O gengibre é uma raiz
extremamente benéfica, com potentes propriedades antibacterianas,
anti-inflamatórias e antiparasitárias. É uma rica fonte de nutrientes
numerosos, incluindo vitamina C, magnésio e muitos minerais.
Ele fortalece o sistema
imunológico, trata a dor, ajuda a digestão, trata doenças cardíacas e asma. É
também um remédio natural popular para limpar o fígado e tratar infecções.
O consumo de chá de
gengibre combate resfriados comuns e a gripe mais eficazmente do que os
medicamentos convencionais.
Esta bebida saudável
oferece muitos outros benefícios para a saúde, incluindo:
Limpa o fígado
Dissolve pedras nos rins
Reduz o risco de acidente
vascular cerebral
Fornece minerais e vitaminas necessárias
Previne o câncer e destrói
as células cancerígenas
Melhora a circulação já
que tem potentes propriedades de aquecimento
Como preparar o chá:
Ingredientes:
¼ colher de chá de
gengibre moído
¼ colher de chá de açafrão
moído
Leite de coco
Um copo de água
Mel (opcional)
Como fazer:
Você deve ferver a água e
adicionar o açafrão e gengibre. Em seguida, deixe cozinhar por 10 minutos e
adicione o leite de coco.
Esfrie um pouco e adicione
mel para adoçar. Aprecie!
Fonte: Saúde e bem está
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