Distúrbios
digestivos, inflamações no fígado, cólicas menstruais, infecções nos ouvidos. O louro (Laurus nobilis)
é muito usado na culinária por causa de seu sabor marcante, especialmente
temperando pratos como feijão.
Mas o louro não é só tempero –
ele também é uma planta medicinal utilizada no tratamento de vários distúrbios
de saúde.
Você anda ansioso, estressado? As
folhas de louro ajudam a combater esses problemas. Gennady Malakhov, um pesquisador
russo, descobriu que as folhas de louro têm grande efeito sobre o estresse e a
ansiedade. Ele recomenda, neste caso, fazer o seguinte:
Pegue algumas folhas de louro secas e
queime-as em um cinzeiro. Sente-se e fique no ambiente onde as folhas estão
sendo queimadas por uns 10 minutos. Você vai se sentir uma agradável fumaça
perfumada incensar o local. Neste momento, ocorrerá a liberação de substâncias
específicas que relaxam o cérebro. Inspire profundamente e acalme o corpo
e a mente. Mas o poder do louro não se resume a isso. Ele é diurético, antirreumático,
anti-inflamatório, digestivo, estimulante, expectorante e hepático.
É ótimo para tratar:
Infecções nos ouvidos, infecções na pele, dor de cabeça, gases,
reumatismo.
O louro atua como expectorante em
casos de gripe resfriado, bronquite e outras doenças que atingem o aparelho
respiratório (veja receita do xarope de louro consultando o site abaixo). E
ainda dá uma turbinada no metabolismo, contribuindo para a perda de peso.
Uma boa forma de aproveitar essas
propriedades do louro é consumindo o seu chá:
INGREDIENTES
3 folhas de louro
1 litro de água
MODO DE PREPARAR
Ferva a água e, no
fim, adicione as folhas de louro. Desligue o fogo, feche a panela e deixe
descansar por dez minutos. Beba o chá de três a quatro vezes ao dia.
Contraindicações:
mulheres grávidas ou em fase de amamentação.
Efeitos colaterais:
se usado em grandes quantidades, pode causar sonolência ou irritar o estômago. Beba
por três semanas ou até melhorar seu problema de saúde. Se o objetivo for
perder peso, dê uma pausa de 15 dias e retome por mais três semanas.
Fonte:http://www.curapelanatureza.com.br
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