DIFERENÇA ENTRE RESPONSABILIDADE E COMPROMETIMENTO

Ser responsável é uma obrigação, um dever, pois a responsabilidade é o fator que nos permite crescer e evoluir profissionalmente, espiritualmente, e etc...

Ser comprometido é ser mais do que responsável é ter a consciência que você é o único responsável pelo seu sucesso e/ou fracasso, ser comprometido é acreditar nos seus sonhos e lutar com unhas e dentes por cada um deles, ser comprometido é estar no comando de sua vida é chamar para si as responsabilidades e para sermos comprometidos precisamos em primeiro lugar saber onde estamos e aonde queremos chegar.

A DIFERENÇA ENTRE SER REATIVO E PROATIVO:

Ser reativo é aquela pessoa que "deixa a vida te levar", é aquela pessoa que age mediante a uma ação, ou seja, apenas reage, porém não age com e por vontade própria, é aquela pessoa que cumpre ordens, ou seja, só reage e não age.

Já o ser proativo é que aquele que sabe que tudo depende dele e que não "deixa a vida o levar", é aquele que busca antecipar, age com responsabilidade e com comprometimento, é aquele que acredita que tudo depende dele e que ele poderá fazer a diferença no seu meio.

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A diferença esta em fazer a diferença, em ser diferente, os nossos diferenciais são o conjunto de nossas capacidades e atitudes, e é isto que nos difere da "massa".

Você parou para pensar a respeito do quanto você esta comprometido com a sua vida e com os seus sonhos, objetivos, metas, etc...

Reflexão:

- Quantos cursos você fez nos últimos 3 anos?

- Quantas vezes você se presenteou nos últimos 3 anos?

- Quantas vezes você parou para pensar no futuro nos últimos tempos?

- Você acredita em seus sonhos?

- Você tem metas traçadas?

Bem estas são algumas das perguntas que normalmente peço para as pessoas se façam antes de dar a resposta do grau de comprometimento que elas têm para com suas vidas.

Tome consciência que o seu futuro depende de você!

Carlos Eduardo Balcarse – Psicanalista

PARÁBOLA DA ROSA - REFLEXÃO

Um homem plantou um pé de rosa e passou a regá-lo constantemente. Antes que a rosa desabrochasse, ele a examinou e viu o botão que em breve desabrocharia, mas notou espinhos sobre o talo e pensou:

“Como pode uma flor tão bela vir de uma planta rodeada de espinhos tão afiados?”

Entristecido por este pensamento, ele se recusou a regar a rosa e antes mesmo de estar pronta para desabrochar, ela morreu. Assim é com muitas pessoas. Dentro de cada alma há uma rosa: São as qualidades dadas por Deus.

Dentro de cada alma temos também os espinhos: São as nossas faltas.

Muitos de nós olhamos para nós mesmos e vemos apenas os espinhos, os defeitos. Nós nos desesperamos, achando que nada de bom pode vir de nosso interior. Recusamo-nos  a regar o bem dentro de nós, e consequentemente, isso morre. Nunca percebemos o nosso potencial.

Algumas pessoas não  veem a rosa dentro delas mesmas. Portanto alguém mais deve mostrar a elas. Um dos maiores dons que uma pessoa pode possuir ou compartilhar é ser capaz de passar pelos espinhos e encontrar a rosa dentro de outras pessoas.

Esta é a característica do amor. Olhar uma pessoa e conhecer suas verdadeiras faltas. Aceitar aquela pessoa em sua vida, enquanto reconhece a beleza em sua alma e ajudá-la a perceber que ela pode superar suas aparentes imperfeições.

Se nós mostrarmos a essas pessoas a rosa, elas superarão seus próprios espinhos. Só assim elas poderão desabrochar muitas e muitas vezes.

Portanto sorriam e descubram as rosas que existe dentro de cada um de vocês e das pessoas que amam…

Autor desconhecido

CINCO DICAS DE ETIQUETA PROFISSIONAL QUE VOCÊ PRECISA SEGUIR

Para cada ambiente e situação existe um conjunto de comportamentos e um código de conduta - explícitos ou implícitos - que são valorizados. Este conjunto de comportamentos, adequado a uma determinada realidade, é o que chamamos de cultura organizacional. Procurar a área de recursos humanos e os líderes da companhia certamente é melhor forma de saber qual é a postura que ela espera identificar em você.

Porém, existem algumas pequenas atitudes que são “bem vistas” e requisitadas em qualquer ambiente corporativo - independente de cargo. Alguns especialistas as definem como Etiqueta Profissional. Seguem algumas para exemplificar:

• Vista-se adequadamente - no ambiente de trabalho a forma de você se vestir deve estar adequada ao perfil, segmento e padrão da empresa. Ter estilo próprio e seguir a moda é aceitável, mas o seu guarda roupa precisa combinar com o seu crachá.

• Utilize os recursos da organização com moderação - para falar desse ponto, a melhor dica é que os utilize como se fossem seus. Os mesmos cuidados que você tem com os objetos da sua casa são os que deve ter com os da empresa. Fique atento ao tempo que usa o telefone, não imprima sem necessidade, desligue equipamentos que não estiver usando etc. Pense como gasta e utiliza o que lhe oferecem.

• Seja discreto - preste atenção no impacto que cada “movimento” pode produzir no ambiente: falar alto demais, levantar-se com frequência, gesticular enquanto conversa etc. Esses comportamentos podem incomodar seus colegas - sobretudo em ambientes abertos.

• Viagem corporativa não é passeio – se por ventura você estiver em outra localidade por conta da empresa, não se esqueça nem por um minuto que você está lá, representando-a como profissional. Por mais que seja um hotel maravilhoso, você está lá a trabalho e não em férias. Então, cuidado com sua vestimenta e com a forma que se posiciona em cada situação.

• Confidencialidade é fundamental – a empresa tem um pacto de confiança com você. Nomes de clientes, pessoas e informações devem ser preservados. Procure avaliar cuidadosamente para quem e com quem irá compartilhar o que sabe e as suas percepções. Aqui vale tomar cuidado com o que se fala em elevadores, restaurantes e lugares públicos. A pessoa com quem você está conversando pode ser a indicada para o assunto, mas nunca se sabe quem pode estar ao lado.

E lembre-se: no trabalho, você é avaliado o tempo todo e a sua imagem profissional é formada a partir de como os outros te enxergam.

Texto de Sofia Esteves

BENEFÍCIOS DA ERVA CIDREIRA

O universo das plantas medicinais é muito amplo, mas existem algumas ervas que se destacam como é o caso da erva cidreira (Melissa  officinalis). Afinal, ela é bem conhecida de quase todos. A origem do nome “melissa” é grega e quer dizer “abelha” – porque o cheiro da planta atrai as abelhas e alguns outros insetos. Ela pertence à mesma família de outras plantas bem conhecidas: a hortelã e o boldo (as folhas são bem parecidas).

Sua fama se deve às diversas propriedades terapêuticas que lhe são atribuídas. A erva cidreira é tida na medicina popular como um calmante natural, além de atuar como digestivo e tônico. Quem nunca tomou um chazinho de erva cidreira para acalmar e dormir melhor? Vamos saber um pouco mais sobre estas e outras propriedades da planta.

Para que Serve?

Existem diversos estudos científicos que comprovam as propriedades medicinais da erva cidreira. Uma pesquisa analisou os efeitos da melissa combinado com a valeriana e conclui que as duas ervas ajudam a melhorar a qualidade do sono. Os pesquisadores também mostram que o uso da erva cidreira pode ser positivo em casos de ansiedade e nervosismo, sendo muito comum a sua indicação para pessoas que sofrem com o estresse. Veja outras utilidades da planta:

Para que Serve?

Existem diversos estudos científicos que comprovam as propriedades medicinais da erva cidreira. Uma pesquisa analisou os efeitos da melissa combinado com a valeriana e conclui que as duas ervas ajudam a melhorar a qualidade do sono. Os pesquisadores também mostram que o uso da erva cidreira pode ser positivo em casos de ansiedade e nervosismo, sendo muito comum a sua indicação para pessoas que sofrem com o estresse.

Veja outras utilidades da planta:

·         O uso tópico auxilia no tratamento do  herpes;

·         O chá da erva cidreira combate a má digestão, por isso pode ser tomado quando a comida não cair muito bem no estômago;

·         A planta melhora as funções cognitivas, como a memória e a atenção;

·         Ameniza as cólicas menstruais;

·         Ajuda a reduzir os sintomas do Alzheimer.

Aqui no  Receita  Natural você pode encontrar algumas receitas com a melissa. O chá de erva cidreira certamente é o mais conhecido e serve para tratar as cólicas e os desconfortos do estômago. Em casos de insônia e ansiedade, é melhor combinar a erva com outras plantas medicinais para potencializar os efeitos do chá. O chá para pressão alta também tem a melissa como ingrediente, juntamente com as folhas de maracujá. As folhas e o chá podem ser utilizados no preparo de sucos e outras bebidas.

A erva cidreira pode ser cultivada  em casa, mesmo que seja um apartamento, pois sobrevive em pequenos vasos de plantas e é fácil de plantar e cuidar.

Mas se você não tem a planta em casa e deseja comprar, tenha cuidado com lugares desconhecidos. Prefira sempre comprar as ervas em locais de confiança, de preferência que tenha alguma indicação. Também é possível encontrar o chá de erva cidreira em sachês, que é vendido em padarias e supermercados.

CAPIM CIDREIRA

Não confunda! O capim cidreira, apesar do nome semelhante, é bem diferente da erva cidreira. As folhas são compridas, parecidas com um capim, e também são conhecidas como capim santo ou capim limão. A planta atua como analgésico, bactericida e antitérmico.

Fonte: Receita Natural