ACORDAR COM SABEDORIA

Acordei com saudade de nós. Saudade do que ainda não somos. Lembrei-me da vida que temos para viver e de tudo o que está para acontecer. Sim, é verdade acordei num tempo que ainda não existe. Acordei com a certeza de que te vou encontrar, por aí num dos muitos recantos da vida. Talvez, quem sabe, numa rotunda da minha existência, quando perdida procurar por uma saída. Talvez, sejas tu que me vais dizer qual é a estrada certa para eu seguir. Foi dessa forma que acordei, cansada de um passado pesado. Cansada desse fardo que não me deixa voar. Sedenta dessa leveza que perdi lá atrás, no tempo em que não me vi e mergulhei na escuridão. Acordei sem vontade de continuar a viver esta história sem sabor. Sem vontade de caminhar nesta ruela apertada e descolorida, onde o sol não brilha e a lua apenas espelha a minha sombra, que mais me parece um fantasma. Cansei-me do passado e não me encontro neste presente. Por isso me protejo no futuro, onde te encontrarei sem te ter procurado. Há coisas que não procuramos, é a vida que as planta no nosso jardim. São as tatuagens que a vida nos faz na alma, desenhando as coordenadas de tudo o que iremos viver. Tatuagens que são pedaços de nós e que iremos ver espalhados pelos caminhos por onde vamos passando. ( Angela Caboz )

O QUE É IMPORTANTE EM NOSSA VIDA

Geralmente, depois que a gente passa por certas coisas na vida, a importância de tudo se modifica. A gente define de uma vez por todas o que é prioritário. Aprende a força que tem. Desentulha a cabeça. Conhece a bondade divina de uma maneira que jamais imaginou. Respeita ainda mais todo amor que recebe. Sabe o que é precioso e o que nunca será. Não admite mais desperdiçar energia com chatice. Passa a achar graça da gente mesmo com mais frequência. E, contrariando expectativas, existe de um jeito muito mais simples, bem mais leve e amorosamente melhor. ( Ana Jácomo )

IDENTIDADE – REFLEXÃO

Quem sou eu, afinal? Serei doce para uns, meio ácida para outros. Serei forte para poucos, fraca para muitos. Serei sábia para alguns, boba para quase todos. Aos que me julgam forte digo que choro muitas vezes! Mas procuro sempre um lugar seguro para esconder as lágrimas. A quem pensa que sou meio ácido deixo um conselho: Olhem bem para a doçura dos meus sentimentos. Para quem me considera forte apenas digo: Vejam a fragilidade da minha alma! Aos que me veem como sábia só poderei afirmar que aprendo algo todos os dias. Quanto a ser boba, sou sem dúvida, porque ainda acredito nos seres humanos! Mas, atenção, todos os meus defeitos e algumas qualidades não me impedem de continuar a olhar em frente. Não me impedem de continuar a lutar por aquilo em que acredito. Quero continuar assim por muito mais tempo. Errando, porque jamais serei perfeita. Aprendendo, porque sou um ser humano comum e normal! É por isso que gosto tanto de mim! (Angela Caboz)

DICAS DE ALIMENTAÇÃO E SAÚDE

BENEFÍCIO DA ALFACE: - Você sabia que o alface é mais do que apenas uma folha verde básica? Além de ser uma fonte incrível de nutrientes, ele também pode trazer inúmeros benefícios para sua saúde e bem-estar. Aqui estão algumas curiosidades e benefícios do alface que vão deixar você surpreso! Em primeiro lugar, o alface é rico em antioxidantes e anti-inflamatórios naturais, o que significa que ele pode ajudar a combater doenças e manter seu corpo saudável. Além disso, ele é uma ótima fonte de vitamina K, que é importante para a saúde óssea, e de ferro, que é fundamental para o transporte de oxigênio no sangue. Mas espera, há mais! O alface também é uma excelente opção para quem quer perder peso, já que é muito baixo em calorias e pode ajudar a manter você cheio por mais tempo. E se você está procurando uma maneira de aumentar sua ingestão de fibras, o alface também é uma boa escolha, pois é uma fonte rica de fibras solúveis e insolúveis. (Receita Natural )

O OLHAR NÃO ENGANA

Há bocas que silenciam, mesmo com uma irresistível vontade, de tudo, falar... Há coração que muito sente, mas não tem como se expressar... Há sorriso que engana... Há lágrimas que vem sem pedir licença... Há braços querendo abraçar, e ficam soltos no ar... Há aquela essência, demarcando uma presença... Mas o "olhar", - ah! esse não engana, ele te conta todas as verdades, se souberes desvendar. ( Cassia M Alves )

CUIDADO COM AS PALAVRAS

Cuidado para não se sufocar com palavras que temes em falar... Teus pensamentos não é uma jaula, se liberte das algemas do medo, fuja do misterioso "não posso" e "não devo", isso não te fortalece, o que te faz forte é extrapolar o que tens guardado em teu coação, ele é seu eterno e intenso lar, mantenha-o sempre livre do que não te faz bem, o que ele tem que hospedar é o Amor, o resto é glamour de quem não sabe o que quer ou não tem certeza de seus próprios sentimentos. ( Cassia M Alves )

O AMOR E A VIDA - REFLEXÃO

Amou, quase sempre, as pessoas erradas e não recebeu de volta todo o amor que era seu. Semeou vida em terrenos áridos, e mesmo assim, amou as flores que ali floresceram. Foi acumulando amor dentro de si. Foi armazenando sentimentos, convicto de que nunca iria aparecer alguém com quem os pudesse repartir. Amou as flores que tinham as suas raízes e virou as costas a tudo resto. Cortou amarras, quando já não conseguia viver e fugiu para longe, estava a ficar cansado de se afogar na lama daquele pântano, que o estava a sufocar. Levou com ele, os sonhos e pouco mais. Abraçou a solidão e quase se esqueceu que ainda estava vivo. Cansado do sofrimento prometeu que não voltaria a amar. Um dia porém o amor, o maroto do amor, pregou-lhe uma rasteira. O amor desenhou-lhe uma mulher à sua imagem. O amor vestiu essa princesa com tudo o que ele mais admirava, e sem meias medidas perguntou-lhe, se ele gostava do resultado final. Ele olhou, olhou encantando para aquele retrato e ficou sem palavras. O amor tinha-o deixado de boca aberta. Ficou tão surpreendido que e antes que ele tivesse tempo de responder, fosse o que fosse, já estava decidido que aquela seria a mulher da sua vida. Ele ficou a olhar para a mulher que o destino lhe entregou e esqueceu todas as promessas que tinha feito antes. Estavam ali, à sua frente, todos os sonhos com que tinha sonhado. Estavam ali as realidades que não sabia onde procurar, e que por isso pensou que só existiam nos seus sonhos. Agora, era tempo de se entregar ao amor e à vida! Era tempo de aproveitar todos os segundos que se esqueceu de viver. Era tempo de abraçar o amor e soltar tudo o que estava armazenado em si. Finalmente teria com quem dividir o que durante anos foi guardando só para si. ( Angela Caboz )