MANJERICÃO é anti-inflamatório e antibacteriano, por isso ajuda
na digestão e no bom funcionamento do estômago.
O manjericão é rico em nutrientes como vitaminas, sais minerais,
flavonoides e antioxidantes, substâncias extremamente importantes contra e
envelhecimento e contra os radicais livres.
O óleo essencial de manjericão é utilizado em vários tratamentos
de aromaterapia específicos para combater a insônia, as dores de estômago e os
problemas de digestão.
Em caso de tosse e resfriado, recomenda-se a inalação de vapor a
base deste óleo essencial que, se diluído em um óleo de base vegetal, pode ser
usado também para fazer massagem!
VEJA AS INDICAÇÕES ABAIXO...
1. Tratamento de resfriados
Um dos benefícios do manjericão é a melhora do sistema
imunológico. Suas folhas são utilizadas no tratamento de resfriados. É
recomendável mastigá-las para o alívio de resfriados e gripes. As fortes
propriedades do manjericão antibióticas protegem o organismo contra bactérias e
as infecções causadas por elas.
2. Alívio de tosse
O Manjericão é ingrediente de xaropes e expectorantes. Dores de
garganta também podem ser aliviadas com um gargarejo com água fervida com
folhas da planta. A erva é ainda eficaz para outros problemas respiratórios,
tais como asma e bronquite.
3. Melhorar o sistema imunológico
A melhora do sistema imunológico também é um dos benefícios do
manjericão. Estudos mostram que vários componentes químicos da planta aumentam
a produção de anticorpos em até 20%. Ao fortalecer o sistema imunológico a
planta protege contra asma, alergias, artrite, câncer, gripes e resfriados.
Para melhores resultados, recomenda-se dar preferência à folha fresca e não
seca.
4. Antiestresse
As folhas de Manjericão também são apontadas por diminuir o
estresse. Especialistas recomendam mascar 10 a 12 folhas de Manjericão, duas
vezes por dia, para prevenir o estresse e os problemas decorrentes deste mal.
5. Melhora da visão
A Vitamina A presente no manjericão possui propriedades
antioxidantes, altamente benéficas à saúde ocular. Apenas 100g de manjericão
fresco correspondem à dose diária recomendada de Vitamina A ao organismo.
6. Melhorar a pele
Outros benefícios do manjericão são a prevenção do surgimento de
acnes e aceleração o processo de recuperação de feridas na pele. O seu extrato
ajuda a eliminar as bactérias presentes na derme, que resultam no entupimento
dos poros, a principal causa da acne.
Propriedades do manjericão reduzem a inflamação da pele e são
utilizadas no tratamento de outros problemas, como micose, psoríase e picadas
de insetos. A erva é considerada excelente na prevenção e tratamento do câncer
de pele.
7. Melhora a saúde bucal
Estudos apontam que as propriedades do Manjericão também são
eficazes no combate ao mau hálito e doenças periodontais.
8. Elimina pedras nos rins
O Manjericão tem poderoso efeito no funcionamento dos rins. Para
otimizar o órgão, é indicado o consumo de 6 folhas frescas com água, em jejum.
Para quem sofre de pedras nos rins é bom misturar suco extraído de manjericão
com mel e tomar a mistura diariamente durante aproximadamente 6 meses. O
procedimento facilita a eliminação das pedras nos rins pela urina. A planta
ainda é benéfica para a cura de diversos problemas urinários.
9. Tratar problemas de estômago
O consumo de Manjericão também faz bem para o sistema digestivo.
O suco extraído de suas folhas pode tratar dores de estômago ou cãibras. Seu
chá ainda é utilizado para tratar outros problemas comuns de estômago, como
prisão de ventre, indigestão, pilhas e acidez. Suas propriedades medicinais
ajudam ainda a curar úlcera gástrica e úlcera péptica, além de melhorar o
funcionamento do fígado.
10. Alívio de dor de cabeça
Mais um dos benefícios do Manjericão é sua função de relaxante
muscular. A planta pode ser mastigada, ingerida como chá ou ainda ser aplicada
como óleo diretamente no corpo para aliviar a tensão nos músculos e as dores de
cabeça.
11. Sistema cardiovascular
Os poderosos componentes antioxidantes encontrados na erva
ajudam a baixar o nível de colesterol e reduzir as chances do desenvolvimento
da doença da artéria coronária. Propriedades do manjericão como o magnésio
auxiliam relaxando os músculos e melhorando o fluxo sanguíneo no organismo.
12. Sistema respiratório
A erva também favorece a saúde respiratória, pois ajuda a
melhorar o desempenho dos pulmões. Os óleos essenciais de Manjericão são bons
para curar a bronquite e congestão dos pulmões. A planta também é muito útil no
tratamento da tuberculose.
13. Sistema nervoso
A melhoria das funções cerebrais ainda é outro dos benefícios do
manjericão, uma vez que ele normaliza os níveis de neurotransmissores no
cérebro. O seu extrato funciona como um tônico cerebral e ajuda a aguçar a
memória.
Fonte: Mundo boa forma
