DEZ COISAS PARA SE FAZER NA VIDA

1. Levanta-te mesmo que queiras ficar na cama, toma banho. 2. Use perfume (imperdível) e batom. 3. Basta usar rímel impermeável, para quando sentir vontade de chorar para não pensar duas vezes. 4. Saia de casa não importa se não tem ninguém para visitar. Pegue o cão. Você não tem um cão? Pegue um livro e vá ao parque mais próximo. 5. Sorria, vai fazê-lo lentamente sem perceber e vais sentir-te muito melhor. 6. Come bem e mima-te. Um desejo nunca matará ninguém. 7. Se ame parece fácil eu sei, olhe-se no espelho com respeito e serenidade. Se não tens nada de bom para dizer fica quieto. Lembre-se que até a sua voz interior fala com você.. Fale com amor e compaixão Se você não aprender a respeitar o nariz, peito, altura, estrias, celulite, é fácil alguém te machucar na sua intimidade. 8. Lembre-se que tudo passará. Nada dura para sempre. Deixe suas lágrimas sair, mas não se gabe da sua dor. Não fique parado no sofrimento. Amanhã podes recomeçar e verás como, apesar das tuas feridas, vais curar novamente. 9. Elimina da tua vida todas as pessoas que te magoaram ou te fizeram sentir mal. você não depende deles e eles afetam seu humor. MUITO IMPORTANTE. 10. Fique com aqueles que te fazem sonhar, que te empurram para superar, que veem a magia em você e que te fazem feliz. Não dependes deles, mas eles influenciam a tua vida. Flora Azevedo

A CAMA DOS PAIS - REFLEXÃO

A cama dos pais tem um ímã, tem uma magia, algum sonífero, um pó misterioso de amor impregnado nos travesseiros, que faz as crianças dormirem imediatamente e que o pior dos pesadelos, o mais tremido terror noturno, fuja a sete pés. Na cama dos pais, o último abrigo dos medos, a paz é absoluta e total. Aí chegam, levados por pais exaustos e perdedores, ou por seu próprio pé, todos suados e assustados, passarinhos a voar de noite para caminhar pelos corredores da casa, até que cheguem ao local dos lugares. Dois colos com lençóis macios e o cheiro dos pais. Eles caem como moscas para dormir tranquilos. Os pais fingem que se importam, na manhã seguinte: Você foi pra nossa cama de novo Quando é que você vai aprender a superar os medos e a dormir sozinho? Tens que crescer. Mas nem olham nos olhos dos filhos quando dizem estas coisas, com medo que descubram que nesse breve regresso ao ninho, ao berço inicial, os pais enchem-se de amor e ternura e também eles sei Escudando em suas preocupações. Um pescoço quente. Uma mãozinha gordinha no nosso cabelo. Um pé de volta à costela da mãe. Respiração tranquila na capa compartilhada. O desejo secreto de que o ninho fique assim para sempre e que a manhã demore muito a chegar. Que o pó misterioso de amor dos travesseiros preserva para sempre estas excursões noturnas de mimo que são apenas um inteligente presságio, de uma saudade imensa, dos melhores dias desta vida! Desconheço o autor

A ÁRVORE E A VIDA - REFLEXÃO

A vida, é como uma árvore, folhas que nascem, folhas que caem. Não escolhem dia nem hora. Algumas nascem na primavera e permanecem por muitas estações crescendo, dando fruto, renovando-se firmes e fortes, outras, caem antes do tempo, arrancadas pela força do vento, pela chuva, ou por outra qualquer razão. Os ventos do outono, ceifam as folhas amarelecidas, já caducas, que darão lugar a novos rebentos viçosos. Assim somos nós, enraizados na vida com a missão de crescer, florescer e dar fruto. E, tal como a folhagem das árvores, Alguns de nós, permanecemos cá por várias estações. Outros, partem muito antes do tempo, sem terem tempo para florir e dar fruto. Outros, porém, partem já velhos, com os seus frutos já maduros. E, muitos partem ainda, porque alguém, selvagemente lhes rouba a vida. Então, cuidemos da árvore, das folhas e amemos os frutos. Porque, assim como a folhagem das árvores, não escolhe idade, dia nem hora para cair, o ser humano, também não escolhe a idade, o dia nem a hora de partir! Lurdes Rebelo

A VIDA TEM EXCESSO

A vida não é feita de economias, a vida é feita de excessos. De excessos de tudo o que nos faz ir do zero ou cem. Do que nos ilumina a vida nos dias cinzentos. A vida é feita de tudo o que nos soma felicidade ao que já temos, sem nos preocuparmos com o que nos falta. A vida não é colecionar pessoas. Não é mostrar quem somos ou o que não temos. Não é exibir o que não nos pertence. A vida é esbanjar amor com todos os que guardamos no coração, sem fazer contas ao tempo que gastamos com eles. É demonstrar-lhes tudo o que sentimos, sem qualquer receio do mundo. O amor que distribuímos enriquece-nos e é dessa riqueza que precisamos para sermos felizes. De que vale um cofre de notas e um vazio no coração. A felicidade não se compra e o amor não se paga. Por isso ama e vive, sem pensar que existe tempo. O que passou é passado e não volta. O amor que viveste ontem apenas te fará sorrir e desejar que o hoje seja ainda melhor, para que o futuro vos receba de braços abertos. Ama e será milionária. Ama e a leveza da tua alma dar-te-á a ilusão de que estás voar. Angela Caboz

O SILÊNCIO É A MELHOR RESPOSTA

Tudo um dia esquecemos. Parei de querer entender o que não tem explicação. Desisti de pedi uma justificativa. Deixei de alimentar o que não tem retorno. Tive de lidar com a realidade e adquirir lucidez. Tive que aceitar que nem tudo que queremos teremos. E que há pessoas que não sabem ser verdadeiras. Que a distância as vezes é necessária e o silêncio a melhor resposta. Aprendi acolher a dor no meu colo e chorar com ela se necessário e ter a minha solidão como companheira. Viver o luto necessário para dor que parece não ter fim passar. Sobreviver e recomeçar, lembrar que tantas outras vezes na vida este processo foi necessário. Entender o que a vida quer de mim com a lição que sempre se repete e deixa tudo bagunçado. Por onde começar? Como por a ordem necessária para continuar sem tropeçar pelos caminhos. Como tirar a sujeira do que já não serve. Como desapegar de um passado que sabemos não tem futuro. Como renascer em meio ao caos de uma história já sem sentido que teima em reproduzir os mesmos sentimentos e dores e mudar o ciclo de vida sem sentido. Compromisso e coragem acordam comigo e aos poucos removem toda bagunça e ilusões desta alma em busca de paz. Ane Barros

O REMÉDIO PARA TODOS OS MALES

A tristeza provoca sentimentos e sensações que nos machucam profundamente! Mas essa tristeza é um problema com uma só solução. Sim, o remédio para a infelicidade é o seu contrário: a alegria, o amor, a felicidade. Eu sei que você está se sentindo muito em baixo, com uma depressão angustiante, mas não deixe de lutar. Não desista do bem mais precioso da sua vida: você! É que ninguém convidou a tristeza para entrar no seu coração e pensamento, por isso indique o caminho para porta da saída agora mesmo! E seja feliz imediatamente! Não desista! Força! Desconheço o autor

O INVERNO CHEGOU

Quis ser flor fora de época e agora o Inverno voltou com vontade de afastar a Primavera. A vida é mesmo assim feita de altos e baixos, de sonhos e de desilusões. Não esperes que alguém te lembre de que a tempestade que te virou do avesso é irmã da vida que te empresta dias para viveres. É bom que percebas que esse vendaval que te sacode é filho do destino que te quer desprender de tudo o que não é teu. Portanto, deixa que as tempestades te abracem para que te encontres nas encruzilhadas em que te julgas perdida. É aí onde tu pensas que nada existe que se esconde tudo o que precisas para continuares a sorrir. Angela Caboz