DESCOBRIMENTO DA VIDA - REFLEXÃO

Descobri a vida quando passei a vivê-la com dignidade amor e respeito... Descobri a sabedoria quando parei de meter os pés pelas mãos e ao invés de pular obstáculo os tirei do meu caminho com meu esforço e força de vontade... Descobri a felicidade quando me permitir ser, mesmo que em pequenos detalhes e menores circunstâncias da vida... Descobri a essência da vida quando parei de sentir pena de mim mesma, deixei de me fazer de vitima e batalhei por mim... Descobri meu mundo quando tirei dele pessoas que nada me acrescentam... Descobri quem eu sou quando parei de dar importância a rótulos... Descobri o perdão quando comecei e me perdoar e não me culpar... Descobri a beleza quando percebi o quanto faço parte da natureza, da minha natureza dentro da minha visão peculiar... ( Mislene Lopes )

LEMBRANÇAS - REFLEXÃO

Sempre é preciso saber quando uma etapa chega ao final. Se insistirmos em permanecer nela mais do que o tempo necessário, perdemos a alegria e o sentido das outras etapas que precisamos viver. Encerrando ciclos, fechando portas, terminando capítulos. Não importa o nome que damos, o que importa é deixar no passado os momentos da vida que já se acabaram... Encerrando ciclos. Não por causa do orgulho, por incapacidade, ou por soberba, mas porque simplesmente aquilo já não se encaixa mais na sua vida... E lembra-te: Tudo o que chega, chega sempre por alguma razão. ( Gloria Hurtado )

ABRACE O QUE A VIDA TE OFERECE

Entre altos e baixos, nem sempre somos gratos por tudo que a vida nos oferece, algumas vezes nos perguntamos por que merecemos ter que passar por determinada dificuldade. Uma coisa é certa, não podemos mudar o passado, mas podemos olhar para nossos problemas de uma maneira diferente. Passe a encarar as dificuldades como uma oportunidade de viver algo novo, uma vida diferente, sem a presença daquela dificuldade. Encontre forças para solucionar todos os problemas, como se a cada vitória sua vida fosse renovada, como o passar de uma página em um livro, com uma folha repleta de novidades. Não tenha medo da possibilidade de uma nova vida, somos seres completamente adaptáveis, prontos para o inesperado. Ganhe coragem e abrace todas as oportunidades, pois na próxima página do livro, pode aparecer algo surpreendente e muito positivo. (Desconheço o autor )

O TEMPO NÃO PÁRA - REFLEXÃO

A vida é uma tarefa que nós trouxemos para fazer em casa. Quando você vê... Já são 6 horas da tarde. Quando você vê... Já é sexta-feira. Quando você vê... Já acabou o mês. Quando você vê... Já acabou o ano. Quando você vê... Já passaram 50 ou 60 anos! Quando você vê... Já não sabemos mais por onde andam os nossos amigos. Quando você vê... Perdemos o amor da nossa vida e agora, é tarde já para voltar atrás. Não deixe de fazer algo que você gosta por falta de tempo. Não deixe nada para depois, porque na espera do "depois", você pode perder os melhores momentos, as melhores experiências, os melhores amigos, os maiores amores. (Mário Quintana)

A UNIÃO FAZ A FORÇA - REFLEXÃO

A vida coloca diante de nós vários obstáculos diariamente. Estes obstáculos muitas vezes desviam o nosso olhar daquilo que realmente é importante para nós, mas se olhamos em frente e continuamos vendo ao longe o nosso sonho, a meta que queremos alcançar, é porque esse obstáculo não é grande o suficiente para nos fazer desistir! Precisamos manter o foco naquilo que queremos conquistar, precisamos manter o foco no que é bom, no que nos fortalece, no que nos estimula a continuar caminhando, mesmo quando achamos que já não somos capazes. Para quem sonha, desistir nunca é uma opção. E o trabalho em equipe só nos faz sentir mais fortes, pois quando achamos que já não podemos continuar, os nossos colegas nos ajudam a olhar para a frente, e nos mostram novamente o caminho que devemos seguir. Com uma boa equipe nunca se fica perdido no deserto, é a união que faz força e que faz de nós mais fortes em nossas conquistas! O nosso maior incentivo é e sempre será a satisfação que sentimos quando conseguimos ultrapassar todos os obstáculos para chegarmos onde queremos, com respeito, solidariedade e espírito de equipe! (Desconheço o autor )

ESCOLHAS DA VIDA - REFLEXÃO

A vida são as escolhas que vamos fazendo ao longo dela. São os caminhos que tomamos em determinadas alturas, são os desvios que fazemos. O tempo passa e muitas vezes olhamos para trás e pensamos como seria o nosso hoje se ontem tivesse escolhido diferente. E quantas vezes não sentimos arrependimento por ter feito esta ou aquela escolha. Mas a verdade é que já não vale a pena olhar para trás. De nada vale pensar no que já não se pode mudar. Hoje e amanhã haverá outras escolhas que teremos que fazer, e é nessas que devemos nos concentrar. Escolha sempre com consciência, com o coração, mas também com a razão. Pense sempre no que é melhor para você e para aqueles que ama, e acima de tudo pense que às vezes a escolha mais fácil não é a melhor a longo prazo. ( Desconheço o autor )

DICAS DE ALIMENTAÇÃO E SAÚDE

BENEFÍCIOS DO ABACATE PARA SAÚDE • Proteção para os olhos. • Melhora de doenças inflamatórias. • Contribui com o controle do colesterol. • Prevenção do envelhecimento precoce. • Ajuda no controle da pressão arterial. • Contribui para prevenção e tratamento de alguns tipos de câncer. • Colabora com o controle do estresse.

BENEFÍCIOS DA MELANCIA: Elas são ricas em zinco, mineral que ajuda a aumentar a imunidade do organismo e em ácidos graxos, que contribuem para o bom funcionamento do metabolismo regulando os hormônios. Comer melancia é uma ótima forma de conseguir estas vitaminas de uma forma natural.