O QUE EU V I DA VIDA - REFLEXÃO

E, se mais tarde, quando o tempo romper e meus olhos acinzentarem, me perguntarem o que eu vi da vida, assim direi: eu vi dias de chuva e de sol, e estive em paz em todos eles, porque carreguei comigo a serenidade colhida nas horas. Eu senti tristeza, ao ver amigos partindo, mas meu coração se renovou com a chegada de tantos outros. Eu vi muito sol se levantando, a paisagem se modificando no ritmo das estações e eu fui me transformando junto com ela, me quebrando e me refazendo, até conseguir me achar. Eu vi crianças brincando, como se a vida fosse uma eterna ciranda, onde a gente aprende girando, sorrindo e, muitas vezes, chorando, que é mais forte quem tem uma mão pra segurar. E de tantas coisas que eu vi, carreguei comigo a alegria dos lugares por onde andei e a vagarosa saudade que levei.Tantos risos bobos que fizeram minha alma dançar! O café fresco, acompanhante fiel de uma conversa boa (dessas que varam a tarde e a gente nem percebe), o colo da mãe, ninho para o qual a gente sempre quer voltar, o abraço que traduz uma vida, sem nada dizer, os dias de inverno, a chuva fazendo canção, os varais, os quintais, o silêncio da noite e a sinfonia das manhãs. E o que eu não vi, também fez sentido pra mim, porque o que faz real diferença na vida são as pequineses, as miudezas, as coisas bobas que passam despercebidas, mas vão transformando o lugar, floreando o chão pra gente passar. ( Eunice Ramos )

A DELICADEZA É GENTILEZA REFINADA

Delicadeza não se ensina, é diferente do respeito. Delicadeza é temperamento, não se obtém com a idade, não é uma promoção da sensibilidade, não vem com a educação ou com a imitação dos pais. Delicadeza é um defeito maravilhoso, uma entrega irreversível. É uma loucura do bem, uma paranoia sadia. Oferecer mais do que foi pedido, oferecer-se á toa. Gentileza nunca é forçada, é espontânea ou não é, não pode ser explicada, não pode ser cobrada. Sucumbo diante da delicadeza: A delicadeza é gentileza refinada. ( Fabrício Carpinejar )

MEU PERDÃO

Eu me perdoo pelo jeito esquisito de encarar a vida, esse meio bobo, meio torto, sempre positivo, sem olhar para o que de ruim ficou para trás. Eu me perdoo por cada burrada, cada mancada e tropeço. Eu me desculpo por todos os enganos, pelos planos deixados de lado, pelas desistências no meio do caminho, pelas falhas cometidas por ingenuidade, pela teimosia em seguir para uma direção quando era a outra que eu devia trilhar, e eu sabia. Eu me perdoo pelas horas de descuido com meu pensamento, meus sentimentos, minha intuição, meu coração. Eu me absolvo de toda culpa pelos erros cometidos por acreditar em conselhos mal dados, olhares mascarados, palavras bonitas que escondiam feias intenções. Por amor eu me absolvo, e me dou a liberdade de ser o que eu quiser com uma condição: A de continuar tentando de todas as formas, me fazer Feliz. ( Rita Maidana )

ABRIGO E CUIDADO

Quando a gente começa a aprender a se priorizar e aquele sentimento de culpa vem nos visitar, é preciso lembrar de manter a porta fechada. Você é o seu lar, se habite, só você é responsável pelo limite que garante a tranquilidade da sua morada. Desagradar não significa deixar de amar, é ter se permitido ser sincera consigo mantendo o respeito com o outro por ter conseguido se respeitar. Em primeiro lugar fingir que tem um coração de pedra não te faz a mais durona. E não é justo te ver tentando salvar o mundo enquanto o seu desmorona. Toda vez que você disser para alguém: “Se cuida”, se escute. O melhor conselho é o que se dá para o espelho: Lute por si, cuide de si. Essa é a mudança que fez tudo ter mudado. A lembrança de que se eu quisesse ajudar alguém seria por mim que deveria ter começado. Pessoas vêm e vão da nossa vida, você é quem fica . Então, fique do seu lado, Sinta-se completa por ter se habitado para quando receber a visita que você escolher ter tanto por si que pode oferecer: Abrigo e cuidado. ( Allan Dias Castro )

NÃO APRECES O TEMPO

Não apresses o tempo. Não adiantes a vida. Tudo tem um começo e inevitavelmente terá um fim. Tudo o que nasce irá um dia terminar. Somos sementes, iremos florescendo e chegará o dia em que a flor terá que murchar e morrer. Não podes viver mais rápido do que a vida. Nem podes atrasar o seu ritmo, na esperança de que a assim poderás prolongar a vida. Nada dura mais do que o tempo que lhe está destinado, da mesma forma que a vida não permite que nada acabe antes de se ter esgotado o seu prazo. Só precisamos viver no compasso do nosso destino, é ele que define o tempo certo em que tudo irá acontecer. ( Angela Caboz )

GOSTO DE GENTE IGUAL A GENTE

Gosto de Gente do tipo engraçado que sorri por nada e por nada dá gargalhadas, gente simples que anda de bicicleta, toma café em copo, e se diverte comendo macarronada. Gosto de gente decente que fala o que pensa, mas nem sempre pensa, gosto de gente alegre que não tá nem aí pra tristeza, mas vive o que sente. Gosto de gente educada que pede licença, diz bom dia, muito obrigada. Gosto de gente que se aventura por aí e não tem medo de nada, gente ousada, intrépida e que sabe o quer. Gosto de gente que ama, que tropeça e levanta, que chora quando tem vontade, que me olha nos olhos pra dizer verdades, e tem no coração sinceridade. Gosto de gente humilde que reconhece erros, e busca seus acertos. Gosto de gente que põe guarda em seu coração que não se alimenta de ódio, não vive pelo que vê, mas que exala amor. Gosto de gente que me faz dançar em dias de chuva, que me faz sentir a tal quando estou por baixo, e que segura minha mão quando percebe que estou com medo. Gosto de gente que gosta de gente que vive como a gente. Gosto de gente igual a gente. ( Cecilia Sfalsin )

DICAS DE SAÚDE

BENEFÍCIOS DO ORÉGANO

BENEFÍCIOS DO CHÁ DA FOLHA DA AMORA