MATURIDADE

Bacana perceber que a gente é capaz de aprender com as próprias falhas. Rir, muito depois, de bobagens que fez. Desdizer as certezas que tinha sem fazer cerimônia. Ter um olhar generoso para as dificuldades que tem com o respeito com que olha para as dificuldades alheias. Bacana perceber como tudo passa, de fato. Como os cabelos embranquecem, de verdade. Como com o passar do tempo a gente julga menos e abraça mais. Como certos desesperos trocam de lugar com a mansidão. Como a razão faz as pazes com a emoção. Como fica claro o que realmente importa. Bacana perceber que a gente já não faz questão de muita coisa. Que deixa por menos. Que o valor e prioridade das coisas se alteram. Que não se magoa mais facilmente. Que quer é saúde e coração tranquilo. Que ama ainda com maior beleza. Que depois de tanta andança valoriza ainda mais o começo de tudo. Bacana perceber que a gente agora agradece mais do que pede. Que saiu (quase) ileso às armadilhas do caminho. Que superou tristezas que nunca nem conseguiu expressar. Que floriu de novo depois de tanto inverno. Que acha os pais ainda mais legais depois de tanto chão percorrido. Bacana amadurecer. ( Ana Jácomo )

UMA ATITUDE PODE MUDAR SUA VIDA.

Acredite que uma única atitude pode mudar a sua vida. Esse é o primeiro passo para a libertação de tudo o que está travando a sua atual realidade. Nesse exato momento existem infinitas possibilidades girando na sua órbita energética esperando o seu comando para fazer parte da sua vida. É o mundo de prosperidade que você não está enxergando por estar preso a um mundo de limitações que você criou. Tente algo diferente, olhe para você como um ser divino e valorize o seu caminho evolutivo, que deve ser de aprendizado e não de dor. Acostume o seu subconsciente a ser livre com novas atitudes e comportamentos. Você não merece viver uma realidade de aprisionamento onde não pode gozar da sua prosperidade da alma. Faça acontecer o que está destinado a fazer parte da sua vida. ( Eduardo Gonçalves de Paiva )

DICAS DE SAÚDE E ALIMENTAÇÃO

BENEFÍCIOS DO LIMÃO O limão pode ser um ótimo aliado para a saúde por atuar em diversos órgãos e sistemas. Veja algumas vantagens que esse fruto oferece. 1- Controla a pressão arterial. O limão contém potássio, este mineral provoca uma diminuição da pressão arterial. 2- Protege os vasos sanguíneos. Rico em vitamina C, o limão tem propriedades antioxidantes que ajudam a proteger as paredes dos vasos sanguíneos. 3- Combate infecções. Auxilia a prevenir e controlar infecções causadas por esses micro-organismos. 4- Fortalece as defesas do organismo. A vitamina C aumenta a produção dos glóbulos brancos que são as células de defesa que combatem micro-organismos invasores como vírus e bactérias. 5- Previne e combate o câncer. Isso ocorre devido as propriedades antioxidantes da vitamina C e alguns flavonoides da casca do limão ajudam a bloquear as reações bioquímicas que causam a metástase. São vários os benefícios do limão, porém vale ressaltar, que ele não substitui nenhum outro medicamento. Consulte um médico, caso necessite!( Alimentação Natural )

OLHA QUE INTERESSANTE... O chá de camomila (chamomilla recutita ou matracaria chamomilla) é uma bebida que acalma, relaxa os músculos e ainda alivia o estresse, todos esses fatores fazem dela um tratamento natural para problemas como insônia e ansiedade. A bebida preparada com as flores é ainda rica em importantes compostos antioxidantes e analgésicos e não para por aí, porque eles também são capazes de melhorar a digestão, ao mesmo tempo em que protegem o estômago contra lesões. ( Receita Natural ) . .

NÃO ESPERE NADA DE NINGUÉM

Não espere que alguém lhe traga a paz embrulhada em papel de presente. Não espere que lhe devolvam o brilho no olhar, nem o riso roubado pela rotina. Não espere retribuição de todo carinho doado, nem flores vindas de quem nunca viu um jardim. Não espere gratidão, nem afeto de quem nunca teve. Não espere nada de ninguém, também não se desespere. É fácil, seja a paz que você precisa, ela paira em teu peito, abrace-a. Faça o bem sem esperar nada em troca. A recompensa você verá no espelho ao sorrir e descobrir que tudo pra dar certo e ser sucesso, só depende de você! ( Ju Fuzetto )

APRENDIZ DO TEMPO

Já me senti cansada a ponto de querer fugir e me abrigar num canto qualquer, só pra conseguir me enxergar e cuidar de mim. Já chorei mares e rios, refiz planos, desisti de tantos outros. Já mudei de ideia, de casa, de opinião, os móveis de lugar, a cor da parede, a hora de acordar. Já mudei tantas coisas... Mas nunca me deixei pelo caminho. Perdi alguns pedaços, eu sei. E é impossível não se arranhar, vez ou outra, nos arames farpados dessa estrada, mas eu nunca me deixei pelo caminho. E aqui estou: aprendiz do tempo, ancorada nas miudezas que dão sentido a tudo que sinto e sou. ( Eunice Ramos )

NUNCA DEIXAREMOS DE SER O QUE SOMOS

Não fugimos do nosso percurso porque nunca desistimos de nós. Não deixamos de ser quem sempre fomos só porque alguém chegou à nossa vida trazendo um sabor que até então desconhecíamos. O que somos está dentro de nós, nas entranhas profundas da alma. E se, por vezes, vacilamos com a brisa da novidade que alguém nos quer oferecer é só porque a vida nos quer testar e ao mesmo tempo mostrar que nunca deixaremos de ser quem somos. ( Angela Caboz )

ABUSE DOS ABRAÇOS

Uma das melhores demonstrações de afeto é o abraço, pode ser utilizado para caracterizar uma menor intimidade, mas também pode certificar um amor de verdade. Muitas vezes ele ainda pode ser um ótimo remédio contra a tristeza e ansiedade, e dependendo da sua qualidade pode liberar nas pessoas envolvidas altas doses de felicidade. Pode aliviar as dores de um coração machucado e se utilizado constantemente, pode até melhorar exponencialmente as chances de cura de alguém adoentado. Se combinado com beijinhos amorosos pode conquistar facilmente o coração daquele amante apaixonado, mas neste caso é preciso ter cuidado, se as doses ultrapassarem as recomendadas, pode espantar o futuro namorado. Faça do abraço uma arma poderosa contra a infelicidade, distribua o máximo que puder e certamente se tornará uma pessoa muito mais alegre e com o estoque cheio de vivacidade! Desconheço o autor