quinta-feira, 8 de setembro de 2016

DICAS DE SAÚDE - OS BENEFÍCIOS DO LIMÃO


O limão é conhecido por seus benefícios à saúde. Porém seus poderes vão muito mais além. Seu cheiro único é associado à limpeza e frescura do ambiente e diz-se que ele tem a capacidade de melhorar o humor.

É por isso que esta fruta cítrica, na medicina natural, muitas vezes é utilizada para auxiliar no tratamento de ansiedade e depressão. Além disso, o limão atua como um antisséptico e seu potente suco é largamente utilizado como agente de limpeza.

Segundo especialistas, o suco de limão também funciona como limpador natural do couro cabeludo. E muitas pessoas usam esse suco para tratar problemas de pele, como manchas escuras e acne. No caso do escurecimento da pele, corte um limão ao meio e esfregue-o sobre os joelhos e cotovelos para suavizar e clarear essas áreas. Além disso, você pode usar suco de limão para clarear as unhas, aliviar os pés doloridos e refrescar o hálito. Mas, sempre que usar suco de limão externamente, não se exponha ao sol.

LIMÃO PARA A SAÚDE

O suco de limão é extremamente benéfico para problemas de saúde como indigestão, artrite e reumatismo. O consumo regular de limonada ajuda a eliminar as toxinas do corpo e também impede a formação de pedras nos rins.

Além disso, o limão tem a capacidade de purificar o sangue e, assim, é ótimo para auxiliar no tratamento de doenças como chicungunha, malária e cólera. É um fato bem conhecido que essa fruta é uma fonte incrível de vitamina C. No entanto, é muito pouco conhecido o fato de que ele contém muitos outros nutrientes, como cobre, magnésio, ferro, potássio, cromo, vitamina A e vitamina E.

Além disso, o limão é abundante em antioxidantes que combatem o envelhecimento.

E AGORA UMA SUPER DICA!

O cheiro do limão é incrível, não é? Por esse motivo ele é muito melhor do que os purificadores de ambiente em spray, que são produtos altamente nocivos à saúde. O limão é diferente: purifica e perfuma o ar sem nenhum produto químico e tóxico e não agride o meio ambiente.


Quer dormir com o ar mais puro, o que vai ajudar a melhorar seu sono e elevar a imunidade? Corte um limão em quatro (como na foto) e deixe em um prato durante a noite ao lado da sua cama. Pode ser mais de um limão (quanto mais, melhor). E de qualquer variedade. Isso vai deixar o ar do seu quarto limpo e purificado, sem o uso de sprays tóxicos.

Mais importante:  sentir o ar natural de limão durante a noite ajuda a respirar melhor, especialmente quando se trata de pessoas com alergias ou asma. Deixe um limão cortado sobre a cabeceira e, ao acordar, você terá a garganta limpa e a cabeça mais clara.


Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.

Fonte: Receita Natural


 


segunda-feira, 5 de setembro de 2016

CALMA DIANTE DAS SITUAÇÕES DIFÍCEIS


Muitas vezes nos deparamos com situações, onde pela ausência da calma e da paciência podemos causar ou agravar problemas de difícil reparação.

Qualquer que seja o momento difícil por que estejamos passando, procuremos manter a calma, pois somente assim teremos o controle da situação.

A calma nos dá o tempo necessário para raciocinarmos e tomarmos a resolução mais sábia e adequada diante de uma adversidade ou contratempo.

A calma é filha da sabedoria, por isso, cultivemos em nós essa virtude, pois desse modo poderemos evitar muitos aborrecimentos e agravamento de situações já complicadas.

Ter calma é confiar na Providência Divina, que não nos desampara jamais. Confiemos, agindo pelo bem, pois Jesus está ao nosso lado sempre !!!

Otimismo online.

domingo, 4 de setembro de 2016

TRÊS COISAS IMPORTANTES - REFLEXÃO


“Onde houver uma árvore a plantar, procure plantá-la! Onde houver um erro a corrigir, busque corrigi-lo! Onde houver uma tarefa que todos recusem, tente assumi-la”.

Plantar uma árvore! Dá uma alegria tão grande contemplar uma árvore que nossas mãos plantaram! E quando, então, se trata de árvores como a mangueira, que atravessa os anos, dá alegria até em pensar que a árvore por nós plantada — de certo modo nossa filha — continuará oferecendo sombra, frutas e abrigo para os passarinhos quando nós já nem estivermos neste chão dos homens.

Quanto a corrigir erro, é uma arte difícil. Quem gosta de ser corrigido? É preciso que quem errasse sinta que quem corrige não vem contra, não vem com rudeza, não vem com ar de quem não erra e de quem é mestre e nasceu para corrigir e ensinar… É preciso que quem errasse sinta amizade em quem corrige, sinta que a intenção única é ajudar, sem pretensão de quem se julga maior ou  melhor…

Quem não se vê, por vezes, diante de tarefas que ninguém abraça, e parece humilhante e inglória?

O preço a pagar para poder fazer o que ninguém se anima a fazer, o que praticamente a todos causa repugnância, é ausência total de parecer herói, criatura diferente e extraordinária…

Onde houver uma árvore a plantar, procure plantá-la! Onde houver um erro a corrigir, busque corrigi-lo! Onde houver uma tarefa que todos recusem, tente assumi-la.
Tudo na maior simplicidade, como quem apenas cumpre o próprio dever e se alegra de poder ajudar…

Fonte: UM OLHAR SOBRE A CIDADE, de D. Helder Câmara-3ª edição/2009-PAULUS

quinta-feira, 1 de setembro de 2016

AGENDA DA FELICIDADE - UMA BELA REFLEXÃO

O Sorriso
É o cartão de visita das pessoas saudáveis.
Distribua-o gentilmente.

O Diálogo
É a ponte que liga as duas margens, do eu ao tu.
Transmite-o bastante.

O Amor
É a melhor música na partitura da vida.
Sem ele, você será um (a) eterno (a) desafinado (a).

A Bondade
É a flor mais atraente do jardim de um coração bem cultivado.
Plante estas flores.

A Alegria
É o perfume gratificante, fruto do dever cumprido.
Esbanje-o, o mundo precisa dele.



A Paz na Consciência
É o melhor travesseiro para o sono da tranquilidade.
Viva em paz consigo mesmo.

A Fé
É a bússola certa para os navios errantes, incertos, buscando as praias da eternidade. Utilize-a sempre.

A Esperança
É o vento bom empurrando as velas do nosso barco.
Chame-o para dentro do seu cotidiano.

( Otimismo on-line)