DICAS DE SAÚDE

PRESSIONE ESTE PONTO POR 2 MINUTOS E VEJA O QUE ACONTECE NO SEU CORPO

Não precisamos dizer que a medicina chinesa é bastante sábia, não é?

Afinal, trata-se de conhecimentos milenares.

O que estamos trazendo neste post é uma técnica muito interessante feita a partir de pontos específicos dos nossos pés, já que eles estão ligados a vários órgãos do nosso corpo. Sendo assim, se a gente estimular os pontos certos, podemos obter melhoras em nossa saúde.

Tai Chong, por exemplo, é um ponto localizado entre o dedão e o segundo dedo do pé, exatamente como está na imagem que ilustra este post. Quando estimulamos este ponto estamos:

- Tratando dores de cabeça

- Reduzindo estresse

- Controlando a raiva

- Aliviando dores lombares

- Tratando pressão arterial elevada

- Aliviando cólicas menstruais

- Combatendo dores nos membros

- Combatendo insônia e ansiedade

- Ajudando o bom funcionamento do fígado

- Melhorando os problemas digestivos

- Combatendo dor genital

- Aliviando dores na cabeça

- Agindo contra aftas

- Tratando problemas oculares

Fantástico, não é?

Os cientistas chineses comprovaram até que a acupuntura no Tai Chong pode tratar com eficiência problemas de depressão. Para desfrutar dos benefícios, faça o seguinte:

Deslize o dedo ao longo do espaço entre o primeiro e o segundo dedo do pé até chegar ao ponto em questão.

Feito isso, aplique certa pressão e massageie a área por 2 ou 3 segundos (sempre no sentido anti-horário).

Em seguida, dê uma pausa de 5 segundos.

Repita esse procedimento várias vezes até atingir o tempo de 2 minutos.

Nunca faça este procedimento quando se sentir fraco ou com pouca energia. 

Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui o trabalho de um especialista. Consulte sempre seu médico.