domingo, 19 de junho de 2016

DICAS E SAÚDE - EMAGREÇA E LIMPE O FÍGADO EM 5 DIAS



Esta receita, com apenas dois ingredientes, é maravilhosa para a saúde como um todo. Salsa e limão.

Mas os seus principais efeitos são o emagrecimento, eliminação do inchaço e a limpeza do fígado e rins em poucos dias. O excesso de peso pode ser descrito como o armazenamento excessivo de gordura no corpo. Depósitos de gordura podem ameaçar seriamente a sua saúde, especialmente o coração, fígado e rins. As articulações, os joelhos e a coluna também sofrem.

Pessoas que sofrem de obesidade geralmente têm maiores riscos de desenvolver diabetes, pressão alta, doenças cardíacas, distúrbios da função biliar, ácido úrico… Se você tiver problemas com o excesso de peso, pode ter certeza: esta receita vai ajudá-lo (a) e muito!

Por que estamos afirmando isso? Porque confiamos nos seus ingredientes e porque ela tem sido usada e elogiada por muitas pessoas. Como dissemos, são dois ingredientes, limão e salsa. 



 O limão é poderoso, e bote poderoso nisso. Apesar do sabor ácido, quando entra no organismo, ele alcaliniza o sangue, ou seja, melhora a qualidade do fluido que percorre veias, artérias e vasos capilares.

Essa capacidade de melhorar a qualidade do sangue faz com que o limão seja um dos mais poderosos agentes terapêuticos da natureza, combatendo e prevenindo doenças. Esta espetacular fruta desintoxica o fígado e elimina toxinas e gorduras das células.

A salsa também é maravilhosa. Ela é muito rica em nutrientes, em especial as vitaminas A e C a pele, além dos minerais cálcio, enxofre, ferro, fósforo, magnésio e potássio. E é excelente para limpeza dos rins e de todo o aparelho urinário. Além disso, tem forte ação diurética, combatendo o inchaço em todo o corpo. É, por isso, ótima para ajudar na redução de peso.

Como é que se faz esta poderosa bebida com limão e salsa? É muito simples:

INGREDIENTES

1 limão
Algumas folhinhas de salsa (60 gramas é a quantidade precisa)
300 ml de água

MODO DE PREPARO

Esprema o suco do limão e pique a salsa em pequenos pedaços. Coloque-os em um copo, despeje a água sobre eles e mexa. Tome esta bebida de manhã, em jejum, por 5 dias. Após o quinto dia, faça uma pausa de 10 dias.

Em seguida, repita o tratamento mais uma vez. Você vai notar uma redução no peso do seu corpo. Mas, se você quiser perder ainda mais peso, fique repetindo as etapas descritas até que esteja satisfeito com o seu peso corporal. O tratamento, além de simples, e não tem contraindicações. Ou seja, pode ser feito por todos e só faz bem.

Fonte: Receita Natural
 

NÃO SE APEGUE - REFLEXÃO



Para ser feliz, às vezes é preciso exercitar o desapego e desistir de muitas coisas. Por isso, sempre que sentir necessidade, desapegue e desista!

Desapegue daquilo que não deu certo no passado. Desapegue dos arrependimentos. Desapegue dos problemas, desapegue dos sofrimentos, da mágoa e do rancor. O que passou, passou, e por mais que você pense, não vai poder mudar nada.

Desista de se culpar. Desista de querer ter sempre razão. Desista de querer impressionar os outros. Desista da perfeição. Desista de achar que pode controlar tudo. Desista de achar que tudo tem uma razão. Há coisas que acontecem simplesmente porque precisam acontecer, por pura contingência.

Desistir de caminhos que não vão levar a lugar nenhum, é se apegar ao que realmente importa. Se apegue ao amor. Se apegue ao que você acredita ser a felicidade. Se apegue ao otimismo. Se apegue às soluções.

quinta-feira, 16 de junho de 2016

DICAS DA LÍNGUA PORTUGUESA


DICAS DE SAÚDE - CHÁ PARA ENJOO



Os enjoos ou náuseas, que por vezes culminam em vômitos são sintomas que chamam a atenção para algo errado em nosso organismo. Embora a aparição dos enjoos esteja relacionado à desconfortos, um exagero alimentar ou de bebidas alcoólicas, estas causas não devem ser vistas isoladamente e, se frequentes, os enjoos devem ser tratados por um bom profissional. Tais causas podem não apenas estar ligadas ao estômago (má digestão) e intestino (dor de barriga), mas, gravidez, enxaquecas e dor de cabeça, ansiedade, tonturas e efeitos colaterais de medicações, como tratamento com quimioterapia e até mesmo uso de anticoncepcional, também pode ser a origem dos enjoos.

Abaixo um chá de hortelã e erva doce para auxiliar a aliviar os sintomas do enjoo.
Você vai precisar de:
  • Duas colheres de sopa de folhas frescas de hortelã
  • Uma colher de sopa de sementes de erva doce
  • Meio litro de água
Modo de Preparo:

Leve para ferver a água com as folhas de hortelã e as sementes de erva doce. Deixe por cerca de cinco minutos e desligue o fogo. Coe o chá depois de morno e não adoce.
 
Posologia

Beba duas xícaras do chá por dia.

Cuidados

Crianças podem tomar o chá, mas bebês não devem tomar sem o consentimento do pediatra. Pessoas com úlcera e gastrite também devem evitar o uso em excesso.

Fonte: Remédio Caseiro