sábado, 11 de abril de 2015

A VERDADEIRA AMIZADE - REFLEXÃO


Não existe nada mais valioso do que a amizade. Quem tem um amigo de verdade nunca deixará de ter um lugar seguro. O coração de meus amigos é o lugar mais lindo e seguro deste Universo, e está sempre de portas abertas, pronto para me receber. Não custa dinheiro, não cobra passagem, não exige nada em troca. É um lugar feito de puro amor. Quer coisa mais preciosa?

Claro que um amigo de verdade é algo um pouco difícil de se encontrar. A amizade de que falo não é essa relação superficial, baseada em interesses, que as pessoas erroneamente chamam de amizade.

 A amizade real é aquela na qual a pessoa de verdade se importa com você, quer o seu bem, se interessa genuinamente por sua vida, se envolve, é generosa e capaz de expressar seu amor. Nem todos conseguem manifestar esse tipo de amizade. Há que se ter um certo nível de consciência que nem todos possuem.

 Por isso mesmo, encontrar alguém capaz de verdadeiramente ser um amigo é como encontrar um maravilhoso diamante. Quando encontramos um diamante, cabe a nós tratá-lo com todo o cuidado e delicadeza de que somos capazes. É preciso saber o seu valor.

Imagino como seria se todas as relações tivessem como base a amizade... Como seria se fôssemos amigos de nossos filhos, de nossos pais, de nossos parceiros de trabalho, namorados, maridos, esposas? Em termos de qualidade, nada supera a amizade. A amizade não aprisiona ninguém, não cobra, não controla, não exige. A amizade simplesmente respeita, se compromete e se dá.

Enquanto escrevo estas linhas desejo a todos que a amizade os envolva. Tornem-se amigos melhores, valorizem as pessoas que estão em suas vidas, exercitem a delicadeza nas relações, se envolvam, cuidem uns dos outros.

 Se formos capazes de caminhar nessa direção, então, talvez, tenhamos a chance de criar uma vida mais digna, significativa e prazerosa para todos nós.

Dedico estas linhas aos meus amigos.

quinta-feira, 9 de abril de 2015

DICAS DE SAÚDE - 3 BENEFÍCIOS DO ALHO PARA OS HOMENS





O alho tem um papel crítico em muitos aspectos diferentes da saúde humana. É extremamente saudável para homens e mulheres, mas há alguns benefícios do alho que se aplicam especificamente aos homens. Aqui estão 3 benefícios do alho para saúde dos homens:

Benefícios do Alho na Prevenção do câncer de próstata:

Estudos mostram que o consumo regular de alho pode levar a um risco reduzido de câncer de próstata. De acordo com vários estudos, o alho pode prevenir e retardar o crescimento de células cancerígenas da próstata.

Um estudo feito na China descobriu que os homens que consumiram níveis mais elevados de alho (e cebolinha) estava ligado a um risco com cerca de 50% menor de câncer de próstata. Alho cru é considerado  a melhor maneira de prevenir o câncer.

Benefícios do Alho para Saúde do Coração:

Os compostos dos alhos são transformados em sulfureto de hidrogênio, uma substância química que relaxa os vasos sanguíneos e aumenta o fluxo sanguíneo e circulação. A investigação mostra que o sulfureto de hidrogênio desempenha um papel fundamental na prevenção de doenças cardíacas.

 Um estudo feito na Universidade da Califórnia descobriram que as pessoas que tomam extrato de alho, tiveram a progressão do acúmulo de placas em suas artérias, retardou 50% em comparação com pessoas que não tomam alho.

Benefícios do Alho para impotência:

O alho pode aumentar os níveis de testosterona e melhorar a circulação sanguínea que estimula a produção do corpo nítrico de enzimas e síntese de oxido, que pode melhorar a libido e ajudar com a impotência.

Fonte: Dicas de Saúde




AS CORES DOS AMIGOS - REFLEXÃO


Amigos são "cores", cada qual com seu matiz, e um jeitão sempre muito marcante.

Há o Amigo "cor verde":
É aquele que em tudo ressalta a beleza da Vida e põe esperança nela. Ergue-nos!

Há o Amigo "cor azul":
Ele sempre traz palavras de paz e de serenidade, dando-nos a impressão, ao ouvi-lo, que estamos em contato direto com o céu ou com o profundo azul do mar. Ele nos eleva!

Há o Amigo "cor amarela":
Ele nos aquece, assim como o sol; faz-nos rir, sorrir e enxergar o amarelo brilho das estrelas bem ao alcance das nossas mãos.

Há o Amigo "cor laranja":
Ele nos traz a sensação de vigor, saúde, enriquece nosso espírito com energias que são verdadeiras vitaminas para o nosso crescimento.

Há o Amigo "cor vermelha":
É aquele que domina as regras de viver, é como nosso sangue. Ele acusa perigos, mas nunca nos abala a coragem. É pródigo em palavras apaixonadas e repletas de caloroso amor.

Há o Amigo "cor roxa":
Ele traz à tona nossa essência majestosa, como a dos reis e dos magos. Suas palavras têm nobreza, autoridade e sabedoria.

Há o Amigo "cor cinza":
Ele nos ensina o silêncio, a interiorização e o autoconhecimento. É um indutor a pensamentos e reflexões. Ajuda a nos aprofundar em nós mesmos.

Há o Amigo "cor preta":
Ele é mestre em mostrar nosso lado mais obscuro, com palavras geralmente duras, atinge-nos sem "anestesia" e, com boas intenções, leva-nos a melhor considerar nossas atitudes perante a vida.

E há o Amigo "cor branca":
Esse é uma mistura de todos. é aquele que "saca" um pouco de cada um e nos revela verdades nascidas da vivência e da incorporação de conhecimentos. Ele nos prova que, não só ele, mas também todos os outros, têm  verdades aprendidas para partilhar conosco. Se reunirmos a todos num Grande Encontro, veremos um arco-íris de Amor e de Amizade.

(Desconheço o autor)

quarta-feira, 8 de abril de 2015

NÃO ESTRAGUE O SEU DIA - REFLEXÃO



Não estrague o seu dia.
A sua irritação não solucionará problema algum...
As suas contrariedades não alteram a natureza das coisas....
Os seus desapontamentos não fazem o trabalho que só o tempo conseguirá realizar...
O seu mau humor não modifica a vida...
A sua dor não impedirá que o sol brilhe amanhã sobre os bons e os maus...
 A sua tristeza não iluminará os caminhos...
 O seu desânimo não edificará a ninguém....
As suas lágrimas não substituem o suor que você deve verter em benefício da sua própria felicidade...
 As suas reclamações, ainda mesmo afetivas, jamais acrescentarão nos outros um só grama de simpatia por você...
 Não estrague o seu dia...
Aprenda, com a Sabedoria Divina, a desculpar infinitamente, construindo e reconstruindo sempre para o Infinito Bem.
 Muita energia positiva para você.