Existem dois tipos de pessoas no mundo: aquelas que escolhem ser
felizes e aquelas que optam por ser infelizes. Ao contrário da crença popular,
a felicidade não vem de fama, fortuna, de outras pessoas ou bens materiais. Ela
vem de dentro. A pessoa mais rica do mundo pode ser miseravelmente infeliz,
enquanto uma pessoa sem-teto pode estar sorrindo e contente com a sua vida. As
pessoas felizes são felizes porque se fazem felizes. Elas mantêm uma visão
positiva da vida e permanecem em paz com elas mesmas.
A questão é: como elas fazem isso?
É muito simples. As pessoas felizes têm bons hábitos que
melhoram suas vidas. Elas fazem as coisas de forma diferente. Pergunte a
qualquer pessoa feliz e ela vai te dizer que:
1. Não
guarde rancor.
2.
Trate a todos com bondade.
3. Veja
os problemas como desafios.
4.
Expresse gratidão pelo que já têm.
5.
Sonhe grande.
6. Não
se preocupe com as pequenas coisas.
7. Fale
bem dos outros.
8. Não
procure culpados.
9. Viva
o presente.
10.
Acorde no mesmo horário todos os dias.
11. Não
se compare aos outros.
12.
Escolha seus amigos sabiamente.
13. Não
busque a aprovação dos outros.
14.
Aproveite seu tempo para ouvir.
15.
Cultive relacionamentos sociais.
16.
Medite.
17.
Coma bem.
18.
Faça exercícios.
19.
Viva com o que é realmente importante.
20.
Diga a verdade.
21.
Estabeleça o controle pessoal.
22.
Aceite o que não pode ser alterado.
Otimismo
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