Cada novo dia, é uma nova chance de recomeçar. Não inicie um novo dia
juntando as peças quebradas de ontem. Ao acordar de manhã, deseje um bom dia,
mentalize coisas boas, tente sentir-se animado, busque vitalidade, olhe para
frente e viva um dia de cada vez. De nada adiante ficar ansioso pensando no
futuro distante e se atrapalhar com as coisas que precisam ser feitas hoje.
Cuide-se, beba água logo que acordar e tome um bom café da manhã, escute a
música que você gosta enquanto toma banho, pense com determinação em todas as
tarefas que você tem a cumprir no dia, enfrente-as com ânimo e disposição,
mantenha-se entusiasmado. Não deixe que as preocupações, angústia ou ansiedade
tomem a sua consciência. Pense nos problemas, sim, mas pense em como
resolvê-los, pois de nada adianta apenas ficar remoendo as preocupações e
aquilo que lhe traz infelicidade. A vida é muito curta e cada dia que perdemos
paralisados diante do medo é outro que perdemos no futuro, tentando recuperar o
tempo. Hoje é outro dia, se as coisas não deram certo ontem, podem dar certo
hoje. Depende muito de você. Pense positivo, aja de modo construtivo, busque
soluções e não se apegue aos problemas e tristezas. Siga em frente e faça hoje
o que é preciso ser feito. Você pode muito! ( Desconheço o autor )
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