A RATOEIRA - REFLEXÃO

Um rato, olhando por um buraco na parede, viu o fazendeiro e sua esposa abrindo um pacote. Pensou logo em que tipo de comida poderia ter ali. Mas ficou aterrorizado quando descobriu que era uma ratoeira. Foi para o pátio da fazenda e advertiu a todos:

- Tem uma ratoeira na casa, tem uma ratoeira na casa!!!

A galinha, que andava ciscando de um lado para outro, levantou a cabeça e cacarejou:

- Desculpe, Sr. Rato, eu sei que é um grande problema para o senhor, mas não me prejudica em nada. Ratoeiras não são para as galinhas, por tanto não corro nenhum perigo por causa da ratoeira.

O rato foi até o porco:

- Tem uma ratoeira na casa, uma ratoeira!

- Desculpe, Sr. Rato, mas não há nada que eu possa fazer, a não ser rezar. Fique tranquilo que o senhor será lembrado nas minhas preces - concluiu irônico.

O rato dirigiu-se então à vaca. Mas ela nem ligou para um animalzinho tão pequeno:

- Você acha que eu estou em perigo por causa de uma ratoeirazinha?

E mugiu despreocupada.

Então o rato voltou para casa, cabisbaixo e abatido, para encarar sozinho a ratoeira do fazendeiro. Naquela noite, ouviu-se na casa o barulho característico da ratoeira pegando sua vítima.

A mulher do fazendeiro correu para ver o que tinha acontecido. No escuro, ela não viu que a ratoeira tinha prendido a cauda de uma cobra venenosa. A cobra picou a mulher. O fazendeiro levou-a imediatamente ao hospital. Ela voltou com febre.

Todo mundo sabe que para alimentar alguém com febre, nada melhor que uma canja. O fazendeiro pegou seu cutelo e foi providenciar o ingrediente principal, a galinha.

Como a mulher continuava mal, amigos e vizinhos vieram visitá-la. Para alimentá-los, o fazendeiro matou o porco. A mulher não melhorou e acabou morrendo. Muita gente veio para o funeral. O fazendeiro então sacrificou a vaca para alimentar todo aquele povo.

Moral da história: Na próxima vez que você ouvir dizer que alguém está diante de um problema e acreditar que isso não lhe diz respeito, lembre-se: quando há uma ratoeira na casa, toda a fazenda corre perigo.

(Autor desconhecido)

QUAL A DIFERENÇA ENTRE FITOTERÁPICOS E PLANTAS MEDICINAIS?

Quem procura ter uma vida mais saudável quase sempre se interessa por plantas medicinais e medicamentos fitoterápicos. 

De um modo geral, ambos servem para tratar da saúde de forma mais natural, mas você sabe qual é a diferença entre os dois tipos de tratamento? Para muita gente, eles são iguais, mas a verdade é que existem distinções fundamentais entre os fitoterápicos e as plantas terapêuticas.

De acordo com a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA), as plantas medicinais são aqueles que podem aliviar os sintomas ou curar uma enfermidade. O conhecimento a respeito dessas plantas vem da tradição popular, havendo sempre recomendações de como colhê-las e preparar os medicamentos caseiros.

Nem todas as plantas tidas como medicinais são cientificamente testadas. Porém, várias delas possuem estudos que comprovam os benefícios atestados e conhecidos popularmente.

Quando uma planta usada para fins medicinais é testada em algum centro de pesquisa, ela pode ser usada para a fabricação de medicamentos industrialmente. O resultado dessa produção industrial são os fitoterápicos, que precisam passar por vários testes de qualidade até que cheguem ao mercado consumidor. 

Como o processo de industrialização é controlado, esses medicamentos não estão sujeitos à contaminações. Além disso, há mais clareza sobre o modo como eles devem ser usados para tratar doenças pois as concentrações e doses foram estudadas, bem como seus efeitos colaterais.

PLANTAS MEDICINAIS

Para que você entenda melhor, vamos explicar o que são plantas medicinais e fitoterápicos com exemplos práticos. A hortelã, a camomila, o boldo e a carqueja são exemplos de plantas consideradas como medicinais. Por isso, existem receitas tradicionais de chás, compressas, xaropes e outros remédios caseiros feitos a partir delas. Praticamente todo mundo já teve contato com um chá feito a partir de parte destas plantas.

Segundo a legislação brasileira (Lei 5991/73), as plantas medicinais só podem ser comercializadas por farmácias ou herbanários devidamente registrados. Esses estabelecimentos precisam embalar corretamente as plantas, bem como informar o nome científico delas no rótulo. Além disso, a lei proíbe os rótulos de conterem indicações de uso ou prescrições.

MEDICAMENTOS FITOTERÁPICOS

Os fitoterápicos nada mais são que medicamentos produzidos a partir de plantas medicinais. No mercado encontramos, por exemplo, vários tipos de calmante feito a partir do maracujá. Eles são comercializados como passiflora ou outros nomes semelhantes. Nesse caso, estamos falando de remédios fitoterápicos.

Para a produção dos fitoterápicos é preciso extrair as propriedades terapêuticas da planta por meio do óleo, do extrato, do sumo ou da tintura, conforme as características de cada uma delas. Com esse processo os cientistas conseguem isolar a parte benéfica da planta e minimizar os riscos de contaminação.

Aqui no Brasil, é preciso que os medicamentos fitoterápicos sejam produzidos por um laboratório autorizados. Eles também necessitam do registro da ANVISA para que sejam vendidos no mercado brasileiro e você poderá encontrar estes fitoterápicos facilmente em farmácias e drogarias.

(Receita Natural)

COMBINAÇÕES DE ALIMENTOS PREJUDICIAIS À DIGESTÃO

Sabia que não deve terminar uma refeição comendo uma fruta, e nem misturar a pepino e tomate?

Por mais apelativas que possam parecer, há combinações de alimentos que podem ser prejudiciais. Isso porque cada alimento tem seu tempo de digestão. Ao conjugarmos alimentos com tempos de processamento diferentes numa refeição, podemos acabar intoxicando o organismo.

Processamento de uma má digestão

Os alimentos mais leves só atravessam o intestino quando os mais pesados já tiverem sido digeridos. Isso vai fazer com que esses alimentos fiquem parados no estômago, num estado pré-digestão, durante várias horas, a uma temperatura entre 38 e 40 graus. Esse atraso a altas temperaturas provoca fermentações, que vão deixar o organismo intoxicado. Por isso, tomate e pepino devem ser comidos, de preferência, em ocasiões diferentes; pois levam tempos diferentes para serem digeridos.

Não só o potencial nutricional do alimento é aproveitado, como o corpo vai sofrer com as manifestações de uma digestão mal feita. Inchaço, gases, dores, náuseas e problemas intestinais revelam que os alimentos não foram absorvidos corretamente.

Saiba que combinações devem ser evitadas para não comprometer a qualidade da digestão.

Combinações de alimentos que prejudicam a digestão

1. Fruta para finalizar a refeição - As frutas têm um tempo de digestão muito rápido mesmo. Se forem ingeridas após uma refeição o tempo de permanência no estômago vai acabar sendo alargado. A fermentação é a consequência natural.

2. Bananas e leite - Quem não gosta de leite batido  com banana? Mas ao misturar esses dois ingredientes estarão retardando o processo de digestão.

3. Queijo e legumes - Se combinar o queijo com legumes o inchaço é um sintoma quase que certo.

4. Massa com queijo ou com carne - As proteínas e o amido não demoram o mesmo tempo para digerir. Os níveis de acidez necessários para efetuar esse processo também são distintos.

5. Pão e suco de laranja - Aqui o conflito tem outra dimensão. A quantidade de ácido de que você vai precisar para processar o suco vai eliminar a enzima necessária para que o amido seja digerido.

6. Carne mais omelete de queijo - Nessa combinação a proteína está presente em excesso. O seu organismo só precisa de um tipo de proteína a cada refeição.

 

7. Melancia ou melão com outros alimentos - Esqueça o melãozinho com presunto! Essas frutas são para serem comidas isoladamente.

 

Fonte: Dicas on line.

AS COISAS BONITAS DA VIDA - REFLEXÃO

Há coisas bonitas na vida!

Sim… Mas, bonitas são as coisas vindas do interior de cada um, as palavras simples, sinceras e significativas.

Bonito é o sorriso que vem de dentro, o brilho dos olhos, o beijo soprado…

Bonito é o dia de sol depois da noite chuvosa ou as noites enluaradas de verão em que quase todos passeiam…

Bonito é procurar estrelas no céu e dar de presente ao amigo, amiga, namorado, neto…

Bonito é achar a poesia do vento, das flores, do mato, dos animais e das crianças.

Bonito é gostar da vida e se deixar viver de um sonho.

Bonito é ver a realidade da vida, sem nunca ser extremista, e acreditar na beleza de todas as coisas.

Bonito é a gente continuar sendo gente com G maiúsculo em qualquer situação, Principalmente nos momentos de dificuldade.

Bonito é você ser você… nesta bonita vida…!!!

(Desconheço a autoria)

A ÁRVORE - REFLEXÃO

A árvore generosa eleva-se à beira da estrada. Os famintos e exaustos que por ali passam, abusam-lhe os frutos. Jogam pedras, sacodem-lhe os galhos. Esmagam lhe os brotos tenros, ferem-lhe o tronco.

Mas, a árvore, sem queixa nem revolta, doa a todos, os frutos substanciosos. Assim é também na estrada de nossa existência.

Há pessoas que nos atiram pedras de ingratidão, Sacodem nossos corações com injúrias, incompreensão. Esmagam nossas esperanças com as pancadas da crítica…

Aprendamos com a árvore, sorrindo fraternalmente, vamos doando os frutos do nosso esforço, sem revolta ou queixa. Quando esteve humanizado entre nós, com amor incomum, esse foi o destino do MESTRE JESUS !!! ”

QUE A SUA SEMANA SEJA DE MUITO AMOR E DOAÇÃO.

QUE A LUZ DO MESTRE FAÇA MORADA EM SEU CORAÇÃO!!!

LIÇÃO DA AGUIA - REFLEXÃO

  FAÇA COMO AS ÁGUIAS.

 Quando as tempestades da vida surgem escuras à minha frente, me recordo de maravilhosas palavras que uma vez eu li.

E digo a mim mesmo: Quando pairarem nuvens ameaçadoras, não dobre suas asas e não fuja para o abrigo. Mas, faça como a águia, abra largamente as suas asas E decole para bem alto, acima dos problemas que a vida traz. Pois a águia sabe que quanto mais alto voar, mais tranquilos e mais brilhantes tornam-se os céus.

E não há nada na vida que Deus nos peça para carregar que nós não possamos levar planando com as asas da oração. E ao olhar para trás verá que a tempestade  passou, você encontrará novas forças e ganhará coragem também.  

A paz do  Senhor !

(Desconheço o autor)

PARA REFLETIR