É TEMPO DE MUDANÇA

O tempo passa com uma rapidez absurda e deixa todos os tipos de marcas em nós. Umas em nosso corpo e outras no coração. Uma linha de expressão ao redor dos olhos pode parecer ‘o fim’ em um primeiro momento, mas sei que nela estão contidas histórias que um livro todo não poderia contar. O tempo muda nosso corpo, nosso rosto, nosso jeito de ver a vida. E no final das contas de que importa um quilinho a mais ou uma ruguinha nova se minha alma está mais em forma do que nunca e é isso que importa! ( Fernanda Gaona )

AMA-TE SEM MEDO

Não tenhas medo de valorizar tudo o que és. A pessoa mais importante da tua vida és tu. O amor é o melhor vestido que podes usar. Com ele vestido nunca sentirás frio. Ele cobre o teu corpo de igual forma, seja Inverno ou Verão. Nunca mais terás frio ou calor. O amor tem a temperatura exata para equilibrar o teu corpo. Adormece e acorda com ele nos braços e serás uma pessoa feliz. Manterás o sorriso de petiz e terás sonhos coloridos como uma criança. O corpo onde há amor é a imagem de um ser que jamais perderá a esperança. Não te canses de amar. É o amor que te dará leveza e te cobrirá de pureza. O amor será tudo o que precisas para ser feliz. ( Angela Caboz )

A VIDA É UMA CONSTANTE MUDANÇA - REFLEXÃO

Desde o momento em que nascemos, somos submetidos a mudanças contínuas, algumas grandes e outras pequenas, que moldam quem somos e quem nos tornamos. No entanto, há uma verdade que permanece constante: nossa essência. A essência de uma pessoa é o núcleo de quem ela é, suas características fundamentais que permanecem inalteradas ao longo do tempo. Ela pode ser vista como a soma de nossas crenças, valores, personalidade e caráter. Essas coisas são a base do que nos faz únicos e especiais, e elas permanecem conosco independentemente das mudanças que possamos enfrentar na vida. Embora a essência seja inerentemente constante, ela pode ser influenciada pelas mudanças que ocorrem em nossas vidas. Por exemplo, experiências traumáticas podem mudar a maneira como vemos o mundo, mas não mudam nossos valores centrais. A idade pode trazer maturidade e sabedoria, mas não muda nossa personalidade. Assim como a vida é uma jornada de mudanças, a essência é uma jornada de autoconhecimento. Conhecer e entender nossa essência é fundamental para tomar decisões e escolhas que nos levem em direção a uma vida plena e significativa. Quando estamos alinhados com nossa essência, sentimos uma sensação de paz e propósito em nossas vidas. No entanto, nem sempre é fácil permanecer fiel à nossa essência em um mundo em constante mudança. A pressão da sociedade, a influência dos outros e as exigências do trabalho podem nos desviar do nosso verdadeiro eu. É importante lembrar que a mudança pode ser boa, desde que não sacrifiquemos quem somos no processo. Em resumo, tudo muda, mas a essência permanece a mesma. A essência é a base de nossa identidade e é a força que nos permite crescer, aprender e evoluir. Conhecer e honrar nossa essência é fundamental para levar uma vida significativa e autêntica. ( Marcos Kamorra )

COMO LIDAR COM MUDANÇAS EM NOSSAS VIDAS

Cada mudança, positiva ou não, nos leva a enfrentar modos de pensar e agir que fogem do esperado. Quem não teve modelos de ousadia entre entes próximos, como pais, avós e amigos, terá mais medo de encarar os desafios do que os cercados de pessoas destemidas. Há inúmeras estratégias para encarar bem uma mudança. Trocar o "por que?" pelo "para quê?" Vale a pena. Ao se perguntar "para que?", o indivíduo procura um sentido que está dentro dele, ao contrário de " por que?", pois a pessoa pode se sentir vítima do destino e desistir de mudá-lo. Assim trocando o "por que?" pelo "para que?" você sempre terá uma resposta para poder encarar a nova realidade, pense nisso! ( Marilina Baccarat de Almeida Leão )

MINHA JANELA PREFERIDA

Certa vez eu estava na varanda da casa dos meus avós, de mãos dadas com a tristeza. Meu avô percebeu, sentou ao meu lado e puxou conversa. Abri o meu coração. Ele me ouviu calmamente e disse: - Está vendo essa janela minha neta? Nós a abrimos nos dias de sol, de chuva, de frio e de calor. Ela areja a casa e deixa a luz entrar. Faça isso com o seu coração, não deixe ele sem arejar independente daquilo que lhe façam, senão ele mofa. Eu nunca mais esqueci aquelas palavras. De manhã eu abro todas as janelas da minha casa. Pelos lugares que viajo, abro as janelas. Até na casa dos outros eu abro as janelas. Nos dias tristes, abro as janelas. Nos dias felizes, abro as janelas. Nos dias em que busco respostas, abro a janela e namoro o céu. Nos dias em que a saudade aperta, abro a janela e observo as pessoas caminhando de um lado para o outro. Fico imaginando o quanto elas também sentem falta de alguém. Ganho “companhia” para enfrentar a solidão da minha saudade. Nos dias em que busco inspiração, abro a janela e flerto com as estrelas. Nos dias em que sinto necessidade de ficar comigo mesma, abro a janela e contemplo a vida. Sinto uma ligação intensa com o universo! As janelas são esses lugares que permitem que olhemos para fora e que curiosamente nos iluminam por dentro. Eu tenho a minha janela preferida! E você, tem a sua? ( Lígia Guerra )

A VIDA É O QUE VOCÊ QUISER

A vida é a fonte de cor, de beleza, de alegria. A vida é um tesouro a descoberto, repleto de todo o tipo de coisas. Depende de cada um de nós absorver o que quiser. Essa é a verdadeira chance que você tem para alcançar seu bem-estar. Sinto que você tem andado desanimado, meu amor. Triste e desiludido com a vida! Isso me machuca, me dói, porque eu tenho o melhor namorado do mundo e isso me enche de alegria. Por outro lado, você me tem a mim e isso não é bom o suficiente para ajudar você a traçar seu caminho para a felicidade? A vida é você, sou eu e é o mundo! Seja feliz hoje! Agora! ( Desconheço o autor )

A VELHA CASINHA VELHA

Quantos partos, batizados, aniversários e casamentos aconteceram nela ? Quantas pessoas moraram, dormiram e foram felizes nela ? Quantas crianças pularam suas janelas ? Quantos avós, pais, filhos e netos confraternizaram nela ? Cada casa possui a sua alma própria em energia de amores e sentimentos vividos em seu interior e em seus pátios. Elas guardam como relíquias e pequenos tesouros, a existência da energia daqueles que respiraram, suspiraram, sonharam e habitaram nelas. Casas guardam para sempre as partes e os segredos mais sublimes das nossas vidas. ( Cláudio Lopes )