Ingredientes
- 1/2 mamão papaia (sem casca e sem semente)
- Quatro ameixas pretas (sem o caroço)
- 200 ml de suco de laranja
- 20 g de semente de linhaça (triturada)
Modo de Preparo:
- Bata no liquidificador o mamão, o suco de laranja e as ameixas. Quando homogêneo acrescente a linhaça triturada e misture. Beba em jejum.
- 3 ameixas pretas sem caroço
- 1 colher de sopa de farinha de Chia
- 1 colher de sopa de farinha de Linhaça
- 1 mamão papaia
- 1 copo de leite desnatado ou de soja
- Modo de preparo:
- Bater juntos e tomar 1 copo de manhã ou à noite.
- Fonte: Receita Natural
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