DICAS DE UMA AVÓ

Minha avó uma vez me deu uma dica: Em tempos difíceis, você avança em pequenos passos. Faça o que você tem que fazer, mas pouco a pouco. Não pense no futuro ou no que pode acontecer amanhã. Lave os pratos. Tire o pó. Escreva uma carta. Faça uma sopa. Entende? Você está avançando passo a passo. Dê um passo e pare. Descanse um pouco. Elogie-se. Dê outro passo. Então outro. Você não notará, mas seus passos crescerão cada vez mais. E chegará o momento em que você poderá pensar no futuro sem chorar. ( Elena Mikhalkova )

ACOLHA OS SENTIMENTOS

Há momentos na vida onde nos sentimos perdidos. Estar perdido também é uma etapa da vida nos cabe aceitar o desconhecido. Está tudo bem nos sentirmos perdidos, está tudo bem não sabermos o que é o melhor a ser feito em alguns momentos. Acolha os sentimentos, respira, se acalma! E deixe a vida aos poucos ir mostrando o caminho. Deixe o tempo passar um pouquinho e as coisas começarem a fazer sentido. Deixe as respostas irem chegando. Segue sua intuição, segue o fluxo da vida. Muitas vezes é justamente quando nos perdemos que encontramos o nosso melhor caminho! ( Damaris Ester Dalmas )

INTELIGÊNCIA EMOCIONAL

Nada e ninguém vêm em vão em nossa jornada. Mesmo as pessoas e as situações mais difíceis nos ensinam muito. Cada coisa que aparece em nosso caminho se não é bênção pode ser lição. Mágoas não nos ajudam a evoluir. Que a gente aprenda a dar atenção para o que realmente importa. Só o que é leve, bom e nos ajuda a crescer merece permanecer em nosso coração. O grande segredo da paz interior é aprender a largar a mágoa e guardar o aprendizado. Que sempre tenhamos a sabedoria para abandonar as bagagens emocionais desnecessárias que atrasam nossa caminhada. Inteligência emocional é fazer das próprias vivências instrumentos para o seu crescimento interior. Quando a lição chega, a dor sai. ( Alexandro Gruber )

A VIDA É FEITA D E EXCESSO

A vida não é feita de economias, a vida é feita de excessos. De excessos de tudo o que nos faz ir do zero ou cem. Do que nos ilumina a vida nos dias cinzentos. A vida é feita de tudo o que nos soma felicidade ao que já temos, sem nos preocuparmos com o que nos falta. A vida não é colecionar pessoas. Não é mostrar quem somos ou o que não temos. Não é exibir o que não nos pertence. A vida é esbanjar amor com todos os que guardamos no coração, sem fazer contas ao tempo que gastamos com eles. É demonstrar-lhes tudo o que sentimos, sem qualquer receio do mundo. O amor que distribuímos enriquece-nos e é dessa riqueza que precisamos para sermos felizes. De que vale um cofre de notas e um vazio no coração. A felicidade não se compra e o amor não se paga. Por isso ama e vive, sem pensar que existe tempo. O que passou é passado e não volta. O amor que viveste ontem apenas te fará sorrir e desejar que o hoje seja ainda melhor, para que o futuro vos receba de braços abertos. Ama e será milionária. Ama e a leveza da tua alma dar-te-á asas para voar. ( Angela Caboz )

VINTE DICAS PARA ENVELHECER BEM

1- Tente não se meter na vida dos filhos. Confie no adulto que eles se tornaram. Você fez um bom trabalho! Acredite! 2- Não interfira na educação dos seus netos. 3- Ame seu genro e nora, foi seu filho (a) quem fez a escolha. Se não puder amar, ao menos respeite. 4- Nunca tome partido ou opine no casamento deles. 5- Não se permita ser um velho (a) reclamão. 6- Não seja um velho (a) que sente pena de si mesmo. 7- Não fique falando NO MEU TEMPO, lembre-se o seu tempo é agora! 8- Tenha planos para o futuro. Muitos! 9- Não fique falando de doenças. Tenha a certeza que ninguém quer saber. 10- Não importa quanto ganhe, poupe todo mês uma quantia. 11- Guarde dinheiro pro funeral ou tenha um plano. Não deixe para os outros resolverem as coisas quando chegar o momento. 12- Tenha um plano de saúde (Claro, se isso for possível). 13- Não fique ligado em noticiário ou política, afinal você não resolverá nada mesmo. 14- Só veja TV para se divertir, não pra ficar nervoso. 15- Se gostar tenha um bichinho de estimação pra ocupar seu tempo e coração. 16- Ao se levantar invente moda: cozinhe, costure, faça uma horta, mas não fique parado. 17- Seja um velho (a) limpinho e cheiroso. Velho sim, mal cheiroso jamais. 18- Tenha alegria por ter ficado velho, muitos já ficaram pelo caminho… 19- Tenha uma casa e um modo de vida onde todos queiram ir e não evitar. Acredite! Isso depende de VOCÊ! 20- Use a idade como uma ponte para o futuro e jamais, uma escada para o passado. Para a ponte você sempre terá companhia! Pense nisso. ( Desconheço o autor )

AMO PESSOAS OUSADAS

Amo pessoas que ousam, que correm o risco. Essas são pessoas que se atrevem igual a um comandante de um navio que levanta âncora e sai em mar aberto, enfrentando tempestades. Aquele que não faz uso de inteligência artificial. Sim, daqueles que ousam a amar enfrentando todos os ventos contrários sabendo que ao aportar num lugar seguro, onde quem te ama está lá, a te esperar. ( Cassia M Alves )

O QUE IMPORTA NA VIDA

Espero que você se permita viver de forma plena, sem medo de arriscar e de seguir o que o seu coração manda. Que você não se prenda às opiniões alheias e não deixe que a negatividade dos outros afete a sua vida. Espero que você seja gentil consigo mesmo, perdoe os seus erros e aprenda com eles. Que você cultive as amizades verdadeiras e mantenha as portas abertas para novas experiências e aprendizados. Espero que você saiba que é capaz de superar os desafios e as dificuldades que aparecerem no seu caminho. E que, acima de tudo, você possa se amar e se valorizar sempre, pois isso é o que realmente importa na vida. ( Filipe Pimentel )