DICA DE SAÚDE – ANALGÉSICO NATURAL

Para quem está com dor aqui, dor ali, hoje tá doendo, ontem doeu, amanhã  vai doer, veja que ótima receita.

O Dr. Al Sears avisa: Tomar analgésicos pode ser perigoso devido aos efeitos colaterais, que em alguns casos, podem até ser mortais. 

 
Drogas como Motrin, Advil, Aleve, e outros AINEs (medicamentos anti-inflamatórios) têm sido associadas a danos nos rins, anemia, palpitações cardíacas e hemorragia gastrointestinal. Isso é realmente algo assustador!

Mas o Dr. Al Sears indica um analgésico que não tem efeitos colaterais.
E o mais legal é que provavelmente você já tenha esse analgésico no seu armário de cozinha! Pasme, mas esse analgésico se chama Gengibre.
Isso mesmo! Gengibre.

Durante séculos o Gengibre tem sido usado em toda a Ásia para tratar dores nas articulações, resfriados e até mesmo indigestão.
O Gengibre cru ou cozido pode ser um analgésico eficaz, mesmo para condições inflamatórias como a osteoartrite.

Isso porque a inflamação é a causa raiz de todos os tipos de problemas como artrite, dor nas costas, dores musculares, etc.

Ele contém 12 compostos diferentes que combate a inflamação. Um desses compostos abaixa os receptores da dor e atua nas terminações nervosas. Juntos, eles trabalham quase o mesmo que as drogas anti-inflamatórias, tais como o ibuprofeno  e a aspirina, mas sem os efeitos colaterais.

Assim, se a sua intenção é eliminar esses analgésicos, passe a consumir o Gengibre.
Segue algumas  dicas para você ter uma boa dose diária de gengibre:
Ao fritar alguns alimentos junte o Gengibre e mexa bem: ele vai adicionar um sabor revigorante para qualquer prato de carne e vegetais.

Complemento: A maioria das farmácias ou lojas de produtos naturais vendem gengibre em pó, em comprimidos ou cápsulas. Procure por um extrato com  gingerols  5%.

Use uma compressa de gengibre sobre zonas doloridas:
Isso vai estimular a circulação sanguínea e aliviar dores nas articulações.
Beber chá de gengibre: É barato. É muito fácil. O gosto é ótimo. E cura. Aqui está uma receita usada pelo Dr. Al Sears:

* Quatro copos de água;
* Um pedaço de aproximadamente 5 cm de Gengibre descascado e cortado em fatias;
* Limão e mel a gosto. Aqui eu preferi usar laranja no lugar do limão. Ficou ótimo!

Ferva a água numa panela com fogo alto. Assim que começar a fervura adicione as fatias de Gengibre, deixe em fogo baixo, cubra a panela para que os vapores não saiam e deixe fervendo por aproximadamente 15 minutos.
O chá está pronto! Basta coar, e adicionar o mel com o limão.

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Fonte: saúde-analgésico-natural.

ESTUDAR É... REFLEXÃO

OS DEZ MANDAMENTOS DA NATUREZA

1º - Amar e respeitar a natureza.

2º - Amar todos os seres vivos como a si mesmo.

3º - Não poluirás rios, praias e o ar.

4º - Não destruirás matas, montanhas e florestas.

5º - Não matarás e nem maltratarás seres vivos.

6º - Não jogue lixo nas ruas, praças e rios.

7º - Evitarás ações que coloquem em riscos o meio ambiente.

8º - Não permitirás que maldades sejam feitas contra a natureza.

9º - Protegerás as árvores, os parques e os jardins de tua comunidade.

10º - Não adulterás o equilíbrio e a harmonia natural.

 

NUNCA JULGUE NINGUÉM - REFLEXÃO

O médico entrou no hospital com pressa depois de ser chamado a uma cirurgia de emergência.
Ele respondeu ao chamado, o mais rápido possível, mudou de roupas e foi diretamente para o bloco cirúrgico. Ali encontrou o pai do menino indo e vindo na sala de espera.

Depois de vê-lo, o pai gritou:
– Por que você tomou todo esse tempo para vir, não sabia que a vida de meu filho está em perigo? Você não tem senso de responsabilidade?

O médico sorriu e disse:
– Desculpe, eu não estava no hospital e vim o mais rápido que pude depois de receber a chamada! E agora, eu gostaria que você se acalmasse para que eu possa fazer o meu trabalho.

– Me acalmar? E se fosse seu filho quem estivesse nesta sala agora, você estaria calmo? Se o seu filho fosse agora o que estivesse morrendo? – Disse o pai irritado.

O médico sorriu novamente e respondeu:
– Eu vou dizer o que disse Jó na Bíblia: "Do pó viemos e ao pó voltaremos, bendito seja o nome de Deus!" Os médicos não podem prolongar a vida. Vou orar por seu filho e vamos fazer todo o possível pela graça de Deus.

– Dar conselhos quando não estamos em situação é tão fácil! – murmurou o pai.

A cirurgia levou algumas horas...

O médico saiu satisfeito pelo dever cumprido.
– Graças a Deus! Seu filho está salvo! – E sem esperar por uma resposta do pai, com muita pressa olha para o relógio e vai saindo. Então olha para trás e diz ao pai:
– Se você tiver alguma dúvida, pergunte a enfermeira!

– Por que é tão arrogante? Não podia esperar mais alguns minutos para eu pedir mais informações sobre o estado do meu filho?

A  enfermeira, cheia de lágrimas nos olhos, responde:
– O filho do doutor morreu ontem em um acidente na estrada, o médico estava na cerimônia fúnebre quando você chamou para realizar a cirurgia do seu filho. E agora que ele salvou a vida de seu filho, ele correu para terminar o sepultamento do filho dele.

Não julgue as pessoas!
Você não sabe qual é a realidade delas.
Nunca julgue ninguém!
Pois você não sabe a situação que ela está enfrentando.

Agora compartilhe está mensagem, para que outras pessoas possam vê-la e refletir sobre isso!

A DIFICULDADE DE AGRADAR OS OUTROS - REFLEXÃO

Um velho resolveu vender seu burro na feira da cidade. Como iria retornar andando, chamou seu neto para acompanhá-lo. Montaram os dois no animal e seguiram viagem.

Passando por umas barracas de escoteiros, escutaram os comentários críticos; " Como é que pode, duas pessoas em cima deste pobre animal !". 

Resolveram então que o menino desceria, e o velho permaneceria montado. Prosseguiram...

Mais na frente tinha uma lagoa e algumas velhas estavam lavando roupa. Quando viram a cena, puseram-se a reclamar; " Que absurdo !

Explorando a pobre criança, podendo deixá-la em cima do animal."

Constrangidos com o ocorrido, trocaram as posições, ou seja, o menino montou e o velho desceu.

Tinham caminhado alguns metros, quando algumas jovens sentadas na calçada externaram seu espanto com o que presenciaram; "Que menino preguiçoso ! Enquanto este velho senhor caminha, ele fica todo prazeroso em cima do animal. Tenha vergonha !"

Diante disto, o menino desceu e desta vez o velho não subiu. Ambos resolveram caminhar, puxando o burro.

Já acreditavam ter encontrado a fórmula mais correta quando passaram em frente a uma praça. Alguns homens que ali estavam começaram a dar gargalhadas, fazendo chacota da cena; " São mesmo uns idiotas ! Ficam andando a pé, enquanto puxam um animal tão jovem e forte !"

O avô e o neto olharam um para o outro, como que tentando encontrar a maneira correta de agir.
Então ambos pegaram o burro e o carregaram nas costas !!! 

Por que  vocês dois conduzem esse jumento se ele não lhes presta serviço algum, se ele nem mesmo serve de montaria para um de vocês? 

O pai colocou um punhado de palha na boca do jumento e pôs a mão sobre o ombro do filho.

“Independente do que fazemos”, disse, sempre há alguém que discorda de nossa ação.

Acho  que nós mesmos precisamos determinar o que é correto”.

Além de divertida, esta fábula mostra que não podemos dedicar atenção irracional para as críticas, pois estas acontecerão sempre,  independente da maneira em que procurarmos agir. Devemos antes de tudo fazermos o nosso melhor e procurar estar em comunhão com Deus e com o próximo.

Autor Desconhecido

REVISÃO DA LÍNGUA PORTUGUESA