Cicatrização, fortalecimento do sistema imunológico e limpeza dos
pulmões são algumas razões para mergulhar em águas salgadas.
Verão e férias combinam com praia. E se você for curtir alguns dias com
o pé na areia, saiba que a água do mar não traz só aquela sensação gostosa de
paz e refresco. Existem outros benefícios concretos que a água salgada
proporciona à saúde. A farmacêutica Mika Yamaguchi, elencou algumas:
1. Cicatriza
A água do mar é rica em sais minerais, como sódio e iodo, elementos que
possuem ação cicatrizante e antisséptica para a pele. No entanto, a
higienização com água potável é indispensável, caso haja algum ferimento.
2. Fortalece o sistema imunológico
Um estudo realizado pela Universidade de Alicante, na Espanha, constatou
que a água do mar fortalece o corpo contra os vírus, bactérias e reforça o
sistema imunológico do corpo. O cloreto de sódio, substância que faz com que a
água do mar seja salgada, possibilita melhor funcionamento das células do
corpo, principalmente as imunológicas.
3. Faz massagem
O balanço das águas do mar também tem potencial para relaxar o corpo,
pois o contato com as ondas ativa a circulação sanguínea e facilita a
eliminação de toxinas acumuladas no organismo.
4. Neutraliza as cargas negativas
A ideia de que um mergulho no mar ajuda a renovar as energias não é
apenas uma figura de linguagem. De acordo com Mika, os sais presentes na água
ajudam a normalizar as reações bioquímicas do corpo, energizando o organismo.
5. Relaxa a musculatura
A água do mar é rica em magnésio, substância responsável por relaxar a
musculatura do corpo. Um mergulho no mar pode ajudar a diminuir o estresse e
dormir melhor.
6. Limpa os pulmões
Quando mergulhamos no mar, expiramos o ar que temos em nossos pulmões.
Esse movimento proporciona limpeza dos brônquios.
Veja mais no:
http://www.paisefilhos.com.br/familia.
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