A pitanga é chamada
também de “pequena notável” tamanho os benefícios que ela traz para quem as
consome. Leia o texto abaixo e conheça porque ela é tão poderosa:
COMBATE A OSTEOPOROSE
A pitanga é antioxidante e traz muito cálcio em sua composição. Uma
aliada perfeita para as mulheres na prevenção contra a osteoporose e outras
doenças degenerativas.
PELE PERFEITA
Quer ter uma pele de capa de revista? Coma pitanga! A frutinha é rica em
minerais e vitaminas. Livre-se da acne e previna o surgimento de rugas.
DIURÉTICA
O suco da fruta e o chá elaborado a partir das suas folhas torna a
pitanga um diurético muito potente. É um excelente desintoxicante e auxiliar em
dietas de emagrecimento.
ATIVIDADE FÍSICA
Quem costuma fazer exercícios físicos regularmente tem na pitanga uma
ótima aliada. O suco da frutinha mantém a pressão estabilizada, hidrata o
organismo e ajuda na perda de peso. O ideal é beber durante o intervalo das
atividades físicas.
AGE CONTRA INFLAMAÇÕES
O consumo regular da pitanga ajuda a prevenir contra doenças originárias
de inflamações e é um excelente auxiliar para tratar este tipo de enfermidade,
como o reumatismo.
COMO CONSUMIR
Não é bom consumir em excesso já que a fruta é muito diurética, podendo
levar o organismo a perder muitos nutrientes. Indica-se 400 ml de suco e 500 ml
de chá durante o dia. Não é recomendado ultrapassar este limite.
Fonte: Receita Natural
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