Este é um blog informativo com belas mensagens de otimismo, reflexão e autoajuda, dicas de saúde e do lar.Um blog que vale a pena seguir.
domingo, 30 de junho de 2024
SEJA PACIENTE COM VOCÊ
Seja paciente com você.
Se permita um descanso, um sorriso, um mimo qualquer.
Esqueça a louça na pia de vez em quando, solte os cabelos, abra a janela, namore o dia, gaste tempo com as pequenezas que lhe trazem paz.
Seja paciente com você.
Não se cobre tanto, não queira acertar sempre, porque o caminho é longo, e os aprendizados, eternos.
Feche os olhos, ouça os sons da
tarde caindo, começando outra vez.
É também no silêncio que a vida fala. Pare para escutar.
Desacelera o passo pra ver borboletas, passarinho no ninho, botão querendo ser flor.
É permitido SENTIR. ( Eunice Ramos )
quarta-feira, 26 de junho de 2024
PESSOAS MUDAM
Pessoas mudam, afastam-se, decepcionam, falham e erram. Mas também existem pessoas que nos abraça, acolhe, torce por nós, entende, ouve e nos surpreende de forma positiva. Nem todos estão dispostos a nos oferecer algo de bom, mas quando for assim, o melhor que fazemos é praticar o desapego para evitar frustrações lá na frente. Porque o que vale a pena mesmo são as pessoas que nos amam, que nos cuidam e torce pela nossa felicidade. A gente tem que aprender a diferençar um amigo de verdade, de um oportunista curioso. Quando a gente aprende a se cuidar, a gente vive mais feliz. ( Yla Fernandes )
MEU CAMINHO
Meu caminho
é feito por pessoas que
por mim passaram e não me viram;
por outras que me viram e apenas sorriram;
algumas tantas que comigo caminharam,
mas que, em alguma esquina partiram;
e outras que por alguma razão ficaram,
fazendo dos olhos-nos-olhos, meu abrigo;
dos sorrisos sinceros, a paz que eu preciso;
e dos abraços, a união de nossas asas
num voo infinito!.
( Inês Seibert )
quinta-feira, 20 de junho de 2024
DESISTÊNCIA
Desisti de ti quando percebi que me alimentavas de migalhas. Sem tempo, conversas, afeto, carinho.
Entendi quem sou e mereço mais que sobras...
Venho de onde a intensidade fala mais alto.
Onde os sonhos habitam os corações.
Venho de onde os olhos se olham e o olhar fala mais alto que as palavras.
E as palavras, também, são sussurros durante a noite.
De onde venho não é permitido alimentar-se de insegurança, medo, dúvidas.
Venho de um lugar onde o amor faz morada.
A paixão é energia pura da alma.
Esse lugar não te cabe mais.
Esse lugar exige movimento, transformação.
Não existe espaço para egos inflados.
Nesse lugar tem sangue, suor e coração pulsando.
Esse lugar chama-se: Minha vida!
( Zancopsi )
terça-feira, 18 de junho de 2024
MAIS UMA HISTÓRIA DE VIDA
ASILO NUNCA
O casal que fazia um cruzeiro no Mediterrâneo notou uma senhorinha e a tripulação do barco, garçons, ajudantes etc... todos muito íntimos dela.
O casal perguntou ao garçom sobre a velhinha e descobriu apenas que ela estava a bordo nas últimas quatro viagens, ida e volta. Uma tarde, finalmente, o casal abordou a senhora e perguntou sobre as viagens. E ela respondeu, singelamente:
- Ficar viajando, ida e volta, sai mais barato que um asilo para velhos nos Estados Unidos. Não ficarei num asilo nunca e, de agora em diante, fico viajando nesses cruzeiros até à morte. E continuou:
- O custo médio para se cuidar de um velho nesses asilos é de US$ 200 por dia. Ganho desconto quando compro os cruzeiros com bastante antecipação, somado ao desconto para pessoas de mais idade. A viagem sai-me US$ 65 diários e mais: pago US$ 10 dólares diários de gorjetas. Tenho mais de dez refeições diárias se vou aos restaurantes. Posso ter o serviço na minha cabine, o café da manhã na cama todos os dias da semana. O barco tem três piscinas, um salão de ginástica, lavadoras e secadoras de roupa grátis, biblioteca, bar, internet, cafés, cinema, show todas as noites e uma paisagem diferente a cada dia. Creme dental, secador de cabelo, sabonetes e xampu. Sou muito bem tratada como cliente, não como paciente. E completou:
- Conheço pessoas novas a cada sete ou catorze dias. TV estragada? Trocar a lâmpada, o colchão? Não tem problema. Lavam a roupa de cama todos os dias.
Se cair e me machucar em algum barco da empresa, vão-me acomodar numa suíte de luxo pelo resto da vida. Agora, o melhor: Viajo pela América do Sul, Canal do Panamá, Taiti, Caribe, Austrália, Mediterrâneo, Nova Zelândia, pelos fiordes, pelo rio Nilo, Rio de Janeiro, Ásia... Basta escolher.
Por isso, não me procurem num asilo para velhos. Viver entre quatro paredes e um jardim como paciente de hospital? Nunca!
Ah! Se eu morrer, atiram-me ao mar, sem nenhum custo adicional.
( Autor desconhecido )
DESEJOS
Que a vida te traga a idade, mas nunca o desencanto. Que os anos passem, mas que nunca te habitues. Sê como o rio, que flui em direção a algo maior. Que o teu coração cresça até ao fim e que nele caiba o que não é possível medir: o amor, o sonho e a poesia. Que o tempo te enrugue a pele, mas nunca a alma. A alma quer-se lisa. Espelho e reflexo de luz. Que te ames no amor que dás e recebes. Que a distância nunca te impeça de estar perto e que as vidas de que esta é chegada sejam a memória do que te ensinaram. Nem tudo está escrito. Há coisas que és tu que tens de escrever.
( Elisabete Bárbara )
segunda-feira, 17 de junho de 2024
APRENDI A OUVIR MAIS DO QUE FALAR
Aprendi a observar e a ouvir mais do que falar.
Entendi que ter voz, também tem a ver com saber calar.
Barulho não é sinônimo de sabedoria.
Já o silêncio, às vezes, é.
Aprendi a me importar menos, com o que não merece de fato a minha atenção.
Aprendi que, às vezes, a abundância também pode ser minimalista.
Aprendi a valorizar a qualidade, o conteúdo, mais do que a quantidade.
Aprendi que luxo, é ter amor.
Sucesso, é ter paz.
Aprendi que, ostentar riqueza material, é o jeito mais triste de tentar ser feliz.
E que o status de maior prestígio, é aquele que, para ser, não precisamos ter.
Entendi que só posso experimentar a liberdade, quando me permito viver a vida que eu escolhi viver, e não a que os outros esperam que eu viva.
Aprendi que a gratidão é a pílula para a alma doente, e que a felicidade vem, quando tudo que pesa, sufoca e bloqueia, vai. ( Wandy Luz )
sábado, 15 de junho de 2024
O RELÓGIO DA VIDA
Resta quanto tempo? Não sei...
O relógio da vida não tem ponteiros.
Mas é preciso escolher.
Porque o tempo foge.
Não há tempo para tudo.
Não poderei escutar todas as músicas que desejo,
não poderei ler todos os livros que desejo,
não poderei abraçar todas as pessoas
que desejo...
É necessário aprender a arte de “abrir mão”,
a fim de nos dedicarmos àquilo que é essencial.”
(Rubem Alves)
terça-feira, 11 de junho de 2024
MAIS OU MENOS
A gente pode morar numa casa mais ou menos, numa rua mais ou menos, numa cidade mais ou menos, e até ter um governo mais ou menos. Mas está Tudo bem! O que a gente não pode mesmo, nunca, de jeito nenhum é amar mais ou menos, sonhar mais ou menos, ser amigo mais ou menos, namorar mais ou menos, ter fé mais ou menos, e acreditar mais ou menos. Senão a gente corre o risco de se tornar uma pessoa "Mais ou Menos.
( Desconheço o autor )
SOU FEITA DE RETALHOS
Sou feita de retalhos. Pedacinhos coloridos de cada vida que passa pela minha e que vou costurando na alma. Nem sempre bonitos, nem sempre felizes, mas me acrescentam e me fazem ser quem eu sou. Em cada encontro, em cada contato, vou ficando maior. Em cada retalho, uma vida, uma lição, um carinho, uma saudade. Que me tornam mais pessoa, mais humana, mais completa. E penso que é assim mesmo que a vida se faz: de pedaços de outras gentes que vão se tornando parte da gente também. E a melhor parte é que nunca estaremos prontos, finalizados. Haverá sempre um retalho novo para adicionar à alma. Portanto, obrigada a cada um de vocês, que fazem parte da minha vida e que me permitem engrandecer minha história com os retalhos deixados em mim. Que eu também possa deixar pedacinhos de mim pelos caminhos e que eles possam ser parte das suas histórias. E que assim, de retalho em retalho, possamos nos tornar, um dia, um imenso bordado de "nós." ( Cris Pizzimenti )
quinta-feira, 6 de junho de 2024
MINHA VIDA
Desisti de ti quando percebi que me alimentavas de migalhas. Sem tempo, conversas, afeto, carinho. Entendi quem sou e mereço mais que sobras. Venho de onde a intensidade fala mais alto. Onde os sonhos habitam os corações. Venho de onde os olhos se olham e o olhar fala mais alto que as palavras. E as palavras, também, são sussurros durante a noite. De onde venho não é permitido alimentar-se de insegurança, medo, dúvidas. Venho de um lugar onde o amor faz morada. A paixão é energia pura da alma. Esse lugar não te cabe mais. Esse lugar exige movimento, transformação. Não existe espaço para egos inflados. Nesse lugar tem sangue, suor e coração pulsando. Esse lugar chama-se: Minha vida!
( Aurora Zancopsi )
terça-feira, 4 de junho de 2024
UM DIA SENTIREMOS FALTA DE TUDO QUE NÃO VIVEMOS
Um dia sentiremos falta de tudo o que não vivemos...
Das coisas mais bonitas que deixamos de fazer, dos milagres que não conseguimos enxergar, por olharmos sempre pra longe. Sentiremos falta do amor que não doamos, da canção que não ouvimos, das tardes com um horizonte todo tingido de laranja. Sentiremos saudade do abraço recolhido, dos olhos refletindo o céu, das noites e das manhãs de abril.
Sentiremos saudade da casa, da porta sempre aberta, das risadas pelos cômodos, de um dia especial. Somos feitos de retalhos, dos pequenos retalhos que a vida nos doa, e vamos, dia após dia, costurando nossa história entre lágrimas e sorrisos. Somos feitos dos pedaços que ficam e que vão embora. De chegadas, de partidas. De saudade estrada afora.
( Eunice Ramos )
segunda-feira, 3 de junho de 2024
TUDO PASSA
Acredite que, por mais difícil que esteja agora, vai passar. As dores, assim como as alegrias, não são eternas. São como dias de verão que parecem infinitos, mas passam e vão, como os invernos rigorosos que trazem saudades, mas também vão, como a primavera se despedindo depois de forrar o chão de flor. E não é sobre romantizar as dificuldades, nem tentar diminuir o que lhe corrói o coração, é sobre se acolher nesse momento, se conhecer por dentro e saber que sempre haverá outros dias, outros caminhos, outros sóis, outras manhãs.
( Eunice Ramos )
VELHOS TEMPOS
Venho de outras eras em que humanos eram humanos.
Em que animais e flores também eram divinos. Venho de um tempo em que as velhas pessoas se compreendiam com o Olhar. De um tempo em que não era proibido sonhar, tocar a alma era permitido, e o amor ainda existia. Um tempo em que tínhamos tempo para admirar um pôr do sol, deitar-se na grama, mergulhar no rio,
sorrir sem motivo e amar sem razão. Um tempo em que vida era vida de verdade.
Sou alma tão antiga, que nos dias de hoje anda perdida e que procura na noite, na Lua, nas Estrelas, na Poesia, uma esperança de que o passado de alguma forma ainda sobrevive, mesmo que nas sombras. ( Desconheço o autor )
domingo, 2 de junho de 2024
VIVÊNCIA
Já vivi dias ensolarados e noites tempestuosas.
Já disse o que não devia, ouvi o que não queria e precisei continuar. Já chorei um mar inteiro por coisas tão miúdas e já me fiz de forte quando o vento era forte demais. Já fui embora muitas vezes (de mim, dos meus anseios e minhas intensidades). Já bati a porta, jurei não olhar para trás, mas fui traída pelo coração . Já arrastei vida afora coisas que me incomodavam, e já me desfiz num segundo do que me
Já amei demais, me entreguei demais, acreditei demais e me amei de menos, mas, romântica incorrigível, ainda envio bilhete, escrevo cartas, guardo cheiros e coleciono pequenos detalhes. Já mudei a rota, o rumo, tentando encontrar meu norte, quando descobri que o mundo acontecia aqui, dentro de mim, e eu precisava me entender comigo pra sentir vontade de ficar e querer me cuidar. Já me abandonei muitas vezes, me senti incapaz, me senti infeliz, mas descortinei minha janela e deixei a luz entrar, espanei o pó dos móveis e reinventei meu lugar. E hoje eu estou aqui: imperfeita, sim, incompleta, sim, mas cheia das coisas miúdas que fui guardando estrada afora.
Ora sou triste como passarinho na gaiola, ora sou feliz como criança se lambuzando de sonhos. Sou calmaria e tempestade.
Serenidade e desassossego. A nostalgia do cais e as manhãs de verão. Eu sou o inteiro de todos os pedaços que perdi.
( Eunice Ramos )
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