Férias na praia pode ser
uma verdadeira cura para muitas doenças. Descubra os benefícios da água, sol e
sal no corpo.
Retire seus medicamentos e
trate-se para um feriado ou um final de semana na praia. Sim, o mar, com a sua
salinidade, o iodo, o seu ar sal iódico pode ser uma verdadeira cura para
muitas doenças. Eles contaram: são pelo menos 16.
A massagem com água ativa
a circulação, a água salgada libera o trato respiratório e reduz as formas
alérgicas.
Eles beneficiam as vias
aéreas e aliviam-se: alergias respiratórias, sinusite, Asma, convalescença
de resfriados e outras doenças respiratórias,problemas causados pelo
tabagismo, intoxicação por agentes químicos.
O dano dos ossos é
reparado e as dores de: deslocamentos,
distorções,
fraturas,
artrose, dores nas articulações, osteoporose, espondilose, doenças
reumáticas.
Com o mar, as alergias
cutâneas são reduzidas: psoríase, eczema, dermatite , acne seborreica.
Graças ao mar, as
condições anêmicas, as doenças ginecológicas, o hipotireoidismo e o linfatismo melhoram. Muito importante, o mar também ajuda
a combater estados depressivos.
Que doenças
são tratadas com o mar
Um benefício de uma
estadia no mar são alergias respiratórias (especialmente pólen), anemia,
artrite, convalescença depois de doenças do trato respiratório, depressão,
entorses, fraturas, hipotireoidismo, luxações, doenças alérgicas da pele,
doenças ginecológicas, doenças reumática, osteoporose, psoríase, raquitismo.
O importante é saber como
se comportar para aproveitar ao máximo todos os benefícios que podem ser
extraídos da água do mar e do sol.
Os benefícios
da água do mar
Aqui estão alguns dos
principais benefícios dos tratamentos de maré, ou seja, talassoterapia.
Melhore sua
respiração.
Mas por que o mar é um
amigo tão precioso? O que o torna tão especial é o chamado aerossol marinho. O
ar, perto da costa, contém uma quantidade maior de sais normais do que
minerais: cloreto de sódio e magnésio, iodo, cálcio, potássio, bromo e silício.
Eles vêm das ondas quebrando a costa e dos salpicos de água do mar levantada
pelo vento. Os primeiros a se beneficiar são os pulmões: a respiração melhorou
significativamente desde os primeiros dias. Mas o aerossol marinho também
estimula o metabolismo, revigora a circulação sanguínea e melhora o sistema
imunológico.
A água marinha é composta
por mais de 80 elementos químicos. Alivia principalmente as tensões musculares,
graças à presença de sódio em sua composição — por isso é considerada
energizante. A massagem que as ondas fazem no corpo estimula a circulação
sanguínea periférica, e isso provoca aumento da oxigenação das células.
Graças à presença de
cálcio, zinco, silício e magnésio, a água do mar é usada para tratar doenças
como artrite, osteoporose e reumatismo. Já o sal marinho, rico em
cloreto de sódio, potássio e magnésio, tem propriedades cicatrizantes e
antissépticas.
Combate a
retenção de água.
Muitas pessoas sofrem de
retenção de água durante a estação quente. Na água do mar, de fato, existe uma
concentração considerável de sais minerais. E isso, devido a um mecanismo
físico chamado osmose, favorece a eliminação, através da pele, dos líquidos que
haviam acumulado nos tecidos. Com grandes vantagens para a circulação das
pernas.
Lute contra os
quilos extras.
Os quilos extras são
perdidos com mais facilidade. O sal estimula as terminações nervosas da
epiderme, como consequência acelera o metabolismo: o corpo, na prática, queima
alimentos e gordura mais rápido.
Fortalece o
sistema circulatório.
Graças à pressão que a
água exerce enquanto você está imerso, sua temperatura, que nesta temporada é
de cerca de 20 graus e movimento ondulatório, que pratica uma massagem suave em
todo o corpo.
A musculatura
se fortalece.
A natação relaxa os
músculos, rapidamente dissolve contraturas e dá mobilidade às articulações
bloqueadas pela artrite e artrose. E então ajuda intestinos e rins, purificando
todo o corpo.
Coruja
Professor