A VIDA É UMA CONSTANTE MUDANÇA - REFLEXÃO

Desde o momento em que nascemos, somos submetidos a mudanças contínuas, algumas grandes e outras pequenas, que moldam quem somos e quem nos tornamos. No entanto, há uma verdade que permanece constante: nossa essência. A essência de uma pessoa é o núcleo de quem ela é, suas características fundamentais que permanecem inalteradas ao longo do tempo. Ela pode ser vista como a soma de nossas crenças, valores, personalidade e caráter. Essas coisas são a base do que nos faz únicos e especiais, e elas permanecem conosco independentemente das mudanças que possamos enfrentar na vida. Embora a essência seja inerentemente constante, ela pode ser influenciada pelas mudanças que ocorrem em nossas vidas. Por exemplo, experiências traumáticas podem mudar a maneira como vemos o mundo, mas não mudam nossos valores centrais. A idade pode trazer maturidade e sabedoria, mas não muda nossa personalidade. Assim como a vida é uma jornada de mudanças, a essência é uma jornada de autoconhecimento. Conhecer e entender nossa essência é fundamental para tomar decisões e escolhas que nos levem em direção a uma vida plena e significativa. Quando estamos alinhados com nossa essência, sentimos uma sensação de paz e propósito em nossas vidas. No entanto, nem sempre é fácil permanecer fiel à nossa essência em um mundo em constante mudança. A pressão da sociedade, a influência dos outros e as exigências do trabalho podem nos desviar do nosso verdadeiro eu. É importante lembrar que a mudança pode ser boa, desde que não sacrifiquemos quem somos no processo. Em resumo, tudo muda, mas a essência permanece a mesma. A essência é a base de nossa identidade e é a força que nos permite crescer, aprender e evoluir. Conhecer e honrar nossa essência é fundamental para levar uma vida significativa e autêntica. ( Marcos Kamorra )

COMO LIDAR COM MUDANÇAS EM NOSSAS VIDAS

Cada mudança, positiva ou não, nos leva a enfrentar modos de pensar e agir que fogem do esperado. Quem não teve modelos de ousadia entre entes próximos, como pais, avós e amigos, terá mais medo de encarar os desafios do que os cercados de pessoas destemidas. Há inúmeras estratégias para encarar bem uma mudança. Trocar o "por que?" pelo "para quê?" Vale a pena. Ao se perguntar "para que?", o indivíduo procura um sentido que está dentro dele, ao contrário de " por que?", pois a pessoa pode se sentir vítima do destino e desistir de mudá-lo. Assim trocando o "por que?" pelo "para que?" você sempre terá uma resposta para poder encarar a nova realidade, pense nisso! ( Marilina Baccarat de Almeida Leão )

MINHA JANELA PREFERIDA

Certa vez eu estava na varanda da casa dos meus avós, de mãos dadas com a tristeza. Meu avô percebeu, sentou ao meu lado e puxou conversa. Abri o meu coração. Ele me ouviu calmamente e disse: - Está vendo essa janela minha neta? Nós a abrimos nos dias de sol, de chuva, de frio e de calor. Ela areja a casa e deixa a luz entrar. Faça isso com o seu coração, não deixe ele sem arejar independente daquilo que lhe façam, senão ele mofa. Eu nunca mais esqueci aquelas palavras. De manhã eu abro todas as janelas da minha casa. Pelos lugares que viajo, abro as janelas. Até na casa dos outros eu abro as janelas. Nos dias tristes, abro as janelas. Nos dias felizes, abro as janelas. Nos dias em que busco respostas, abro a janela e namoro o céu. Nos dias em que a saudade aperta, abro a janela e observo as pessoas caminhando de um lado para o outro. Fico imaginando o quanto elas também sentem falta de alguém. Ganho “companhia” para enfrentar a solidão da minha saudade. Nos dias em que busco inspiração, abro a janela e flerto com as estrelas. Nos dias em que sinto necessidade de ficar comigo mesma, abro a janela e contemplo a vida. Sinto uma ligação intensa com o universo! As janelas são esses lugares que permitem que olhemos para fora e que curiosamente nos iluminam por dentro. Eu tenho a minha janela preferida! E você, tem a sua? ( Lígia Guerra )

A VIDA É O QUE VOCÊ QUISER

A vida é a fonte de cor, de beleza, de alegria. A vida é um tesouro a descoberto, repleto de todo o tipo de coisas. Depende de cada um de nós absorver o que quiser. Essa é a verdadeira chance que você tem para alcançar seu bem-estar. Sinto que você tem andado desanimado, meu amor. Triste e desiludido com a vida! Isso me machuca, me dói, porque eu tenho o melhor namorado do mundo e isso me enche de alegria. Por outro lado, você me tem a mim e isso não é bom o suficiente para ajudar você a traçar seu caminho para a felicidade? A vida é você, sou eu e é o mundo! Seja feliz hoje! Agora! ( Desconheço o autor )

A VELHA CASINHA VELHA

Quantos partos, batizados, aniversários e casamentos aconteceram nela ? Quantas pessoas moraram, dormiram e foram felizes nela ? Quantas crianças pularam suas janelas ? Quantos avós, pais, filhos e netos confraternizaram nela ? Cada casa possui a sua alma própria em energia de amores e sentimentos vividos em seu interior e em seus pátios. Elas guardam como relíquias e pequenos tesouros, a existência da energia daqueles que respiraram, suspiraram, sonharam e habitaram nelas. Casas guardam para sempre as partes e os segredos mais sublimes das nossas vidas. ( Cláudio Lopes )

ORAÇÃO DO DOMINGO

O TEMPO PASSA RÁPIDO

O tempo passa com uma rapidez absurda e deixa todos os tipos de marcas em nós. Umas em nosso corpo e outras no coração. Uma linha de expressão ao redor dos olhos pode parecer ‘o fim’ em um primeiro momento, mas sei que nela estão contidas histórias que um livro todo não poderia contar. O tempo muda nosso corpo, nosso rosto, nosso jeito de ver a vida. E no final das contas de que importa um quilinho a mais ou uma ruguinha nova se minha alma está mais em forma do que nunca e é isso que importa! (Fernanda Gaona)

MOMENTOS DE REFLEXÃO

Apesar de achar que os momentos de reflexão, de renovação, de mudança, acontecem todos os dias, aliás, a todo instante, desejo que o nosso amanhã, no início, meio e fim do ano, seja, primeiramente, de paz (primeiramente, sempre!), de mais tolerância com o outro, com suas diferenças, com suas dificuldades. E por que não, mais tolerantes e compreensivos com as nossas próprias dificuldades? Não se antecipe, não se cobre tanto, não seja tão duro com você. Lute por tudo que tiver de lutar, mas tenha paciência pra esperar o tempo certo das coisas chegar. Acima de tudo, desejo a presença de Deus na sua vida, nas suas atitudes, nos seus princípios, nas suas decisões. É disso que a humanidade mais necessita, com urgência! Lembrar, sempre, que a força de Deus é maior que tudo que está aí. É muito maior que toda essa ganância desenfreada pelo poder, pelo material, que desgraça o mundo, que ilude. ( Ana Jácomo )

SURPRESAS DA VIDA

A tristeza tem andado junto ao seu coração! Seu rosto não deixa você enganar, não. É que você sempre foi tão alegre e cheia de boa disposição, minha amiga, que eu estranho ver você desse jeito! É muito importante você entender que a vida é uma caixa de surpresas positivas e menos positivas. O que está acontecendo com você não vai continuar por muito mais tempo, tenho certeza! Levante essa cabeça linda e enxergue seu caminho com força e muita esperança. Aí, nesse estado de confiança, tudo vai começar a melhorar! Beijo. Se cuida! ( Desconheço o autor )

SONHAR PODE SER UMA VIAGEM

Sempre sonhei viajar. Andar pelo mundo sem rota, nem horários. Ir, sem ter data para voltar. Ver tudo o que os meus olhos não conhecem. Tocar em tudo o que já vivi em sonhos. Vivi sempre com essa ansiedade. O desejo de ir sem saber para onde, nem quando. Nunca passei para o lado de lá da linha dos sonhos. A vida nunca me permitiu que viajasse. Faltaram-me as oportunidades. Faltaram-me as companhias. A vida assim decidiu. Foram sonhos adiados sem data para se tornarem realidade. Restava-me sonhar, sem sair do lugar. Sonhar com o que os olhos podiam alcançar. Sonhar com o que a imaginação podia desenhar. Imaginar o pôr-do-sol na praia, ou talvez, o nascer do dia na montanha. Perdi a conta aos quilómetros que podia percorrer, para chegar ao lugar mais distante do mundo. Sonhar com a natureza, desenhar a paisagem e ficar aqui sentada a sonhar com elas. Sonhar afinal também pode ser uma viagem! ( Angela Caboz )

MUDANÇA RADICAL

Fazer uma mudança radical em seu estilo de vida e começar a fazer as coisas com coragem que você pode nunca ter pensado em fazer, ou foi muito hesitante para tentar. Assim, muitas pessoas vivem dentro de circunstâncias infelizes e ainda não vai tomar a iniciativa de mudar sua situação porque está condicionada a uma vida de segurança, conformidade, e conservação, as quais podem aparecer para dar uma paz de espírito, mas na realidade nada é mais prejudicial para o espírito aventureiro dentro de um homem que um futuro seguro. O núcleo básico de espírito de um homem vivo é a sua paixão pela aventura. A alegria da vida vem de nossos encontros com novas experiências e, portanto, não há maior alegria do que ter um horizonte sem fim alterando, para cada dia para ter um sol novo e diferente. Se você deseja obter mais da vida, você deve perder a sua inclinação para a segurança monótona e adotar um estilo de atabalhoadamente de vida que a princípio parece que você seja louco. Mas uma vez que você se acostumar com uma vida que você vai ver o seu sentido pleno e sua beleza incrível. ( Alexander Supertramp )

AGRADECIMENTO

Bem, hoje quero elogiar e agradecer a mim. Chega de olhar só os defeitos, chega de culpas, de só me detonar. Agradeço a mim pela força de vontade que sempre consegui ter, pela paciência para recomeçar tantas vezes, pela coragem de mudar minhas escolhas. Bato palmas pelos sacrifícios e dificuldades que enfrentei, pois foram eles que me trouxeram até aqui. Obrigada por eu nunca ter fugido de mim, por ter me reencontrado tantas vezes e confiado tantas outras. Enfim, obrigada pelo sorriso sempre presente, pela maneira de ver positivamente a vida e pela vontade incessante de viver! ( Damaris Ester Dalmas )

ESPERANDO NA BEIRA DO CAMINHO

Tentei calçar os teus sapatos! Convidei os teus pés para viajarem comigo pelos sonhos que tinha desenhado à medida exata do meu coração. Andei por ali, rondando o chão que pisavas. Ofereci-me para curar as feridas que tinhas nos pés. Quis arrancar todos os espinhos que a vida te tinha plantado nos pés, julgando-me a enfermeira certa para as tuas dores já envelhecidas e com rugas feitas pelo tempo. Quis roubar-te do teu mundo para te plantar no meu jardim. Talvez, quem sabe, perfumar-me com o cheiro das tuas rosas e deixar que a cor das minhas ilusões se espalhasse pelo teu corpo sedento de um caloroso amor. Quis ser o teu amor, sem que tenha entendido que quem caminha neste chão que piso são só os meus pés e que os sonhos que idealizo são frutos das minhas ilusões. Quis ser o teu amor sem entender as tuas regras, nem ouvir as tuas explicações. Quis pertencer-te, sem saber ao certo quem eras. Tentar calçar sapatos alheios é procurar dores em jardins proibidos. É viajar por estradas sem rumo e tentar encontrar a saída para um beco que não nos irá levar a lado nenhum. Quis fazer-te meu e acabei com feridas que ninguém poderá curar. ( Angela Caboz )

O QUE É A VIDA - REFLEXÃO

O que é a vida? Esse questionamento sempre acompanhou minhas reflexões... Quando somos jovens todos dizem que a vida voa. Mas jovens são prepotentes, acham que a juventude é eterna, por isso jovens são potentes, e isso é bonito, mas também gera muitos problemas. O tempo traz maturidade, acho que maturidade é olhar com mais calma para tudo, com mais leveza, com mais humor. Com tempo olhamos para tudo que temos e conquistamos, e questionamos o valor de cada detalhe, nos perguntamos o para quê de tantas coisas, e também os sentidos escondidos. A vida pede sempre a mudança, e assim o desapego se faz necessário. A vida é uma série de perdas sucessivas, e a cada perda ganhamos algo diferente. Não se tem tudo ao mesmo tempo. Se tem no tempo certo. Vivemos procurando a tal felicidade, e com tempo percebemos que ela sempre esteve ali nos processos vividos, nas coisas que fizeram vibrar nossas almas. As lembranças dos momentos especiais com nossos entes queridos... Aprendi com tempo que felicidade é saborear cada momento. Curtir sua casa, uma refeição gostosa, uma conversa boba, seu namorado, sua família, um passeio, uma caminhada pelo bairro. A vida é assim composta de pequenos momentos, de coisas as vezes até muito simples. Respirar fundo, sentir a vida em você. Parar de brigar com a vida e apreciar cada momento que ela te dá de presente. Porque cada momento é único, e vai passar. Por isso curta a vida em você, então viva com alegria o que a vida lhe traz cada vez que abre os olhos de novo para as surpresas de um novo dia. ( Ane Barros )

CULTIVE O PENSAMENTO POSITIVO

A mente possui um poder extraordinário. Não somos capazes de mover montanhas, mas pensar e acreditar que somos capazes de chegar ao topo da montanha, certamente é uma grande motivação para alcançar os nossos objetivos. O pensamento negativo nunca atrairá nada de positivo para a nossa vida. Habituar-se a esperar sempre o pior, a pensar que tudo vai dar errado e que não somos capazes, faz-nos entrar um ciclo de pensamento descendente, cheio de negatividade com uma força magnética que nos atrai sempre para o abismo. Falar palavras de otimismo é cultivar na alma sentimentos positivos, é manter a mente limpa e com disposição para ser feliz, é alimentar a força, a coragem e o entusiasmo. É preparar-se sempre para o sucesso, e para continuar sempre tentando mesmo em situações de fracasso. Seja positivo. Nada de bom acontece na vida de uma pessoa que só cultiva a negatividade. ( Desconheça o autor )

PESSOAS EXTRAORDINÁRIA

Há pessoas extraordinárias. Pessoas que acalmam as tempestades e serenam os ventos. Coração feito de céu limpo. Pessoas que brilham sem se deixar ofuscar, pessoas que iluminam o caminho dos outros. Pessoas que acendem os sorrisos dos outros, pessoas que não trancam os dias para deixar os outros à porta. Pessoas porto seguro, pessoas farol. Pessoas com luz própria, como as estrelas. Pessoas que nos fazem sonhar sem ter medo das alturas. ( Elisabete Bárbara )

ORAÇÃO PARA O DOMINGO

RECORDAÇÕES DA JUVENTUDE

Há momentos em que as recordações da juventude invadem meu coração. Essa doce fase da minha vida, fugiu de mim sem que eu fosse a tempo de correr atrás dela e sobraram apenas as saudades de tudo o que senti. É maravilhoso pensar nos sonhos que alimentei, nas experiências que vivi e sobretudo na forma ingénua como encarei a vida, que me levou a embarcar em grandes aventuras. Por ser de tenra idade muitas vezes errei, mas a história que nós próprios vamos construindo só faz sentido se por vezes falharmos, se aprendermos com as escolhas erradas e conseguirmos superar cada adversidade. Hoje quero lembrar todos os que estiveram do meu lado durante essa fase inesquecível. Nós fomos jovens e aproveitamos a liberdade para partilharmos muitas alegrias. Tudo é agora passado, mas a amizade que nos uniu jamais será esquecida. Sim, essa juventude que ficou para trás, sempre se manterá nos nossos corações, enquanto não desistirmos de viver. ( Desconheço o autor )

UMA VIDA HUMILDE

As pessoas humildes são as mais fortes, porque elas sabem que ainda precisam aprender muito, lutar muito, estudar muito, suar muito para conseguir alcançar o que desejam. O humilde não se vangloria quando conquista uma vitória, pois ele sabe que fazer isso é deixar a porta aberta para a inveja e para o fracasso. Viver de forma humilde é a maneira mais sábia de todas, porque a humildade nos ensina a aceitar os altos e baixos da vida, e que na realidade, apesar de todas as diferenças, ninguém é melhor do que ninguém. ( Desconheço o autor )

OS DIAS NÃO SÃO IGUAIS

Tem dia que bate uma tristeza grandona, uma vontade de ficar bem quietinho onde os ruídos do mundo não possam encontrar a gente. Tem dia que dor antiga dá as caras, que lágrima desliza volumosa, que tudo nos parece mais difícil do que realmente é e as saudades parecem ocupar todo o território do peito. Tem dia que a respiração é áspera. Que o sorriso mingua. Que chove à beça por dentro. Que o coração fica todo apertado. Que a coragem cochila um pouco. Tem dia que a alma precisa de colinho. ( Ana Jácomo )

A INVEJA É UMA LIÇÃO DE VIDA

Aprendi muito com a inveja! Não a minha, porque felizmente só conheço a soberba alheia, mas a das falsas amigas que se cruzaram comigo ao longo da minha vida. É triste; é muito triste confiar e perder essa confiança um dia. É que em todo tipo de relacionamento você acaba por se entregar. E é aí que você conhece verdadeiramente as pessoas que estão do seu lado. Mas todas as pessoas que erraram comigo acabaram ensinando algo muito importante: não devemos desistir de ser felizes e jamais podemos jogar fora a oportunidade de arriscar conhecer alguém. Esse alguém pode ser diferente, pode ser uma pessoa melhor! ( Desconheço o autor )

A VIDA NÃO TEM MANUAL

Sabe qual é o grande mistério da vida? É que só se aprende a viver, vivendo. E cada vida é única! Seria muito fácil se os erros da vida dos outros e os aprendizados pudessem transferidos de pessoa em pessoa. Acontece que errar faz parte da vida, só não erra quem nada faz. O grande problema de errar, é ver nos erros um fracasso de onde nenhuma lição se pode tirar. São os erros que cometemos que faz de cada um de nós pessoas singulares, únicas. Muitas vezes nos apegamos tanto aos erros, que passamos a vida tentando corrigi-los sem nunca parar para pensar o que podemos aprender com os erros e como acertar da próxima vez. O tempo não para. A vida não volta atrás. E vamos continuar errando. Só não podemos nos dar o luxo de cometer sempre os mesmo erros. Há muitas maneiras diferentes de errar, e cada uma nos traz uma lição. A vida não vem com manual, e se pudéssemos escrever um manual no fim da vida, não serviria para ninguém além de nós mesmos. Todos somos diferentes. Não se condene pelos maus passos que deu no passado. Mas olhe para trás, veja onde está pisando e escolha muito bem o seu caminho no futuro. ( Desconheço o autor )

É HORA DE VER ALÉM DA TEMPESTADE

Veja além da tempestade. Permita que seu foco seu foco seja o que virá depois de tudo passar. Mantenha a esperança de que essa batalha será vencida e não duvide nem por um segundo que sua perseverança resultará em bonança. Suas circunstâncias podem não ser as ideais, podem ser diferentes do que esperava, mas tudo pode mudar a qualquer momento, elas não permanecerão assim eternamente. A vida sempre tem reservado para verdadeiros lutadores como você grandes recompensas. Não permita que o medo ou o pessimismo se apoderem de seu coração. O presente pode ser cinzento, mas certamente seu futuro será feito de muita luz. ( Desconheço o autor )

ASSIM EU VEJO A VIDA

A vida tem duas faces: Positiva e negativa. O passado foi duro mas deixou o seu legado. Saber viver é a grande sabedoria que eu possa dignificar minha condição de mulher, aceitar suas limitações e me fazer pedra de segurança dos valores que vão desmoronando. Nasci em tempos rudes, aceitei contradições, lutas e pedras como lições de vida e delas me sirvo. Aprendi a viver. ( Desconheço o autor )

A CONQUISTA DO SUCESSO PROFISSIONAL

Sucesso... O que é sucesso? O sucesso é algo que não se ganha, ele é conquistado quando a sinceridade, humildade e perseverança moram dentro de nós. No dicionário, temos como significado conclusão, resultado bom, acontecimento de grande êxito ou artista de grande popularidade. Mas sucesso é muito mais que isso. Normalmente vemos a palavra sucesso ser muito associada à fama. Então apenas os famosos têm sucesso? O sucesso também não é uma herança genética. Essa história de "filho de peixe, peixinho é" não é regra. A interpretação de sucesso vai muito além de simples palavras e histórias. Ninguém ganha sucesso. Ele é conquistado. E essa conquista é fruto de uma busca constante. A busca pelo sucesso deve vir de dentro da pessoa. A conquista do sucesso é consequência de atos bem feitos. Pode ser em várias áreas, como pessoal e profissional, que são áreas onde a busca pelo sucesso é maior. Ao se decidir buscar o sucesso, a primeira etapa já está ganha, pois isso já faz seus atos serem mais corretos e melhores. Como tudo o que acontece atualmente, vemos pessoas conquistando o sucesso de forma ilícita. No entanto, esse sucesso é passageiro. A pessoa que conquista o sucesso de forma natural, não faz sacrifícios. E quanto mais natural a busca, mais longo será seu sucesso. Para iniciar essa busca, primeiramente é preciso definir seus princípios e objetivos. Então, se você quiser conquistar o sucesso, busque-o primeiro dentro de você, para depois mostrá-lo ao mundo! (Regiane Moura Mendonça)

ORAÇÃO DO DOMINGO

O QUE EU VI DA VIDA - REFLEXÃO

E, se mais tarde, quando o tempo romper e meus olhos acinzentarem, me perguntarem o que eu vi da vida, assim direi: eu vi dias de chuva e de sol, e estive em paz em todos eles, porque carreguei comigo a serenidade colhida nas horas. Eu senti tristeza, ao ver amigos partindo, mas meu coração se renovou com a chegada de tantos outros. Eu vi muito sol se levantando, a paisagem se modificando no ritmo das estações, e eu fui me transformando junto com ela, me quebrando e me refazendo, até conseguir me achar. Eu vi crianças brincando, como se a vida fosse uma eterna ciranda, onde a gente aprende girando, sorrindo e, muitas vezes, chorando, que é mais forte quem tem uma mão pra segurar. E de tantas coisas que eu vi, carreguei comigo a alegria dos lugares por onde andei e a vagarosa saudade que levei. Tantos risos bobos que fizeram minha alma dançar! O café fresco, acompanhante fiel de uma conversa boa (dessas que varam a tarde e a gente nem percebe), o colo da mãe, ninho para o qual a gente sempre quer voltar, o abraço que traduz uma vida, sem nada dizer, os dias de inverno, a chuva fazendo canção, os varais, os quintais, o silêncio da noite e a sinfonia das manhãs... E o que eu não vi, também fez sentido pra mim, porque o que faz real diferença na vida, são as pequenas, as miudezas, as coisas bobas que passam despercebidas, mas vão transformando o lugar, floreando o chão pra gente passar... ( Eunice Ramos )

GOSTO DE GENTE QUE SABE SER LUZ

Goste de gente que não estaciona na vida, esperando a previsão do tempo, para abrir a janela e admirar as flores. Goste de gente que chega, chegando, que sabe ser acolhimento, que olha com doçura, que tem no abraço o aconchego e o calor de colo de mãe. Gente que sabe ser flor, sol, inverno e verão, independente da estação. Goste de gente que sabe ser luz, independente da escuridão do outro. Antes de tudo, apaixone-se pela alma. Pessoas apaixonantes tem alma leve, são como um sol, com olhos de céu, e sabem ser chegada, vão ocupando todos os espaços em branco na vida da gente, como as borboletas em um jardim. Goste de gente que valoriza o seu tempo, que te faz sentir-se bem-vinda(o) e importante. Gente que sabe que o tempo é o presente mais valioso que damos a alguém. Quem não tem um minuto para ler aquela sua mensagem boba só para fazer sorrir, para dizer bom dia ou um dorme com Deus, não vale o investimento dessa preciosidade, chamada TEMPO. Não romantize ausência, quem quer ficar arranja motivos pra ficar, e quem não quer, dá desculpas para partir. Goste de gente que sabe ser asas, que voa junto, que segura na mão e se joga, que sabe ser amor, ramos e flor, sem se importar com a estação do ano. Acima de tudo goste, primeiramente de você. Você não tem que se diminuir ou espremer para caber no mundo de ninguém, se não tem espaço, decole. ( Mery de Almeida )

NÃO ESPERE - REFLEXÃO

Não espere um sorriso para ser gentil; Não espere ser amado para amar; Não espere ficar sozinho para reconhecer o valor de quem está ao seu lado; Não espere ficar de luto para reconhecer quem hoje é importante em sua vida; Não espere o melhor emprego para começar a trabalhar; Não espere a queda para se lembrar do conselho; Não espere a enfermidade para perceber quão frágil a vida; Não espere pessoas perfeitas para então se apaixonar; Não espere a mágoa para pedir perdão; Não espere a separação para buscar reconciliação; Não espere a dor para acreditar em oração; Não espere elogios para acreditar em si mesmo; Não espere que o outro tome a iniciativa se você foi o culpado; Não espere o eu te amo para dizer eu também; Não espere o dia da sua morte para começar a amar a vida; E então, o que você está esperando? ( Desconheço o autor )

CUIDAR- SE COM CARINHO

Ninguém conhece seu caminho melhor que você, nem as marcas que você tem e as qualidades que você carrega, e é muito triste quando alguém que você ama, que esteve ao teu lado o tempo inteiro, não consegue te enxergar e joga por terra tudo o que você é e transborda. Para seguir com o coração em paz, melhor não criar expectativas, nem se jogar de cabeça no vazio. Não é sobre se fechar para o mundo, é sobre se cuidar com carinho e não permitir que tirem o seu chão, quando o universo inteiro lhe pertence... ( Eunice Ramos)

DICAS DA AVÓ

A minha avó deu-me uma dica uma vez: Nos momentos difíceis, você segue em frente em pequenos passos. Faça o que tem que fazer, mas pouco a pouco. Não pense no futuro, ou no que pode acontecer amanhã. Lave a louça. Tire o pó. Escreva uma carta. Faça uma sopa. Tá vendo? Você está avançando passo a passo. Dê um passo e pare. Descansa um pouco. Louve a si mesmo. Dê mais um passo. Depois outro. Você não vai notar, mas seus passos vão crescer cada vez mais. E vai chegar o momento em que você pode pensar no futuro sem chorar. ( Elena Mikhalkova )

FAÇA HOJE, NÃO AMANHÃ - REFLEXÃO

Diz o preguiçoso: "Amanhã farei." Exclama o fraco: "Amanhã terei forças." Assevera o delinquente: "Amanhã regenero-me." É imperioso reconhecer, porém, que a criatura, adiando o esforço pessoal, não alcançou, ainda, a noção real do tempo. Quem não aproveita a bênção do dia vive distante da glória do século. A alma sem coragem de avançar cem passos não caminhará vinte mil. O lavrador que perde a hora de semear não consegue prever as consequências da procrastinação do serviço a que se devota, porque, entre uma hora e outra, podem surgir impedimentos e lutas de indefinível duração. Muita gente aguarda a morte para entrar numa boa vida. Contudo a lei é clara quanto à destinação de cada um de nós. Alcançaremos sempre os resultados a que nos propomos. Se todas as aves possuem asas, nem todas se ajustam à mesma tarefa nem planam no mesmo nível. A andorinha voa na direção do clima primaveril, mas o corvo, de modo geral, se consagra, em qualquer tempo, aos detritos do chão. Aquilo que o homem procura agora surpreenderá amanhã, à frente dos olhos e em torno do coração. Cuida, pois, de fazer, sem delonga, quanto deve ser feito em benefício de tua própria felicidade, porque o Amanhã será muito agradável e benéfico somente para aquele que trabalha no bem, que cresce no ideal superior e que aperfeiçoa nas abençoadas horas de Hoje. ( Desconheço o autor )

O PODER DA GRATIDÃO

O poder da gratidão reside na capacidade de este sentimento nos tornar mais felizes. Se coisas boas acontecem na sua vida mas você não as reconhece com gratidão, eventualmente começará a achar que esses benefícios lhe eram devidos e assim outros que não possuí, pelo que estará atraindo para si sentimentos ruins como a inveja ou o sentir-se indevidamente injustiçado, achando que o universo e as pessoas têm para com você uma nota de dívida que não é real. Se pelo contrário você se sentir agradecido pela mais mínima dádiva, isso vai encher o seu coração de alegria, de paz. Ao encarar o universo e as outras pessoas como iguais, a quem devemos dar e de quem receberemos em semelhante quantidade e qualidade, e não apenas como devedores, criaremos uma relação muito mais saudável com os outros e com o mundo que nos envolve, e principalmente ficaremos em paz com nós mesmos. Então agradeça, hoje e todos os dias. Seja grato às pessoas que têm um papel significativo na sua vida. Seja grato por todos os momentos da sua vida, mesmo os menos bons, pois também estes são importantes e nos fazem mais fortes, crescer e ser melhores. Lembre-se que pessoas felizes são gratas! ( Desconheço o autor )

FELICIDADE, QUEM É VOCÊ?

Todos a buscam, todos a querem, mas a verdade é que poucos a encontram, pois muito poucos sabem onde se encontra a felicidade. E quem, ou o que é, essa felicidade? Todos têm palpites, uns mais corretos que outros, certamente, mas nunca há um consenso. E por quê? Porque a felicidade não se define, ela se sente e vive no coração de cada um de nós de forma diferente. Muitos acham que felicidade é igual a dinheiro, fama, sucesso ou objetos caros. Mas será? Talvez uma minoria seja capaz de se sentir realizada e completa apenas com bens materiais, e se assim é, ninguém é ninguém para julgar. Mas na maioria dos casos a verdadeira felicidade vive em coisas mais abstratas, simples e baratas como o amor, a amizade, um momento de relaxamento, um sorriso sincero, um abraço apertado, um beijo sentido. Não importa onde vive a felicidade para você, o que importa é que você a procure, a saiba identificar e a viva intensamente. Seja feliz! ( Desconheço o autor )

O VERDADEIRO VALOR DA FAMÍLIA - REFLEÇÃO

O valor da família é algo que aprendemos ainda no ventre de nossas mães. É lá que recebemos proteção, sentimos o poder do carinho maternal e vamos desenvolvendo uma sintonia perfeita com alguém que nos receberá de braços abertos no mundo em que é suposto vivermos. Enquanto crescemos, é em nossos lares que vamos descobrindo as coisas mais importantes da vida. A educação que recebemos irá se refletir no nosso comportamento futuro, o amor daqueles que cuidam de nós será o refúgio em todos os momentos. O tempo vai passar e seguiremos nossos caminhos, pois assim são as leis do comportamento humano. No entanto, a família nunca nos abandonará, apesar de nossos erros, fracassos, mesmo que por vezes queiramos voltar atrás. O valor de quem é sangue do nosso sangue é difícil de explicar, mas nós o sentiremos o tempo todo, nas coisas simples do dia a dia e nas questões essenciais da nossa existência. ( Desconheço o autor )

QUEM AMA CUIDA - REFLEXÃO

Quem não cuidou, não pode esperar ser cuidado. Quem não foi capaz de apoiar, não pode esperar ser amparado. Quem não teve uma palavra para quem o aguardava, não pode esperar nada a não ser silêncio. Quem não soube estar perto, não pode esperar senão distância. Quem não soube abraçar, não pode esperar senão braços cruzados. Quem não soube estar presente, não pode esperar ser visitado. O amor não é uma obrigação. Não é algo só porque sim. Quem não valorizou, não pode esperar ter valor para quem ignorou. Quem só foi capaz de agredir, não pode esperar carinho. Quem esperava poder humilhar contando que essa humilhação fosse esquecida, enganou-se. Às vezes, sim, o tempo enfraquece a memória, mas aquilo que o coração guarda nunca se perde. Para o bem e para o mal. Os corações nunca esquecem. Quem nunca mostrou disponibilidade, quem nunca esteve para o que desse e viesse, não pode esperar receber amor de volta. O amor só regressa a quem o soube dar, o amor só regressa de livre vontade. Ninguém ama à força. ( Elisabete Bárbara )

NO SILÊNCIO DESSE DIA QUE AMANHECE

No silêncio deste dia que amanhece, Senhor venho pedir-te a Paz, a Sabedoria, a Força. Quero ver hoje o mundo com os olhos cheios de amor. Ser paciente, compreensivo, manso e prudente. Ver além das aparências teus filhos, como tu mesmo os vês, E assim, não ver senão o bem em cada um. Cerra meus ouvidos a toda calúnia. Guarda minha língua de toda a maldade, que só de bênçãos se encha meu espírito. Que eu seja tão bondoso e alegre, que todos quantos se achegarem a mim, sintam sua presença. Reveste-me de tua beleza, Senhor, e que , no decurso deste dia, "Eu Te Revele a Todos." ( Desconheço o autor )

ORAÇÃO PARA O DOMINGO

OPORTUNIDADE DE RECOMEÇAR - REFLEXÃO

Quantas vezes pensamos: Ah, se eu pudesse começar de novo, faria tudo diferente... Começar de novo não é necessariamente começar novo. Quando a vida lhe der uma oportunidade de recomeçar, pense novo. Às vezes, essas oportunidades chegam em forma de rupturas, mudanças dramáticas, perdas, rejeição, doenças. Às vezes, a chance se esconde no fim das grandes crises, das guinadas da sorte, das puxadas de tapete. Às vezes, só criamos coragem depois que perdemos o rumo, o chão. Na maior parte das vezes, só enxergamos com clareza quando estamos de fora. Começar novo não é reiniciar, é inventar outro padrão. É preciso reconhecer os erros, os nossos e os alheios, as fraquezas, os excessos, os entraves. Começar novo é permitir-se inclusive novos enganos, erros, fragilidades, mas não os mesmos. Só quem já apanhou da vida é capaz dessa façanha: passar os planos a limpo, faxinar os porões do coração, despedir-se daquelas dores crônicas, libertar-se do passado. Quando os velhos modelos falem, os antigos códigos não dizem mais nada, o futuro imaginado desaparece e até os sonhos murcham, mas a despeito de tudo você percebe saídas, diagnostica a crise, identifica as fragilidades e não se dá por vencido, nesse momento você está engendrando o novo. Não uma retomada, mas uma nova história. Só quem viveu bem suas perdas e enganos pode começar novo. Só quem conhece o peso do fracasso, da solidão e da esperança perdida pode trocar de pele, escolhas, script. Como disse o filósofo: “O que não me mata, me fortalece”. Alguns caminhos, erros e ideais só se percorre, cometem e perseguem uma vez. Muitos deles têm prazo de validade. Nossas escolhas, certezas e sonhos não são estáticos nem imexíveis; muitas vezes são eles que se muda de nós, desistem de nós. Insistir é burrice, é prolongar o desgaste. Quando a vida lhe der uma oportunidade de recomeçar, seja generoso, diga sim, surpreenda-se e experimente ser a pessoa que você se tornou depois que enfrentou suas noites traiçoeiras, chorou suas perdas, atravessou seus desertos, matou seus leões. (Hilda Lucas)

VIVENDO ...

Em uma realidade que há bem da verdade, é ter a felicidade de pensar com serenidade. Não se deixar abater, se vai ganhar ou perder. O futuro sempre será incerto. Manter nossos sonhos vivos é ter sabedoria e seguir caminhando. Não importa os obstáculos nem no decair de seus pensamentos. Mantenha a consciência que sua persistência não se fará ausente dentro do teu próprio pensamento, aquele ao qual teus sentimentos quer te ter sempre presente. Não se canse de caminhar pois quem tem fé na alma e no Amor. A estrada não será tão longa, ela te levará sempre a um lugar seguro onde possas descansar e seu coração, morar. ( Cassia Maria )

DIREITO E DEVERES

Eu posso entender, mas não tenho a obrigação de concordar. Eu posso perdoar, mas é um direito meu não querer ter mais por perto e, não ter a obrigação de manter nenhum contato. Posso me sentar pra conversar, só não sou obrigada a contar minha história e com ela minha privacidade. Posso escutar tudo que quiseres me contar, sem exigir os mínimos detalhes pois sou daquelas que tem certeza que tudo vem acompanhado de reciprocidade, porém, com limites, divisas e fronteiras, cada um de nós, moramos em histórias diferentes. ( Cassia M Alves )

QUANDO O TEMPO FALA COM A GENTE

Quando o tempo fala com a gente! Quando o tempo nos chama num canto naqueles momentos que não sabemos bem aonde estamos. Um caminho aberto aqui outro que se fechou acolá... Uma lembrança no meio da noite. A chuva e os dias da infância que se foi. Quando o tempo desperta a gente... Ah! Quando ele nos desperta. Não tem mais nada que nos faça parar. Quando percebemos que o tempo é o agora, que precisamos deixar o presente sorrir, que é necessário abrir o caminho para o novo, que é preciso ainda ser criança. Que é você, apenas você que sabe das suas quedas, das suas vitórias, dos seus medos, de suas certezas. Quando pegamos a responsabilidade pela nossa vida. Sim, é nessas horas que o tempo fala com a gente. E ele diz para seguirmos, para plantarmos, para colhermos, para sermos o melhor de nós em cada instante do nosso existir. ( Lene Dantas )

DELICADEZA NÃO SE ENSINA

Delicadeza não se ensina, é diferente do respeito. Delicadeza é temperamento, não se obtém com a idade, não é uma promoção da sensibilidade, não vem com a educação ou com a imitação dos pais. Delicadeza é um defeito maravilhoso, uma entrega irreversível. É uma loucura do bem, uma paranoia sadia. Oferecer mais do que foi pedido, oferecer-se à toa. Sucumbo diante da delicadeza: a delicadeza é gentileza refinada. Não é um hábito, mas uma missão. ( Fabrício Carpinejar )

NOS DIAS ATUAIS

NOS DIAS DE HOJE, com tanta tecnologia, com tanta correria, com tanta falta de tempo, com tanto olho no próprio umbigo e nos próprios problemas, com tanta disputa pelo poder, pelo dinheiro, por ter mais e mais, sei lá, acho bonito ver um casal de velhinhos na rua. A mão, enrrugadinha, segura a outra mão. A outra mão, por sua vez, segura uma bengala. Falta equilíbrio, sobra experiência. Falta a juventude, sobra história para contar. Falta uma pele lisa, sobram marcas de expressão que contam segredos. Envelhecer não é feio. Em tempos de Botox, a gente devia olhar um pouco para dentro. De si. Do outro. Do amor. ( Autor desconhecido )

A CAMINHADA DA VIDA

Na caminhada da vida, aprendi que nem sempre temos o que queremos. Porque nem sempre o que queremos nos faz bem. Foi preciso sentir dor, para que eu aprendesse com as lágrimas. Foi necessário o riso, para que eu não me enclausurasse com o tempo. Foram precisas as pedras, para que eu construísse meu caminho. Foram fundamentais as flores, para que eu me alegrasse na caminhada. Foi imprescindível a fé, para que eu não perdesse a esperança. Foi preciso perder, para que ganhasse de verdade. Foi no silêncio que me escutaram com clareza. Pois sem provas não tem aprovação. E a vitória sem conquista é ilusão. E a maior virtude dos fortes é o perdão. ( Desconheço o autor )