DICAS DE ALIMENTAÇÃO E SAÚDE

A AMIZADE

A AMIZADE é uma das coisas mais importantes na vida de uma pessoa. Trata-se de partilhar alegrias e tristezas, sucessos e fracassos, expectativas e desilusões. Alguém uma vez disse, se tens um amigo, tens tudo, e não poderia estar mais certo. Em uma amizade nós nos encontramos, nos tornamos mais solidários e mais responsáveis. Uma amizade nos torna pessoas melhores pelo simples fato de nos fazer mais conscientes um com o outro. O AMIGO é aquele que vem espontaneamente estar ao seu lado, que lhe diz tudo aquilo que as outras pessoas não teriam coragem de dizer sempre pensando no seu melhor. Ser amigo é aceitar o outro do jeito que ele é, e respeitando em suas escolhas. muito além de concordar com tudo o que o amigo faz. ( Desconheço o autor )

ESTAMOS CUMPRIDO NOSSO TEMPO

Estamos cumprindo o nosso tempo precioso na Terra. Alguns de nós partirão mais cedo; outros, mais tarde. Todos seguiremos um dia. E eu acredito que, lá na frente, grande parte daquilo que nos adoece, rouba o sono e encolhe o riso já não terá importância. Acredito que, de fato, importará se expressamos o nosso amor. Se nos tornamos nós mesmos. Se ficamos confortáveis dentro da nossa própria vida. Se, de algum modo, facilitamos a existência de outros seres ao passarmos por aqui. ( Ana Jácomo )

O TREM DA VIDA

Faça pequenos momentos serem grandes. Faça tudo que tiver que fazer e vá além. Viva novas experiências. Prove novos sabores. Não tenha arrependimentos por ter tentado além do que devia, por ter valorizado alguém mais que deveria, por ter feito mais ou menos do que podia. Tudo está no lugar certo. As coisas acontecem quando tem que acontecer. RELEVE. Não guarde mágoa. Guarde apenas os aprendizados. Liberte o rancor. Transborde o amor. Doe amor. Ame, mesmo quem não merece. Ame, sem querer receber nada em troca. Ame, pelo simples fato de você vibrar amor e ser amor. Mas sempre, ame a si mesmo. Esteja preparado para partir a qualquer momento. Você não sabe o seu lugar na fila... Então se prepare para deixar aqui apenas boas lembranças. Suas mãos vão vazias. Não dá para levar malas, nem bens... Se prepare DIARIAMENTE para levar consigo, somente aquilo que tens guardado no coração. ( Desconheço o autor )

A VIDA É UM ETERNO ARRUMAR E DESARRUMAR

Devagarinho a gente vai arrumando a casa... Reposicionando o que habita em nós, jogando fora o que não nos serve mais, para que, o novo que vai chegando, tenha seu lugar. Tirando o pó do que precisa ficar, matando saudades do que guardamos com carinho. Pintando o que perdeu a cor, limpando, lavando, tirando aquelas manchinhas que deixamos escapar. A vida é um eterno arrumar e desarrumar, em que cabe à gente ter coragem de se transformar. ( Rachel Carvalho )

NÃO FAZ MAL...

Não faz mal se nos atrapalhamos nas páginas já viradas, se nos faltou inspiração e criatividade em tantos parágrafos, se escrevemos tantas coisas que, relendo, agora, parecem não ter sentido. O bacana da vida é essa oportunidade preciosa, reinaugurada a cada instante, de recomeçar exatamente do lugar onde estamos. ( Ana Jácomo )

ORAÇÃO DO DOMINGO