ÂNIMO, QUE A VIDA NOS SORRIA

A vida nos dá o melhor e o pior, mas podemos decidir qual dos dois vai permanecer conosco dia após dia. É essencial descobrirmos aquilo que nos faz bem, encararmos com positividade o que o amanhã nos reserva, e não desistirmos, mesmo que às vezes as coisas não estejam correndo do jeito que pretendemos. E para isso temos um Ajudador mais sábio que qualquer ser humano: Deus. É unicamente Ele que pode conceder uma esperança inigualável aos nossos corações. É apenas através do seu poder que o que parece impossível aos nossos olhos se pode realizar. Se buscarmos seus caminhos podemos ter certeza que nunca sairemos decepcionados. As grandes vitórias não são alcançadas sem estratégia e, muito menos, conseguidas de um dia para o outro. Critério nas escolhas, persistência no caminho e espírito de sacrifício sempre serão grandes aliados. Sem dúvida que se levarmos tudo isto em consideração a vida, mais tarde ou mais cedo, acabará por nos sorrir .

( Desconheço o autor )

 

 

NA SOLIDÃO DA VIDA

Na solidão da vida, o tempo avança,

Mesa vazia, silêncio que cansa.

A família, um dia, estava ao lado,

Mas gradativamente se tem afastado.

As rugas contam histórias do passado,

Enquanto o presente, parece esquecido.

Lembranças de sorrisos, abraços ternos,

Agora são fragmentos, memórias internas.

A velhice chega, com ela o isolamento,

Amigos partem, é um triste momento.

Mas no coração daqueles que ficam sós,

Reside uma coragem que não se desfaz.

A mesa vazia, a saudade profunda,

Eles encontram força em cada segunda.

Na solidão, encontram sua própria voz,

Enfrentam o mundo com dignidade e algoz.

Então, não esqueçamos dos que envelhecem,

Dos que a solidão diária estremece.

Ofereçamos carinho, amor e atenção,

Pois a beleza da vida está na compaixão.

( Desconheço o autor )

 

 

 

FUI CRIADA PARA SEGUIR EM FRENTE

Fui criada para seguir em frente,

Para levantar a cada manhã e tentar novamente, mesmo quando meu coração está em pedaços.

Fui ensinado a continuar caminhando, mesmo quando tudo o que quero é me esconder.

Aprendi a fingir estar bem até que isso se torne verdade, A sorrir mesmo quando a tristeza domina meu peito,

A falar, quando as palavras parecem vazias.

Descobri a costurar minhas próprias feridas em silêncio, a desmoronar e ainda assim acreditar que é passageiro.

A vida me mostrou como passar por cima das cicatrizes, mesmo quando a dor persiste.

Aprendi a fazer amizade com minha própria dor, até que ela se dissolva.

Porque, no fim, a vida ensina que não temos outra opção senão sobreviver.

( Yasmine Lasheen )

ORAÇÃO PARA MANHÃ DE DOMINGO

 

ORAÇÃO DO DIA 10 DE NOVEMBRO

 

ACEITE AS SURPRESAS DA VIDA

A vida é uma jornada cheia de surpresas. É preciso coragem, perseverança, amor e muita generosidade para achar as boas surpresas, pois a vida às vezes as esconde muito bem, em lugares que nunca imaginamos. Quem passa pela vida sem buscar essas surpresas, nunca viveu de verdade. A vida é essa busca constante por coisas inesperadas e surpreendentes que nós presenteiam com felicidade. Por isso, entregue-se à vida, aproveite as oportunidades que a vida te oferece. Não tenha medo, acredite no seus sentimentos e faça aquilo que manda o seu coração. No final, você provavelmente se arrependerá daquilo que não fez. Do amor que não viveu, da árvore que não abraçou, da viagem que adiou, do trabalhou que recusou por não acreditar em você. Inspire-se! Leia poesias, viaje, aprenda outras culturas, converse com estranhos, escute o coração do próximo mas acima de tudo escute o seu coração. Deixe a sua esperança crescer, a sua fé tomar conta de você até derrotar todos os seus medos. Nunca deixe de sonhar e tente realizar ao máximo seus sonhos. Sonhos realizados são lindas surpresas da vida. Sonhos adiados trazem grande amargura. Não deixe nunca a amargura tomar conta de você. Chore, grite e expulse a amargura. E deixe o amor, a paz e o perdão envolverem todo o seu ser. Só assim a vida poderá revelar suas lindas surpresas! ( Desconheço o autor )

 

 

COSTURANDO A VIDA

A gente podia poder costurar o tempo, bordando em cima dos erros para que eles sumissem. Costurar as pessoas que gostamos pertinho. Costurar os domingos, um mais perto do outro. Costurar o amor verdadeiro no peito de quem a gente ama. Costurar a verdade na boca dos seres. Costurar a saudade no fundo de um baú para que ela de lá não fuja. Costurar a auto- estima bem alto, pra que nunca ela caia. Costurar o perdão na alma e a bondade na mão. Costurar o bem no bem e o bem sobre o mal. Costurar a saúde na enfermidade e a felicidade em todo lugar e ir costurando a vida, um pouquinho de esperança em cada dia e muita coragem em cada ser humano. ( Janaina Cavallin )

 

15 DE OUTUBRO DIA DO PROFESSOR

 

15 DE OUTUBRO DIA DO PROFESSOR

 

EVITE A DECEPÇÃO

Certamente não há quem goste de se sentir decepcionado, seja com alguma pessoa ou algum momento muito esperado, ninguém gosta de ter uma surpresa desagradável. Muitas vezes a decepção pode estar ligada a uma expectativa sempre muito positiva em relação às situações diárias. Esperar todas as circunstâncias de uma forma negativa também não ajudará para excluirmos a decepção das nossas vidas, o mais importante de tudo é pensar tudo é imprevisível e depende de vários fatores para terminar de maneira positiva ou negativa. Ao percebermos que tal fato não aconteceu como esperávamos, não podemos nos achar tão poderosos ao ponto de que o futuro ocorrerá perfeitamente como foi planejado. Apesar do planejamento ser um bom guia para evitar um transtorno ou um engano, temos que contar com o acaso e os imprevistos que não podem ser controlados. ( Desconheço o autor )

ORAÇÃO PARA A FAMÍLIA

 

NO SILÊNCIO DESTE DIA QUE AMANHECE

No silêncio deste dia que amanhece, venho pedir-te a Paz, a Sabedoria, a Força. Quero ver hoje o mundo com os olhos cheios de amor. Ser paciente, compreensivo, manso e prudente. Ver além das aparências teus filhos, como tu mesmo os vês, e assim, não ver senão o bem em cada um. cerra meus ouvidos a toda calúnia. Guarda minha língua de toda a maldade. Que só de bênçãos se encha meu espírito. Que eu seja tão bondoso e alegre, que todos quantos se achegarem a mim, sintam sua presença. Reveste-me de tua beleza, Senhor, e que , no decurso deste dia, Eu Te Revele a Todos. ( Desconheço o autor )

 

 

A VIDA A DOIS

Antes só do que mal acompanhado, é o que todo mundo diz e eu concordo com o ditado. Amar mal e ser mal amado é igual falar quando o melhor é estar calado. Amor é esforço, é tempo, é dedicação. Para o amor valer a pena, é preciso ser mais do que paixão. O bom amor é união, é companheirismo. Amor não é problema, é solução. A vida a dois é melhor, mais fácil, mais rica e divertida. Mas se é para ser uma vida a dois com amor, é para ser bom. Se tem amor, mas tem também muita dor e confusão, a separação não é a pior solução. Amar é mar de água morna e ondas calmas, é um rio doce de correnteza leve. O amor até suporta tempestade, porque espera pela bonança. Mas quando a tempestade se faz em copo de água, nem um amor a transbordar é capaz de suportar. Se a vida for para ser a dois, que seja boa! ( Desconheço o autor )

 

 

                                                                                             

 

O MAIOR VALOR

Na vida, aquilo que possui maior valor, moeda alguma pode comprar, vender, subornar. Na vida, o que realmente importa é de graça e monetariamente nada custa a sustentar. Pois na vida, aquilo que tem o maior valor se chama amor e amizade.
Quem pode dizer que possui amor e amizade verdadeiros em sua vida, pode se considerar a pessoa mais rica do mundo, pois em sua posse tem os dois maiores bens que existem.
Muitos procuram acumular durante a vida um outro tipo de riquezas, bens materiais, que no momento da partida ficam para trás, sendo que essas pessoas nada levam, e no final desperdiçaram toda a sua vida, pois não souberam identificar o verdadeiro tesouro que está ao alcance de todos. Não seja essa pessoa e aprecie e desfrute dos seus amigos, daqueles a quem ama de um jeito ou de outro, e cultive essas relações, pois assim prosperarão e sua riqueza aumentará e dará frutos, e quando partir, levará em seu coração todas as memórias, todo o sentimento, e permanecerá no coração de quem fica. ( Desconheço o autor )

 

O QUE É RESILIÊNCIA?

Resiliência é a capacidade de se curvar diante das tempestades, mas jamais perder a esperança de que o sol voltará a brilhar. No entanto, a verdadeira magia da resiliência reside em sua capacidade de transformar o sofrimento em crescimento, a dor em aprendizado. Como disse o poeta Charles Bukowski: "O que importa é encontrar a coragem de levantar-se e seguir em frente, não importa quantas vezes a vida nos derrube. "Um Conselho do Seu Ombro Amigo" ( Desconheço o autor )

 

DICAS DE SAÚDE E ALIMENTAÇÃO

 

BENEFÍCIO DA HORTELÃ

 

ORAÇÃO DO DOMINGO

 

HOJE É OUTRO DIA

Cada novo dia, é uma nova chance de recomeçar. Não inicie um novo dia juntando as peças quebradas de ontem. Ao acordar de manhã, deseje um bom dia, mentalize coisas boas, tente sentir-se animado, busque vitalidade, olhe para frente e viva um dia de cada vez. De nada adiante ficar ansioso pensando no futuro distante e se atrapalhar com as coisas que precisam ser feitas hoje.
Cuide-se, beba água logo que acordar e tome um bom café da manhã, escute a música que você gosta enquanto toma banho, pense com determinação em todas as tarefas que você tem a cumprir no dia, enfrente-as com ânimo e disposição, mantenha-se entusiasmado. Não deixe que as preocupações, angústia ou ansiedade tomem a sua consciência. Pense nos problemas, sim, mas pense em como resolvê-los, pois de nada adianta apenas ficar remoendo as preocupações e aquilo que lhe traz infelicidade. A vida é muito curta e cada dia que perdemos paralisados diante do medo é outro que perdemos no futuro, tentando recuperar o tempo. Hoje é outro dia, se as coisas não deram certo ontem, podem dar certo hoje. Depende muito de você. Pense positivo, aja de modo construtivo, busque soluções e não se apegue aos problemas e tristezas. Siga em frente e faça hoje o que é preciso ser feito. Você pode muito! ( Desconheço o autor )

 

SUPERAÇÃO É ULTRAPASSAR SEUS PRÓPRIOS LIMETES

Superar é acreditar no seu querer e no seu poder. Não fique focado em suas fraquezas ou defeitos, pense nas forças e oportunidades que tem e saiba usá-las da melhor maneira possível. O seu pior adversário é você mesmo, pois se se deixar abater por pensamentos negativos, nunca será capaz de atrair coisas positivas para a sua vida. A superação exige paciência, resistência, força de espírito e persistência. Não se deixe abater por pequenos insucessos e frustrações. O bom da vida é que quando menos se espera, nós nos superamos, basta não parar de tentar. Encare as suas limitações como obstáculos a serem ultrapassados e não como barreiras que forçam você a parar. Só quem já passou por tempestades é que precisa aprender a superar. Mas quem passa por provações na vida não deve pensar nisso como um sofrimento vão, a dor traz ensinamentos e sabedoria que de outra forma não se adquiria. É como diz a expressão "mar calmo nunca fez bom marinheiro"!
Por isso, quando a vida desafiar você, não baixe a cabeça, não desista. Olhe para dentro de si e busque forças para lutar e superar! Não há nada melhor do que sentir que se é capaz de ultrapassar os seus próprios limites, e se sentir um vencedor, mesmo que a vida lhe dê poucas armas para enfrentar as batalhas. ( Desconheço o autor )

 

TER UM BOM DIA

Mesmo que surjam contratempos afirme com convicção: este dia é bom! Nele vejo condições de bem pensar e agir. Cada hora, cada minuto é abençoado e precioso. Deus, que me vê e protege, dá-me este dia para que eu progrida e seja feliz. Assim, farei das dificuldades um caminho para o meu equilíbrio, do nervosismo um meio de obter a calma e das desavenças uma força para a paz. Estou pronto para amar, descobrir soluções e conviver com pessoas difíceis. Diga isso para você, pois, se depende dos dias e das suas ocorrências, mais eles dependem de você e do que fizer com eles. O dia é sua fisionomia. O dia é bom para quem é bom para si mesmo!

( Desconheço o autor )

 

APROVEITE O DIA

 

O maior bem que temos na vida é o tempo. O tempo é o tecido que urde a vida, aproveite o seu tempo ao máximo, aproveite cada dia como se fosse o único, aproveite a vida. O que não deu certo hoje, pode dar amanhã. Para que um novo dia aconteça em sua vida, a terra toda se mobiliza, tudo no mundo muda. A cada amanhecer, o mundo está diferente, se você acha que todos os dias são iguais, você está muito enganado. Cada dia que nasce é uma nova chance de corrigir os erros de ontem, de mudar o que não funcionou, de continuar o que não terminou, mas sabendo que você está diferente, e que tudo, por mais que pareça igual, também mudou. O seu amanhã depende do que você fez hoje. Aproveite cada momento da sua vida, você nunca terá mais tempo de vida do que tem agora. Hoje é um bom dia para começar a transformar os seus sonhos em realidade. Se hoje não deu certo, tenta amanhã de novo. ( Desconheço o autor )

O TEMPO É O NOSSO MAIOR MESTRE

Um dia você entende que o tempo não é inimigo.  E que ele é o nosso maior mestre. Que tudo vem na hora que deve vir.  Que não adianta espernear,  nem se esconder da vida.  Que a fuga não é a melhor saída.  Sempre acaba agradecendo tudo que passou.  Porque o tempo (ah, o tempo!)  está sempre ao nosso lado  para   nos mostrar o que realmente vale a pena. ( Clarissa Corrêa )

 

 

NÃO DÊ ATENÇÃO AS CRÍTICAS

Você será criticado pelo que é, pelo que não é e pelo que imaginam que seja. Será julgado por suas ações, omissões e por aquilo que deixou de realizar. Falarão de você tanto pelas suas palavras quanto pelo seu silêncio. Seus acertos e erros, suas escolhas e incertezas serão alvos de comentários. Não importa o quanto tente agradar, sempre existirão julgamentos. Portanto, viva por você, pois no final das contas, o que verdadeiramente importa é ser fiel ao seu próprio caminho.

( Harrison Ford )

 

 

ORAÇÃO DO DIA 29 DE SETEMBRO

 

RECOMEÇO

A vida é um conjunto de possibilidades, de caminhos que se cruzam e descruzam em um percurso que às vezes também vive de paradas. E às vezes é mesmo preciso parar, respirar e descansar. Mas o que realmente importa não é quando ou onde parou, mas o recomeço da caminhada. Por muito que você tenha sofrido e agora pareça difícil retomar a vida onde você a deixou, esse recomeço é possível. Acredite! Você pode sentir medo, as pernas podem tremer, mas a vontade de lutar deve prevalecer sempre. Não importa em que altura da vida você parou, o que realmente importa é o que você vai fazer daí para frente. Todas as dificuldades, todos os finais, são oportunidades para recomeçar, para renovar. E enquanto houver vida, esperança e capacidade para lutar, tudo o que você desejar, sonhar, você pode alcançar. O segredo é nunca desistir! (Desconheço o autor )

 

 

ÂNIMO, SEJA FORTE

Uma das decisões mais corajosas que podemos tomar na vida é de sermos felizes! Muitas vezes, é dos piores finais que vêm os melhores recomeços. Quando você achar que não é mais capaz de seguir caminhando, coloque-se de pé e siga em frente. É esta força e capacidade que fazem de você uma pessoa especial. Por maior que seja a tempestade, o sol, grande astro rei, sempre volta a brilhar! Deixe que todos os seus medos saiam de dentro do seu coração, assim você terá mais espaço para viver os seus sonhos. Seja sempre forte e resistente, não se renda. E lembre-se: lute sempre pelo que quer, valorize ao máximo o que possui, conserve o que você tem de melhor, esqueça tudo aquilo que lhe magoa, e aproveite a vida e o que ela tem de bom! ( Desconheço o autor )

 

NÃO DEIXEM QUE TE ENGANEM

Neste mundo de disfarces e máscaras, o mais puro torna-se confuso e fica difícil distinguir o real do trivial, o banal do essencial. Às vezes uma zanga é mais honesta que um sorriso disfarçado de mentira, uma palavra dura é mais sincera que um carinho fictício que se dissolve na rotina da sua vontade de amar, talvez você se veja sozinho, repousando os dias da sua vida em vida. Às vezes não damos valor a honestidade das pessoas que ainda mantêm a verdade, nos deixamos levar pelo que dizem os outros, fica mais fácil de acreditar nas pessoas com disfarces. E no fim, quando já ninguém tiver um disfarce, quando apenas fique que encontrou o amor e o deixou passar, em que encontrou a lealdade e não soube valorizar, porque era mas simples flutuar que arriscar de verdade, que se entregar até ao final. Não deixe que enganem você... observe com muita atenção depois de simplesmente olhar. ( Desconheço o autor )

 

 

 

 

VOCÊ NÃO PRECISA DAR CONTA DE TUDO

 Você não precisa ser super mãe, super esposa, super dona de casa, super profissional, super mulher... Pois quando seu corpo pedir arrego vão ser poucos que lembrarão que você tentou ser tudo em uma só! Então deixa a casa pra depois, vai caminhar, vai ao parque, comece academia, compre uma marmita, vá ao salão, durma até mais tarde, vista a roupa que você gosta, seja você, cuide de você, se ame, e faça isso exclusivamente por você! Filho cresce, marido vai embora, emprego você encontra outro, a casa vai sujar de novo, mas seu emocional, pode ser que não tenha uma segunda chance. ( Desconheço o autor )

 

 

EU ACREDITO EM MILAGRES

Todos os dias vejo milagres. São reais. O rosto fechado de alguém que se abre num sorriso quando lhe dizem que lhe fica bem o novo corte de cabelo. Pessoas que erguem a cabeça quando alguém as ajuda a suportar o peso que carregam nos ombros. Pessoas que respiram fundo quando a esperança lhes traz uma lufada de ar fresco.  Pessoas que ganham confiança quando alguém aposta nelas. Pessoas que desistem de se deixar ir quando alguém lhes diz Eu fico contigo. Pessoas que recuperam a força quando alguém lhes diz que toda a gente fraqueja. Pessoas que retomam a viagem quando percebem que têm companhia. Pessoas que voltam a sentir-se livres porque encontram algo que as prenda. Pessoas que não acreditam em fadas e ganham asas quando alguém lhes revela que também são capazes de voar. ( Desconheço o autor )

 

CASA BONITA

 Casa bonita é aquela que abriga gente feliz. Não espere os móveis planejados, os lençóis de algodão egípcio, o piso de mármore italiano, para amar seu lugar. Coloca flores sobre a mesa, pendura umas fotografias (aquelas que contam sua história, um dia bonito, a realização de  um sonho). Estica seu lençol perfumado (aquele já bem surrado porque te aninhou noites a fio). Coloca na janela uma cortina florida. Na sacada, uns vasos de alfazema. Tira a louça do armário (aquela de porcelana que você guarda para uma ocasião especial). Ponha sua roupa preferida, não precisa ser nova, basta te deixar confortável. Vá ajeitando tudo, tirando a poeira dos cantos, arejando os cômodos. Se já se cansou da cor, refaça a pintura. Muda a mesa de lugar, arruma de outro jeito. Por fim, ame seu canto, seu abrigo. Casa bonita é aquela que abriga gente feliz. É rico tudo o que nos toca, tudo o que a gente toca e ganha o jeito da gente. ( Eunice Ramos )

PESSOAS ESSENCIAIS EM NOSSA VIDA

 

As pessoas que amamos não vão estar com a gente sempre. E o amanhã é tão incerto, mas na maioria das vezes nos esquecemos disso. Deixamos para depois o abraço, deixamos para depois um pedido de desculpas, deixamos de dizer o que deveríamos ter dito. E aí vamos guardando um montão de coisas que deveria ter sido feito. Um monte de sentimentos que deveríamos ter demostrado e feito e também retribuído. Que a gente não precise perder mais ninguém, para reconhecer realmente quem é essencial na nossa vida. ( Desconheço o  autor )

 

ORAÇÃO PARA HOJE

 

VALORIZE QUEM TE VALORIZA

Se não te chamaram, não vá. Se não te convidaram, não fique triste.  Se não te contaram, não pergunte:  A vida é curta demais para insistir em lugares onde não somos bem-vindos. Valorize quem te valoriza, esteja com quem te faz bem e compartilha sua alegria. Cerque-se de pessoas que te aceitam e te acolhem do jeito que você é. Não perca tempo tentando se encaixar onde não há espaço para você. Esteja presente onde você é celebrado, e não apenas tolerado.  A sua energia é preciosa demais para ser desperdiçada em ambientes que não a valorizam. Seja feliz, seja livre, seja você mesmo. ( Desconheço o autor )

 

TEM HORAS QUE ERRAMOS

Tem horas que erramos por falar, tem horas que erramos por calar, tem horas que erramos por sentir tanto. E, quando acertamos, ainda tem quem nos diga que estamos errados. Nós erramos sempre! Agradar ao mundo é tarefa impossível, mas a gente vai bem quando não desagrada a si mesmo, quando damos a voz aos nossos próprios sentimentos e conceitos. Então, falando ou calando, agradando ou desagradando, o coração tranquilo e a consciência em paz é o que realmente conta, sempre. ( Rosi Coelho )

 

PENSAMENTOS

Às vezes fico pensando em como perdemos tanto tempo de nossa vida lamentando o que passou, e o que achamos que deveríamos ter feito e deixamos passar, por medo ou insegurança. Olhamos tanto para o passado e deixamos de viver o presente. Choramos por quem não merece ou nem se quer sabe ou se importa em saber como estamos, e nem percebemos quem está do nosso lado perguntando sempre como foi nosso dia, nos desejando bom dia, boa tarde ou boa noite. Corremos atrás de quem vive fugindo da gente e ignoramos quem nos procura e sente nossa falta. E ao mesmo tempo sentimos falta de quem nos ignora. A vida é mesmo assim? ou somos nós que olhamos a vida por um ângulo errado. Devemos nos importar mais, compreender mais e valorizar mais o amor verdadeiro, os amigos verdadeiros, os sentimentos verdadeiros. Viver cada momento como se fosse o ultimo, porque o tempo perdido não volta mais. O que fica são apenas lembranças e uma enorme saudade. Viva mais, ame mais, perdoe mais, sorria. Valorize apenas aquilo que tem valor. O resto é apenas resto, e ninguém precisa de resto para ser feliz. Viva mais e sorria. O resto apenas passa.  (Clau Camargo )

ENCONTRE FORÇAS PARA SEGUIR EM FRENTE

 

De vez em quando somos surpreendidos com alguns problemas difíceis de resolver ou situações um pouco mais complicadas de superar. São nessas horas que muitas vezes encontramos forças de onde nunca imaginávamos que houvesse. Seja um amigo distante, uma música que relembra bons momentos, ou até uma boa leitura, o mais importante para conseguir seguir em frente é obter forças onde quer que elas estejam. Evite guardar maus sentimentos por muito tempo, pois eles não irão sumir assim de repente, e deixar de libertá-los só fará com que fiquem cada vez mais vivos internamente. Para muitas pessoas, liberar aqueles sentimentos que causam sofrimento, não é uma tarefa muito fácil, mas pense na sensação de liberdade depois de tanto tempo aprisionado. Muitas vezes precisamos de um tempo para processar tudo que está acontecendo a nossa volta, mas nunca permita que a dor e a infelicidade superem os bons sentimentos, expulse-as da sua vida encontrando forças para seguir em frente. ( Desconheço o autor )

O PODER DA GRATIDÃO

O poder da gratidão reside na capacidade de este sentimento nos tornar mais felizes. Se coisas boas acontecem na sua vida mas você não as reconhece com gratidão, eventualmente começará a achar que esses benefícios lhe eram devidos e assim outros que não possuí, pelo que estará atraindo para si sentimentos ruins como a inveja ou o sentir-se indevidamente injustiçado, achando que o universo e as pessoas têm para com você uma nota de dívida que não é real.Se pelo contrário você se sentir agradecido pela mais mínima dádiva, isso vai encher o seu coração de alegria, de paz. Ao encarar o universo e as outras pessoas como iguais, a quem devemos dar e de quem receberemos em semelhante quantidade e qualidade, e não apenas como devedores, criaremos uma relação muito mais saudável com os outros e com o mundo que nos envolve, e principalmente ficaremos em paz com nós mesmos. Se pelo contrário você se sentir agradecido pela mais mínima dádiva, isso vai encher o seu coração de alegria, de paz. Ao encarar o universo e as outras pessoas como iguais, a quem devemos dar e de quem receberemos em semelhante quantidade e qualidade, e não apenas como devedores, criaremos uma relação muito mais saudável com os outros e com o mundo que nos envolve, e principalmente ficaremos em paz com nós mesmos. Então agradeça, hoje e todos os dias. Seja grato às pessoas que têm um papel significativo na sua vida. Seja grato por todos os momentos da sua vida, mesmo os menos bons, pois também estes são importantes e nos fazem mais fortes, crescer e ser melhores. Lembre-se que pessoas felizes são gratas!

( Desconheço o autor )

JAMAIS PERCA A ESPERANÇA

Não é incomum achar que pode ser uma perda de tempo ter muitas expectativas na vida, nos deparamos com tantas dificuldades que muitas vezes damos o fracasso já como certo. Mas isso pode ser um sentimento frequente, a esperança é algo que nos move para seguir em frente e não deve nunca ser dispensada assim tão facilmente. Viver não é fácil, seja rico, pobre, branco, negro ou mulato, todo mundo passa por uma dificuldade, mas o que pode fazer a diferença dos que a superam para os que permanecem muito tempo nela, é a expectativa que realmente conseguirá aquilo que espera. É muito difícil alcançar algo positivo quando na sua mente só passam pensamentos contrários àquilo que almeja. Por mais que demore a chegar o que tanto deseja, jamais perca a esperança, pois ela será crucial na atração de boas energias para o mundo conspirar e fazer com que a solução do seu problema aconteça. ( Desconheço o autor )

 

DICAS DE SAÚDE E ALIMENTAÇÃO

 

OS SONHOS

 Quando os nossos sonhos se acabam, fica um vazio imenso. Uma vontade de parar, de desistir de tudo. É um período difícil, em que os dias, as horas, e até os segundos são longos. Não conseguimos progredir. Falta vontade. Falta motivação. Nos fechamos para tudo e para todos como se nada importasse, nada tivesse algum valor. Vamos nos destruindo pouco a pouco. Porque será que muitas coisas em que acreditamos chega ao fim? Acreditamos na felicidade eterna e, muitas vezes, ela não passa de um pequeno tempo. Tempo suficiente para deixar uma saudade infinita. Até que um dia um novo sonho começa a dar o ar da sua graça. Vem chegando de mansinho, tentando abrir os cadeados do coração. Estamos trancados, com um enorme medo de sofrer de novo, mas mesmo assim, o novo sonho vem chegando, trazendo na mala, tudo de novo. E como todo novo sonho, é regado de novidades que fascinam, mexendo com emoções adormecidas. Trazendo de volta, a emoção de viver, amar, recomeçar! Nessa hora, quando tudo ressurge, podemos avaliar melhor a vida. Temos que transformar cada pequeno instante, em grandes momentos. Eliminar tudo que maltrata o nosso corpo, o nosso espírito, e dar lugar somente ao que nos engrandece como verdadeiro ser humano filho de Deus! E se os seus sonhos estiverem nas nuvens, não se preocupe, eles estão no lugar certo. Construa os alicerces, e SUBA! Nunca desista de ser feliz!

( Desconheço o autor )

COM OTIMISMO E FÉ O DIA DE AMANHÃ SERÁ MELHOR

Nem sempre a vida nos mostra sua melhor cara, e em algum momento todos atravessamos dificuldades. Nesses instantes duvidamos de quase tudo, até mesmo de nós próprios. Mas a verdade é que é nesses momentos que devemos mostrar nossa fé, em nós mesmos e em Deus. Será a fé e a esperança que nos manterão no caminho certo. Acreditar em nós nos dará força para continuar, e confiar em Deus nos dará a certeza que tudo ficará bem. Ele sabe recompensar quem é bom e luta honestamente, então não tema ou se desespere perante as tribulações. Estes momentos existem para testar nossa resistência e nossa fé, e para que aprendamos e cresçamos. Tenha fé, otimismo e esperança, pois o dia de amanhã será melhor se você acreditar . ( Desconheço o autor )