todos os dias por muito tempo, esse post serve como um alerta para que você varie a base do seu suco. Ao invés de colocar sempre couve, diversifique com outras folhas. Sugestão de folhas para adicionar ao seu suco verde. - Broto de alface (é excelente pra saúde da mulher); - Folhas de tanchagem (especialmente para quem tem hipertensão) ; - Salsa (é diurético, melhora a digestão e beneficia os rins); - Hortelã (especialmente para quem tem problemas respiratórios). Lembre-se que a diferença entre remédio e veneno é a dose. O ideal é que você diversifique sempre os ingredientes do seu suco. Repito, não é para parar de comer couve, mas sim diversificar os ingredientes do suco e também da sua salada. Dr. Juliano Pimentel

QUANDO TUDO PARECE DAR ERRADO

Nem sempre a vida é um mar de rosas. Alguns desafios que vamos enfrentando nos desanimam. A pressão constante do dia a dia nos leva a tomarmos decisões erradas e muitas vezes sentimos que não existe saída para nossos problemas. No entanto, para tudo há sempre uma solução. Se as coisas parecem dar errado, procure um jeito de arrumar da sua vida o que a impede de ser feliz. Se o caminho parece não levar a nenhum lugar, volte para trás. E se algo parece ter acabado, nunca se esqueça que existe a preciosa possibilidade de recomeçar. Desconheço o autor

quarta-feira, 6 de abril de 2022

QUERO LIBERDADE PARA ENVELHECER

"Enquanto envelheço quero me sentir livre para decidir como quero viver, sem ser alvo de pressão e de censura. Não quero este papo de imposições que tenho que me portar de acordo com a minha idade, ficar quieta, desaparecer... abandonar minha atitude, meu estilo e minhas paixões. Não entro nessa de novela e comercial que fica dizendo que temos que lutar contra o envelhecimento, gastando toda a vida que me resta. Passei um tempo danado para chegar onde estou, e nesta jornada descobri que gosto de mim tal como sou. Desconheço o autor

SEJAMOS MAIOR QUE A INDIFERENÇA

Durante todo nosso dia cruzamos com inúmeras pessoas, sejam conhecidas ou desconhecidas, e certamente não nos relacionamos interpessoalmente com a maioria delas. Temos nossas vidas cheias de problemas a serem resolvidos, em casa ou no trabalho, e quase ninguém tem tempo de ouvir quem está ao lado. Somos seres tão pequenos que muitas vezes ignoramos a importância da comunicação com as diversas pessoas que nos rodeiam, simplesmente por valorizamos mais a nossa própria vida que a de qualquer outra pessoa que esteja perto. Cada vez mais associamos a felicidade ao prazer pessoal, inutilizando completamente as inúmeras pessoas à nossa volta que às vezes necessitam apenas de ouvir um bom dia para se sentir feliz. A indiferença é um dos sentimentos mais dolorosos; já imaginou viver cercado de pessoas sem ninguém direcionar nenhuma palavra a você? Milhares de pessoas vivem diariamente esta situação, se transformando em seres insignificantes para a sociedade porque um simples diálogo não trará nenhum benefício material a quem doar um pouco do seu tempo com eles. Não sejamos indiferentes com as pessoas que nos rodeiam, muitas vezes receber um simples sorriso pode ser a única coisa que faltava para tal pessoa conseguir seguir em frente. Desconheço o autor

terça-feira, 5 de abril de 2022

TRÊS CONSELHOS - REFLEXÃO

TEM PESSOAS QUE FALAM DEMAIS

Vão falar de você a cada conquista sua. Vão falar das suas escolhas, do seu jeito de ser. Vão falar quando você estiver feliz, quando você realizar os seus objetivos. Vão notar se você está diferente, se mudou o cabelo, se está mais sorridente. A liberdade de ser quem você é faz barulho para corações que gostam de falar e notar tanto sobre a felicidade do outro. Mas enquanto falam você, vai prosseguindo, vai se tornando melhor a cada novo dia, vai superando os seus medos, vai conquistando o seu espaço. Porque não importa o que os outros falam sobre você, mas sim toda a sua história, seu esforço, sua coragem e a dedicação para continuar cultivando esperança, amor, paciência e sabedoria no seu coração!... Keli Talini

segunda-feira, 4 de abril de 2022

O TEMPO PASSA - REFLEXÃO

Com o passar do tempo, a gente simplifica. Encurta a frase. Facilita. Muda o rumo da prosa antes que o sossego quem tem boca, fala o que quer. Quem é inteligente, filtra o que ouve. Com o passar do tempo, importância zero para bobagens que já importaram à beça. Evita-se desperdiçar calma. Evita-se adoecer alma. Valoriza-se atenção. Com o passar do tempo, os olhos pousam mais demoradamente nas pessoas que amamos. O tempero é outro. O tempo também. Dores esvaziam. Dúvidas desmancham. Sentimento refina. Com o passar do tempo, a gratidão é mais presente porque o olhar vê mais bênçãos. E a vida se torna menos complicadinha, mesmo com o jeito que ela tem e as caras que ela faz. Ana Jácomo

domingo, 3 de abril de 2022

RESPOSTA DE UM VELHO SÁBIO

Mestre, queria lhe perguntar algo: como faço para não me aborrecer com as pessoas? Alguns falam demais, outros são maldosos e invejosos, alguns são indiferentes, sinto ódio das que são mentirosas e sofro com as que caluniam. _" Viva como as flores", advertiu o mestre_ ,_ "Mas como? _ Como é viver como as flores?"_ perguntou a jovem. _ "Repare nessas flores "continuou o mestre, apontando os lírios que cresciam no jardim. _" Elas nascem no esterco, entretanto são puras e perfumadas. Extraem do adubo mal cheiroso tudo que lhe és útil e saudável, mas não permitem que o azedume da terra manche o frescor de suas pétalas. Não é sábio permitir que os erros e defeitos dos outros a impeçam de ser aquilo que Deus espera de você." _ Precisamos entender que os defeitos deles, são deles e não seus... Se não são seus não há razão para aborrecimentos. Exercitar a virtude é rejeitar todo mal que vem de fora, isso é viver como as flores. Você não precisa focar nos erros alheios, justificando assim sua insatisfação com a vida e circunstâncias. Desconheço o autor

SE VOCÊ TEM QUINTAL PLANTE GENGIBRE.

O gengibre é particularmente benéfico para problemas digestivos como azia, dor de estômago, dor abdominal, inchaço e muito gás. Ele auxilia na melhora da digestão, diminui o refluxo ácido, trata náuseas, evita inchaço da barriga, limpa o gás intestinal preso. Aliás, chá feito de gengibre é um dos melhores chás de ervas para melhorar a função digestiva e prevenir azia, dor de estômago e indigestão depois de comer. Como Fazer: Obtenha um rizoma de gengibre fresco que parece gordo e saudável, sem muitas rugas. O gengibre enrugado geralmente é velho e não será tão potente. Corte um pedaço de gengibre, esfregue a pele de gengibre sob água quente ou descasque-a se quiser. Corte a raiz de gengibre em fatias finas ou rale finamente e coloque em uma caneca grande. Aqueça a água, mas desligue-a antes de ferver. Despeje a água quente no copo com gengibre fatiado e tampe. Isso ajuda a reter o calor e os importantes óleos voláteis. Deixe por 5 minutos para um chá de degustação mais suave e 10 a 15 minutos para uma bebida com sabor mais forte. Curtiu essa dica? Envia para alguém que precisa tomar esse chá. Dr. Juliano Pimentel

sexta-feira, 1 de abril de 2022

RECOMEÇAR FAZ PARTE DE NOSSA VIDA

Recomeçar não é algo destinado exclusivamente a quem dá um passo em falso e se arrepende de tudo o que fez. Recomeçar não é apenas necessário para aqueles que viram seus sonhos serem destruídos. Todos temos a oportunidade de começar de novo por muitos motivos e a verdade é que ter a coragem de fazer isso acaba nos trazendo muitos benefícios. Durante nossa vida, estamos sempre aprendendo algo de novo e a forma como encaramos cada desafio vai mudando. Por isso, é preciso deixar ficar para trás tudo o que já não nos traz algo positivo. Há novas oportunidades nascendo a todo momento que nos fazem descobrir sentimentos diferentes e lugares onde nunca estivemos. Não tenho medo de recomeçar, pois isso faz parte das nossas vidas. Não lamente as coisas que ficaram para trás se tem um caminho pela frente onde poderá se cruzar com seus sonhos. A felicidade nunca tem um lugar certo para estar e nós precisamos viver em constante mudança para termos sempre por perto. Desconheço o autor

ESTAMOS NO OUTONO