DEUS NUNCA DESAMPARA NINGUÉM - REFLEXÃO

Quem muito esconde não tem capacidade de dormir em paz, quem muito julga se julga por si próprio, quem odeia as pessoas tem ódio de si mesmo, humilhar pode até ser legal ali no momento e tem gente que fica feliz por isso, são pessoas sem noção de viver uma vida digna, pessoas sem empatia, que vive em nível de mistérios onde há buracos negros, e os bondosos e feliz com o que tem e não humilha ninguém, mais também é sábio e a humilhação motiva há usar sua inteligência, chegando ao nível de descobrir os segredos ocultos de quem um dia humilhou! Então seja sempre grato a Deus, Deus nunca desampara pessoas bondosas de bom coração, seja calmo e paciente, pois a colheita chegar, e a vitória e sucesso para quem já feliz com o que tem sem precisar passar por cima de ninguém! Então por mais que alguém humilhe, seja sábio, pois a sabedoria cala um tolo. ( Desconheço o autor )

DICAS DE ALIMENTAÇÃO E SAÚDE

BENEFÍCIOS DO ÓLEO DA SEMENTE DO ABACATE - 1 - Controla a Diabete 2 - Melhora a saúde cardiovascular 3 - Combate às infecções estomacais 4 - É anticancerígena 5 - Previne o dano oxidativo 6 - Fortalece o sistema imunológico 7 - Combate a dor e a inflamação 8 - Previne as rugas 9 - Melhora a saúde capilar 10 - Regula a tireoide 11 - Aumenta os níveis de energia

BENEFÍCIOS DA ACEROLA - Acerola Por ser fonte de vitamina C, incluir a acerola na dieta ajuda a aumentar as defesas do corpo. A vitamina C é um antioxidante, e assim melhora a capacidade imunológica no combate às infecções. Além de prevenir gripes e resfriados, o nutriente faz com que o tempo de duração das doenças seja menor.

A JUVENTUDE ESTÁ NO OLHAR E NA MANEIRA DE SER

A juventude não é uma característica exclusiva dos jovens. A juventude não se esgota na idade nem com a idade. A juventude está no olhar e na maneira de ser. Na maneira de estar e de não se deixar ficar. Há pessoas novas envelhecidas e há pessoas no fim da vida que não perderam a capacidade de se espantarem com a eterna novidade do mundo. Há pessoas que se tornam mais jovens com o passar do tempo. São as pessoas que não vivem para passar o tempo. A sabedoria só é uma característica dos mais velhos quando estes se mantêm jovens. Quando não se conformam, quando não se contentam, quando continuam a sonhar. Quando não deixam de olhar para o futuro. Quando cuidam do futuro dos outros. Não é por serem velhos que alguns velhos são sábios. É precisamente porque os anos lhes permitem serem jovens durante mais tempo. ( Elisabete Bárbara )

A VIDA É UMA LONGA JORNADA - REFLEXÃO

As pessoas que saíram da sua vida cumpriram o propósito que tinham com você naquele momento. Nem todo mundo vem para ficar, mas todo mundo fica o tempo suficiente para ensinar o que era preciso. Quando a sintonia de propósitos acaba o laço se rompe. Se a conexão é verdadeira a permanência é natural. A vida é uma longa jornada cheia de encontros e despedidas. Aceitar que algumas pessoas são passageiras é um grande passo rumo a nossa paz emocional. Ao desapegarmos de quem já foi abrimos espaço para recebermos novas pessoas e vivenciarmos novas experiências. De alguma forma, mesmo quem não deixou amor, deixou alguma lição. ( Alexandro Gruber )

REINVENTANDO E APRENDENDO

E eu já perdi as contas de quantas vezes precisei me reconstruir. Tenho meus dias de tempestades e, inúmeras vezes, precisei acordar o sol para espantar meus fantasmas. Trago cicatrizes no corpo, das vidas que gerei e, nunca precisei ser perfeita, porque acredito que a vida não pode ser uma obra pronta. A gente está exatamente onde deveria estar, se reinventando, reaprendendo, se transformando. E assim eu vou (sem erros, nem acertos), apenas vivendo, colocando reticências no final de cada frase, porque fica sempre algo por dizer. Sentimento é coisa infinita. ( Eunice Ramos )

TIPOS DE ESCOLHA - REFLEXÃO

Eu sei que algumas decisões são difíceis. Sei que às vezes a gente precisa escolher entre algo que a gente queria tanto, mas não nos faz bem, e a paz que a gente precisa. Tem momentos que precisamos ver que apesar de querermos algo ou amarmos muito alguém, tem pessoas e situações que não nos fazem bem. Escolher seguir em frente pode ser difícil. E tomar essa decisão mais ainda. Mas a gente sabe que fez a escolha certa quando o coração fica em paz. Quando apesar de uma dor ou tristeza inicial, o coração finalmente encontra a tranquilidade que tanto procurava, Tem pessoas e situações que pesam. Pensam na alma, perturbam a mente, intoxicam nossas vidas. E quando tomamos a decisão de seguir adiante percebemos que a nossa existência ganha uma leveza que ela tanto precisava. E ninguém precisa se culpar por ter se escolhido e priorizado a própria saúde mental. Se o coração sentiu paz, a escolha foi certa. (Alexandro Gruber)

A GENTE NUNCA DEIXA DE APRENDER

Aprendi a observar e a ouvir mais do que falar. Entendi que ter voz também tem a ver com saber calar. Barulho não é sinônimo de sabedoria. Já o silêncio, às vezes é. Aprendi a me importar menos com o que não merece de fato a minha atenção. Aprendi que, às vezes, a abundância também pode ser minimalista. Aprendi a valorizar a qualidade, o conteúdo, mais do que a quantidade. Aprendi que luxo é ter amor. Sucesso é ter paz. Aprendi que ostentar riqueza material é o jeito mais triste de tentar ser feliz. E que o status de maior prestígio é aquele que para ser não precisamos ter. Entendi que só posso experimentar a liberdade, quando me permito viver a vida que eu escolhi viver, e não a que os outros esperam que eu viva. Aprendi que a gratidão é a pílula para a alma doente, e que a felicidade vem quando tudo que pesa, sufoca e bloqueia, vai! ( Wandy Luz )