MEMÓRIAS – REFLEXÃO

Já fui menina. Já andei à chuva. Pisei poças de água, como quem salta sobre um riacho. Subi às árvores. Andei descalça sobre a relva. Senti o cheiro a terra molhada, depois da primeira chuvada. Deliciei-me com o perfume das flores, numa manhã de Primavera. E foram todos esses pequenos momentos mágicos que deram cor aos meus primeiros anos de vida e aos meus sonhos. Tão feliz que eu era. Não percebia a importância das horas. Não precisava de relógios. O tempo era o que o meu coração queria. Um abraço poderia demorar uma hora e um beijo uma eternidade. O dinheiro era fantasia para adultos. Eu comprava tudo o que a vida podia ter apenas com os meus sonhos. A única moeda de troca que conhecia eram os sorrisos de quem me dava felicidade, a qualquer hora do dia. Emprestava ilusões e cobrava carinho. Era feliz apenas com um vestido de folhos. Gostava de me fantasiar com o casaco da minha mãe, que me chegava aos pés. O mundo dos adultos era mesmo só uma fantasia que eu gostava de usar. Era feliz, sem saber o que era a felicidade. O guarda-chuva era um brinquedo. A chuva, uma diversão. A vida emprestava sorrisos nesse tempo. ( Angela Caboz )

FORÇAS PARA RECOMEÇAR E CONTINUAR

Que a cada início de ciclo você esteja refeito e em paz com suas escolhas, seu caminho. E se assim não acontecer. Que você possa encontrar energia e forças para recomeçar e continuar. Que tenha clareza em sua mente, em seu coração. Que compreenda o quanto de Deus existe em você. O quanto é potente a luz do amor que existe em cada um de nós e que chamamos de vida. Que você entenda e aceite que é merecedor de paz e bênçãos. Que você perceba e reconheça a cada fim de jornada diária o quanto você tem lutado e, mesmo que possa não parecer Conquistado à cada passo. Que teu anjo te guie. Que Ele esteja contigo. Que amanhã e sempre você tenha razões - para agradecer. ( Rita Maidana )

DEUS NUNCA DESAMPARA NINGUÉM - REFLEXÃO

Quem muito esconde não tem capacidade de dormir em paz, quem muito julga se julga por si próprio, quem odeia as pessoas tem ódio de si mesmo, humilhar pode até ser legal ali no momento e tem gente que fica feliz por isso, são pessoas sem noção de viver uma vida digna, pessoas sem empatia, que vive em nível de mistérios onde há buracos negros, e os bondosos e feliz com o que tem e não humilha ninguém, mais também é sábio e a humilhação motiva há usar sua inteligência, chegando ao nível de descobrir os segredos ocultos de quem um dia humilhou! Então seja sempre grato a Deus, Deus nunca desampara pessoas bondosas de bom coração, seja calmo e paciente, pois a colheita chegar, e a vitória e sucesso para quem já feliz com o que tem sem precisar passar por cima de ninguém! Então por mais que alguém humilhe, seja sábio, pois a sabedoria cala um tolo. ( Desconheço o autor )

DICAS DE ALIMENTAÇÃO E SAÚDE

BENEFÍCIOS DO ÓLEO DA SEMENTE DO ABACATE - 1 - Controla a Diabete 2 - Melhora a saúde cardiovascular 3 - Combate às infecções estomacais 4 - É anticancerígena 5 - Previne o dano oxidativo 6 - Fortalece o sistema imunológico 7 - Combate a dor e a inflamação 8 - Previne as rugas 9 - Melhora a saúde capilar 10 - Regula a tireoide 11 - Aumenta os níveis de energia

BENEFÍCIOS DA ACEROLA - Acerola Por ser fonte de vitamina C, incluir a acerola na dieta ajuda a aumentar as defesas do corpo. A vitamina C é um antioxidante, e assim melhora a capacidade imunológica no combate às infecções. Além de prevenir gripes e resfriados, o nutriente faz com que o tempo de duração das doenças seja menor.

A JUVENTUDE ESTÁ NO OLHAR E NA MANEIRA DE SER

A juventude não é uma característica exclusiva dos jovens. A juventude não se esgota na idade nem com a idade. A juventude está no olhar e na maneira de ser. Na maneira de estar e de não se deixar ficar. Há pessoas novas envelhecidas e há pessoas no fim da vida que não perderam a capacidade de se espantarem com a eterna novidade do mundo. Há pessoas que se tornam mais jovens com o passar do tempo. São as pessoas que não vivem para passar o tempo. A sabedoria só é uma característica dos mais velhos quando estes se mantêm jovens. Quando não se conformam, quando não se contentam, quando continuam a sonhar. Quando não deixam de olhar para o futuro. Quando cuidam do futuro dos outros. Não é por serem velhos que alguns velhos são sábios. É precisamente porque os anos lhes permitem serem jovens durante mais tempo. ( Elisabete Bárbara )

A VIDA É UMA LONGA JORNADA - REFLEXÃO

As pessoas que saíram da sua vida cumpriram o propósito que tinham com você naquele momento. Nem todo mundo vem para ficar, mas todo mundo fica o tempo suficiente para ensinar o que era preciso. Quando a sintonia de propósitos acaba o laço se rompe. Se a conexão é verdadeira a permanência é natural. A vida é uma longa jornada cheia de encontros e despedidas. Aceitar que algumas pessoas são passageiras é um grande passo rumo a nossa paz emocional. Ao desapegarmos de quem já foi abrimos espaço para recebermos novas pessoas e vivenciarmos novas experiências. De alguma forma, mesmo quem não deixou amor, deixou alguma lição. ( Alexandro Gruber )

REINVENTANDO E APRENDENDO

E eu já perdi as contas de quantas vezes precisei me reconstruir. Tenho meus dias de tempestades e, inúmeras vezes, precisei acordar o sol para espantar meus fantasmas. Trago cicatrizes no corpo, das vidas que gerei e, nunca precisei ser perfeita, porque acredito que a vida não pode ser uma obra pronta. A gente está exatamente onde deveria estar, se reinventando, reaprendendo, se transformando. E assim eu vou (sem erros, nem acertos), apenas vivendo, colocando reticências no final de cada frase, porque fica sempre algo por dizer. Sentimento é coisa infinita. ( Eunice Ramos )