Aconselhamento de um médico para mulheres, em 2021:
1. Você não pode terminar todas as tarefas da casa em um dia. Aquelas que o fizeram estão, estressadamente, doentes e algumas foram sepultadas.
2. Crie tempo para descansar, não é pecado se sentar, colocar as pernas em cima da mesa e comer pipoca enquanto assiste TV.
3. Durma se necessário, para que a dor de cabeça se vá. Aqueles que se recusam a tirar férias, ou sair, ou descansar, estão fazendo falta, porque
foram-se, prematuramente.
4. Não use sedativos para dormir, você está destruindo seu cérebro e órgãos e começará a esquecer as coisas. Relaxe o cérebro, se preocupe menos, pense menos, sorria mais.
Tudo passa com o tempo.
5. De vez em quando, sente-se do lado de fora em silêncio, não diga nada, apenas admire as obras de Deus, respire ar fresco com calma.
Não se apresse.
6. Mantenha seu sorriso no espelho para si mesma, ria, dance e cante.
Ative a memória positiva ao seu redor.
7. Compre um lanche ou dois e beba um bom suco de uva.
Se cuide, ame-se, antes de depender do amor de outros.
8. Obtenha os aparelhos domésticos necessários para facilitar o seu trabalho, a fim de evitar o estresse. O estresse é o maior assassino silencioso de mulheres.
9. Se você não estiver se sentindo bem, faça algo, procure um médico, peça socorro, não fique esperando o marido comprar remédios. Ele pode voltar tarde, e sua vida é o que mais importa.
10. Verifique ocasionalmente a pressão arterial e o nível de açúcar.
Isto já salvou muitas mulheres.
Antes de tudo, gaste tempo com Deus. Faça Dele a sua prioridade , se relacione com Ele e Ele a organizará de dentro para fora dando direção à sua caminhada.
Nunca se esqueça que Deus tem um propósito para você cumprir aqui na terra, portanto cuide-se!
Dr. Dilson Santos
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