quinta-feira, 29 de dezembro de 2022

FAÇA O BEM SEM OLHAR A QUEM

O que mais existe são pessoas precisando de auxílio, apoio, acolhida. Não são só necessitados de bens materiais, mas também de conhecimento, afeto, espiritualidade e apoio emocional. Tem quem pode ajudar, tem quem precisa de ajuda, tem quem precisa de ajuda, mas pode também ajudar. Onde você se encaixa? Estamos em um momento de transição, quer hora melhor para aprender a nos dar as mãos? Nossos braços precisam estar estendidos, ou para acolher quem precisa ou clamando por ajuda, tanto faz. Não os abaixe. Mesmo envolto em problemas é hora de olhar ao redor. Pessoas baterão na sua porta ou nos seus ombros solicitando auxílio, coopere. Mas tenha a sabedoria também de dizer não, quando julgar necessário. Apele para que a bondade presente em seu coração te traga a lucidez para tal discernimento. Após a colaboração não espere retorno ou use isso como uma forma de controle ou subjugação. Faça o bem, pelo bem, nada além. ( Desconheço o autor )

EMOÇÕES – REFLEXÃO

Há coisas na nossa vida que nos deixam felizes. Há outras que com o tempo se revelam e só nos causam sofrimento. Há outras ainda que aos poucos nos decepcionem, até ao ponto que o entusiasmo morre e aí já não sentimos mais emoção. Os relacionamentos são assim, às vezes. No início nos transmitem tanta coisa boa, tudo é perfeito, o tratamento, o jeito de falar, de andar, de sorrir, o coração bate mais forte, as pernas tremem. Com o tempo, com a visão do dia a dia, com a intimidade, as pessoas já não parecem mais tão perfeitas para nós. As amizades acabam, os namoros, os noivados, os casamentos acabam, os encantos são quebrados, a mágica é descoberta e não conseguimos mais enxergar as coisas boas que a outra pessoa tem. Analisamos tudo por um prisma implacável que nos diz a pura verdade: aquele sentimento profundo, a percepção e a intuição de que aquela pessoa não tem mais lugar nas nossas vidas. A vida é assim, encantamentos e decepções, amores e ilusões, alegrias e tristezas, saudade e indiferença, satisfações e frustrações. A única coisa que fica é a lembrança de momentos bons, de palavras de carinho, de um olhar, de um sorriso, do toque da pele, do cheiro, do sentimento que se foi. A única sobrevivente é a esperança de um dia encontrarmos tudo isso novamente, e que dessa vez o encantamento dure muito, muito tempo em nossas vidas. Todos nós precisamos amar e ser amados, todos precisamos de alguém que nos dê carinho. Que goste de nós verdadeiramente, sem querer nada em troca, sem interesses escusos ou conveniências momentâneas. Alguém que nos ame pelo que nós somos, com todos os defeitos, com todas as virtudes. Pois todos nós precisamos ser felizes! (Desconheço o autor )

APRENDA A VALORIZAR

Que a gente aprenda a valorizar o abraço antes da ausência. O sorriso antes da lágrima. O momento que antecede a despedida. A luz de dias calmos. O amor sem nada em troca. Que a vida nos ensine a tempo o que é precioso cultivar. A demonstração de afeto antes da partida. A alegria anterior aos tempos difíceis. A presença antes da falta. Que tenhamos sabedoria a tempo para termos tempo de realizar. É verdade que a vida voa, mas também recomeça a cada dia, nos dando a infinita chance de recomeçar. ( Desconheço o autor )

quarta-feira, 28 de dezembro de 2022

DICAS DE SAÚDE E ALIMENTAÇÃO

BENEFÍCIO DO ABACAXI O abacaxi é um bom aliado. Afinal de contas, possui vitaminas, minerais e enzimas, como a bromelina. Esses nutrientes ajudam a fortalecer o sistema imunológico e eliminar as inflamações do corpo. Ajuda na perda de peso: sendo um alimento diurético, o abacaxi ajuda na eliminação de líquidos e toxinas do organismo.

A SAUDADE E A LEMBRANÇA

Se tiveres que escolher entre a saudade e a lembrança, prefiras sempre a saudade por ser um sentimento profundo, verdadeiro e intenso, vem lá do fundo da nossa alma. Quanto às lembranças, essa é passageira. Durante um mês você lembra, em um ano, passa a ser lembrado, quando alguém te perguntar. Daí pra frente, bem provável que nem lembre mais. Enfim, a saudade pode ser uma triste lembrança ou uma doce e inesquecível recordação. ( Cassia M Alves )

FÉRIAS CHEGANDO

Férias chegando, final de ano, fazemos um balanço de tudo que passou. Ano de muito trabalho, desafios e também de muitas coisas boas na minha vida: amizades que permanecem e se fortalecem a cada ano, novas amizades, pessoas especiais que cruzaram meu caminho, novas cores, novos sabores, saudades de tantas coisas, e principalmente a alegria de estar viva e com saúde para usufruir desta coisa maravilhosa chamada vida. Fica para trás o passado. Que neste próximo ano as alegrias e realizações se multipliquem na vida de cada um de nós. ( Ane Barros )

segunda-feira, 26 de dezembro de 2022

NUNCA É TARDE DEMAIS - REFLEXÃO

Na vida tudo é incerto, porém cabe a cada um de nós escolher, cada passo a dar, que perguntas fazer, que respostas buscar. Que o tempo e a sabedoria sejam nossos maiores aliados sempre. Que nunca se perca a vontade de ver um mundo melhor, hoje, amanha e sempre. Onde escolhemos ser felizes da forma que nós queremos e se sentir bem, com cada escolha que a vida nos proporciona. Verdade que não é tarefa fácil, muita turbulência, muitas perguntas sem respostas, muitas incertezas muitos medos, muitos segredos, resumindo muito sofrer. Mas veja seus momentos no auge da sua felicidade e se imagine que valeu a pena lutar, sofrer, para conseguir chegar lá. Porque nunca é tarde demais, nunca tem hora certa, nem a vida tem um guia ou um padrão a seguir para aceitar a felicidade de verdade. (Peter Pires )