UMA SEMANA DE MUITA PAZ

Um dia de cada vez... Às vezes, a volta por cima é apenas um pequeno passo que você decidiu dar em outra direção. É agradecer pelos pequenos milagres que nos acontece. É aceitar que não temos todas as respostas, e tudo bem, vez ou outra, não nos sentirmos felizes quando a nossa vida parece perfeita. É plantar no coração a semente da humildade que nos permite olhar para o outro com um pouco mais de amor. Não queira ser fortaleza o tempo inteiro, quando você precisa de ajuda na sua reconstrução. É fazer as pazes com o seu interior, se virar do avesso, se conhecer direito e seguir. E é devagar, um dia de cada vez... Feliz vida! Eunice Ramos

PARA REFLETIR

Nunca li tanta verdade no seguinte texto: "Você não precisa dar conta de tudo, você não precisa ser super mãe, super esposa, super dona de casa, super profissional, super mulher... Pois quando seu corpo pedir arrego vão ser poucos que lembrarão que você tentou ser tudo em uma só! Então deixa a casa pra depois, vai caminhar, vai ao parque, começa o ginásio, compre uma marmita, vá ao salão, durma até mais tarde, vista a roupa que você gosta, seja você, cuide de si, Ame-se, e faça isso exclusivamente por si! Filho cresce, marido vai embora, emprego você encontra outro, a casa vai sujar de novo, mas seu emocional, pode ser que não tenha uma segunda chance." Desconheço o autor

POEMA PARA O AMIGO

CARTA AOS FILHOS

Filhos são sempre filhos. Independente de suas atitudes, escolhas e jeitos de ser. Nosso dever é acolher, ensinar e dialogar, pois sempre vão precisar.... Estar sempre por perto, Para que você seja reflexo do que eles desejam ser. Fazer parte do mundo deles. Se alegrar com suas conquistas. Se entristecer com suas derrotas. Nunca os abandonar. Sempre tentar entender e respeitar. Ter por eles uma consideração de amor. Aceitar que eles também erram, choram, tem medos e sofrem com as mazelas da vida. Portanto, apenas os ame. Pois só quem tem seus filhos, entenderão a complexidade desse amor. Embora muitos não saibam o que é amar. Pois amor exige amor. E a partir desse amor, é que eles aprendem o que é amar. Bianca Porto

ABRA SUA JANELA

Escancare as janelas e o sorriso. Deixa fluir o bem... A janela aberta areja a casa, O sorriso inunda almas. Abra as portas e o coração; Deixa sair a poeira E as dores acumuladas. Limpe as gavetas E organize os pensamentos. O que não serve Jogue fora!! Limpe-se e limpe!! Plante uma flor; Deixe-a brotar vida E perfumes por onde você passar. Chore... regue as plantas; Trará frutos e serenidade. Escancare o sorriso e abra a janela. Você se surpreenderá Com novas portas se abrindo E então... tudo fará sentido!! Por: Rô Mendes

PENSE POSITIVO!

“De amarga já basta a vida. Quantas vezes a gente ouve esse ditado? ⁣E eu sempre me pergunto: a vida é amarga mesmo? Ou somos nós que a azedamos com nossas queixas e querelas? ⁣ Hoje se fala muito no poder da gratidão, mas esquecemos que esse não é um processo mental ou racional e sim um estado de espírito. Eu sinto que precisamos cada vez mais trazer uma qualidade estética e poética para nosso cotidiano, para suavizar as asperezas do mundo. ⁣É tão importante nos cercar de doçura e delicadeza e faz tão bem para nossa alma tirar pequenos intervalos durante o dia ou a semana para nos recarregar de boas energias. Tire aquela louça linda do fundo do armário para servir um chá para ninguém menos do que você, que deveria ser a pessoa mais importante. Vista seu melhor sorriso ao se olhar no espelho. Traga uma plantinha ou flor para casa só para você. Leve um pequeno objeto ou fotografia para sua mesa do escritório que lhe inspire alegrias e boas lembranças. Isso faz uma enorme diferença em seu humor, porque funciona como um gatilho emocional positivo. E se a vida lhe der limões, não economize na doçura: faça a torta mais bonita e gostosa que puder”. ( Malú Aguiar )

O JARDIM DA VIDA - REFLEXÃO

Sabe... Algumas coisas só parecem complicadas enquanto a gente deixa que elas sejam. As coisas, as pessoas, as situações, são do tamanho que damos a elas. No jardim da vida, apesar das ervas daninhas, dos raminhos ressequidos pela estiagem dos tempos e do pouco valor que alguns dão às flores... A melhor escolha ainda é Florescer! Importam demais os seus sentimentos, o seu bem estar, a sua Paz de espírito. Importa demais estar com a sua consciência tranquila, e escolher desabrochar. E encher o mundo com o seu perfume e beleza. Você tem que saber o seu valor, e que ele é sagrado. E que boas escolhas significam muito! Decisões significam amor próprio! Portanto hoje, escolha ser feliz! Escolha viver, escolha ir em frente! Ricardo Veras