SER FELIZ NÃO É ASSIM TÃO FÁCIL - REFLEXÃO

Ser feliz não é estalar os dedos e como que por magia ter tudo o que sempre sonhamos. Os sonhos não veem ter conosco assim do nada, somos nós que temos que lutar por eles. Somos nós que temos que percorrer todo este caminho que nos irá levar ao castelo da felicidade. E mais ainda, temos de perceber que vamos ter de passar por muitos obstáculos. Muitas vezes iremos pensar em desistir, quando olharmos para os nossos pés e percebermos que eles estão a sangrar, por pisarem a estrada da vida toda ela cheia de estilhaços de vidro espalhados pelo sofrimento. É preciso que olhemos para nós e nos decidamos a curas todas essas feridas. É preciso que vejamos onde pomos os pés para não fazermos escolhas erradas que nos irão levar de volta ao princípio da história. Ser feliz implica dar o nosso melhor. ( Angela Caboz )

MEDO DAS CONSEQUÊNCIAS DA VIDA

Eu vi e não quis ver. Eu escutei, mas não quis escutar. Eu sabia e preferi não saber. Quantas vezes a verdade bate em nossa porta e a gente tem medo. Medo de enfrentar a dor. A dor que machuca, mas que cura. Ainda assim a gente tenta remediar. Deixa o tempo passar, faz uma ou mais coisas, tudo para não aceitar o que deve ser aceito. As vezes a gente dá um passo e olha para trás, talvez na tentativa de ainda mudar algo. Mas não podemos, o caminho é para frente e precisamos ser firmes , fortes e encararmos o que vier. Porque a vida nos ensina com a dor e não adianta desviar o caminho, temos que enfrentar nossas verdades. Nosso caminho é nosso, só nosso. Precisamos estar dispostos a continuar, a lutar e vencer. ( Desconheço o autor )

GANHE UM SORRISO ATRAVÉS DA MÚSICA

Naqueles dias em que a tristeza parece ter grudado na sua vida de um jeito como se nunca mais fosse sair, um antídoto infalível para desaparecer com o abatimento é ouvir uma boa música e liberar a mente de todos os maus sentimentos. Não importa o ritmo, somente as boas sensações que te permitam um bom momento. Assim que a tristeza chegar, escolha aquela música que te deixa mais feliz e ponha imediatamente para tocar! Seja baixinho no escritório ou bem alto dentro do quarto, certamente um sorriso no rosto aparecerá e será muito válido. Deixe os sons viajarem pela alma, recarregando seu corpo e mente de boas energias para expulsar qualquer coisa que cause infelicidade. A música é um remédio milagroso, sem contraindicação nem posologia, pode ser usado a qualquer hora da noite ou do dia. Tire bastante proveito das maravilhas que suas músicas preferidas podem trazer para sua vida, eliminando toda angústia, e fazendo o uso todos os dias. ( Desconheço o autor )

QUANTAS VEZES... - REFLEXÃO

Quantas vezes nós pensamos em desistir, deixar de lado, o ideal e os sonhos; Quantas vezes batemos em retirada, com o coração amargurado pela injustiça; Quantas vezes sentimos o peso da responsabilidade, sem ter com quem dividir. Quantas vezes sentimos solidão, mesmo cercado de pessoas. Quantas vezes falamos, sem sermos notados. Quantas vezes lutamos por uma causa perdida. Quantas vezes voltamos para casa com a sensação de derrota. Quantas vezes aquela lágrima, teima em cair, justamente na hora em que precisamos parecer fortes; Quantas vezes pedimos a Deus um pouco de força, um pouco de luz; E a resposta vem, seja lá como for, um sorriso, um olhar cúmplice, um cartãozinho, um bilhete, um gesto de amor; E a gente insiste; Insiste em prosseguir, em acreditar, em transformar, em dividir, em estar, em ser; E Deus insiste em nos abençoar, em nos mostrar o caminho. Aquele mais difícil, mais complicado, mais bonito. E a gente insiste em seguir, por que tem uma missão... SER FELIZ! ( Desconheço o autor )

REPETIMOS OS CICLOS QUE NÃO ENCERRAMOS

Tudo aquilo que não se cura, se repete. Enquanto não resolvemos as feridas que habitam dentro de nós, elas vão continuar se projetando por fora. Não é que a vida não nos proporcione mecanismos de cura, é que eles não fazem os trabalhos sozinhos. Somos nós que movemos as engrenagens da mudança. Pessoas novas chegam, oportunidades aparecem, recebemos lições dia-a-dia, mas quando insistimos nos mesmos pensamentos, nas mesmas atitudes, nas mesmas crenças, e estamos presos nos mesmos padrões das experiências passadas que vivemos, continuaremos repetindo os mesmos resultados. Sejam nas relações no trabalho, na família, no nosso bem-estar interno em geral. Quando queremos que algo mude precisamos começar eliminando as ações negativas que nós mesmos alimentamos. Sempre é possível criar uma nova maneira de ver, inserir um hábito mais saudável, ressignificar o que vivemos. Ninguém cura tudo de uma vez, é verdade, mas cada atitude em prol do nosso próprio progresso é um passo na transformação que buscamos. Enquanto negamos a ver aquilo que precisamos curar os eventos continuarão se repetindo até que tenhamos a coragem para ver. Somos nós que quebramos esse padrão. A mudança sempre é o primeiro ato para a cura. ( Alexandro_Gruber )

SEMPRE EXISTIRÁ UM INÍCIO

Fui juntando cada pedaço meu que se quebrou para que eu pudesse recomeçar, acreditei em mim mesmo mais uma vez, decidi seguir em frente sem carregar o peso e a dor do passado, escolhi perdoar e aceitei ser perdoado, olhei para mim mesmo de um jeito gentil e plantei no meu coração uma semente de esperança, a minha alma me diz que há um novo início - que ele será especial e florescerá, mas que só dependerá de mim! (Desconheço o autor)

QUEM NUNCA MUDOU COM O TEMPO?

Quem nunca mudou com o tempo? Aos poucos você vai deixando de escutar certas pessoas, vai selecionando as músicas que ouve, muda a sua maneira de vestir-se, não se importa com as opiniões de quem não te acrescenta em nada, adquire mais habilidade para tratar assuntos de seu interesse, escolhe os livros que lê com mais sabedoria, exige mais para você para seu bem estar, e conquista a desejada autossuficiência. Isso se chama evolução, sim, evoluir é crescer, evoluir é saber viver. ( Carl Rogers )