sábado, 23 de março de 2024

SER FELIZ

Viver não é sinônimo de felicidade. Viver é caminhar por essa vida. Ser feliz é ter olhos para enxergar as belezas que a vida nos proporciona e apreciar cada uma delas: um pôr do sol, uma música bonita, uma poesia, uma taça de vinho, uma café com um amigo na padaria da esquina, a companhia dos nossos pais, dos nossos filhos e tantas outras coisas maravilhosas que o universo nos proporciona. (Edna Frigato)

A TEMPESTADE

Se não estiveres sozinho quando a tempestade chegar, tudo vai ser mais fácil. A tempestade perde força quando encontra a força da amizade. A amizade não é à prova de chuva, mas é prova de generosidade e entrega. Os amigos não te deixam sozinho quando o tempo piorar e as nuvens vierem abrigar-se no teu coração. Não há guarda-chuvas para a alma, mas os amigos andam à chuva contigo. (D. A)

sexta-feira, 22 de março de 2024

É DISSO QUE AS PESSOAS PRECISAM

O sentido de ser e não de ter. Que o amor não se compra nem se negocia. Que a felicidade não é encontrada em nenhuma esquina. É disso que as pessoas precisam. Que a verdade engrandece e a mentira destrói. Que a luz não se faz em nós acendendo um farol. Que a maldade enfraquece e a bondade rejuvenesce. É disso que as pessoas precisam. Calor no coração e beijo na alma, olhares que penetram e mãos que acariciam, lábios que pronunciam palavras doces e braços que amparam. É s que as pessoas precisam. Canções celestiais e sons da natureza, paz na alma e no coração, cheiro de lavanda e jasmim no travesseiro. Sabor de chocolate e café quentinho, é disso que as pessoas precisam. Olhar ardente e abraço aconchegante, carinho na existência e beijo no coração. Ouvir um eu te amo desinteressado e sincero. É disso. É disso que as pessoas precisam. ( Rosiana Carvalho )

DICAS DE ALIMENTAÇÃO E SAÚDE

quinta-feira, 21 de março de 2024

MATURIDADE - REFLEXÃO

Maturidade não tem nada a ver com idade, a gente cresce pelo que aprende da vida, e só nos damos conta do quanto amadurecemos quando as experiências nos levam ao encontro de nós mesmos e nos faz entender que podemos sempre nos dar uma nova chance. Não estamos em condição de adiar sonhos, nem de abrir mão deles por nada. Não podemos nos vitimar por tudo, nem perdermos a oportunidade de fazermos tudo diferente. Se dê uma chance sempre, se renove a cada dia, se envolva com tudo que te faz bem, ame, perdoe, agradeça por tudo sempre e nunca se esqueça que o agora te pertence, e que se permitir a ele sem olhar para o ontem que se foi se faz muito necessário. ( Cecilia Sfalsin )

quarta-feira, 20 de março de 2024

NINGUÉM É PERFEITO- REFLEXÃO

A gente espera a dor bater na nossa porta para repensarmos as mágoas, as desavenças e o orgulho. A gente espera alguém adoecer, ou até mesmo morrer, para se arrepender do tempo em que nos deixamos levar pelos desentendimentos, pelas diferenças, por aquilo que nos feriu. A gente espera o outro não estar mais aqui para pensar no quanto deveríamos ter nos aproximado, no quanto era importante que ele soubesse tudo o que já nos fez sentir. Ninguém é perfeito, todo mundo erra e alguns erros nos levam a acreditar que a distância é o melhor caminho, e às vezes é mesmo. Mas quando a dor bate na porta do outro, a gente deve parar de pensar e nos permitir senti quando alguém precisa de apoio, nenhum orgulho deve ser maior que a nossa capacidade de se colocar no lugar do outro e a nossa capacidade de deixar vir do coração aquilo que nos torna humanos. Uma palavra, um abraço e um gesto de carinho seu pode ser exatamente o que alguém precisa para ter força, ou se sentir um pouco mais em paz. ( Beatriz Zanzini )