CRESÇA E AJUDE OS OUTROS A CRESCER

Por que os Beatles não fizeram mais o mesmo sucesso depois que se separaram? Certamente a resposta passa pelo conceito de parceria. Quando os quatro trabalhavam juntos, podiam otimizar seus talentos. Quando gravavam um disco, tinham quatro compositores e, para selecionar as faixas, bastava escolher as melhores músicas.

Se John Lennon tinha 8 músicas, podia dar-se ao luxo de escolher apenas as melhores, porque Paul McCartney tinha outras tão boas, assim como os demais. Parceria é isto: é criar um relacionamento no qual se pode aproveitar o melhor de todos os envolvidos. Por isso, a característica marcante dos campeões é construir relacionamentos em que todos os envolvidos lucrem, aprendam e possam fazer o melhor.

O verdadeiro campeão sabe como criar parcerias, como oferecer oportunidades aos seus parceiros e motivá-los a aprimorar o trabalho. O campeão não pensa só em si mesmo, e não se preocupa apenas em fazer a sua parte. Ele pensa em fazer a sua parte e em ajudar os outros a fazer a deles.

(Roberto Shinyashiki)

FAÇA HOJE, NÃO AMANHÃ

Diz o preguiçoso: "Amanhã farei."

Exclama o fraco: "Amanhã terei forças."

Assevera o delinquente: "Amanhã regenero-me."

É imperioso reconhecer, porém, que a criatura,

adiando o esforço pessoal, não alcançou, ainda,

a noção real do tempo. Quem não aproveita

a bênção do dia vive distante da glória do século.

A alma sem coragem de avançar cem passos

não caminhará vinte mil.

O lavrador que perde a hora de semear

não consegue prever as consequências da procrastinação

do serviço a que se devota, porque,

entre uma hora e outra,

podem surgir impedimentos e lutas de indefinível duração.

Muita gente aguarda a morte para entrar numa boa vida.

Contudo a lei é clara quanto à destinação de cada um de nós.

Alcançaremos sempre os resultados a que nos propomos.

Se todas as aves possuem asas, nem todas

se ajustam à mesma tarefa nem planam no mesmo nível.

A andorinha voa na direção do clima primaveril,

mas o corvo, de modo geral, se consagra,

em qualquer tempo, aos detritos do chão.

Aquilo que o homem procura agora surpreenderá amanhã,

à frente dos olhos e em torno do coração.

Cuida, pois, de fazer, sem delonga,

quanto deve ser feito em benefício de tua própria felicidade,

porque o Amanhã será muito agradável

e benéfico somente para aquele que trabalha no bem,

que cresce no ideal superior

e que aperfeiçoa nas abençoadas horas de Hoje.

Desconheço o autor

CONSEQUÊNCIAS - REFLEXÃO

São conselhos de velho apaixonado, cuidado sempre tenha muito cuidado. DEUS não vai dar nada de graça a ninguém, deu Seu filho e a humanidade desdenhou dele. Tudo então tem um preço. Temos que pagar caro para termos aqui o que mais almejamos.

Então para desfrutarmos de nosso desejo devemos mostrar ao ELE que, estamos dispostos a aceitar todos e quaisquer ônus para alcançarmos o degrau mais alto do podium. O troféu de campeão vai custar caro. Cabe a você decidir se é capaz de suportar as provações.

O amor não vai bater a sua porta duas vezes, será uma única vez. Preste atenção, não perca o prazer máximo dado a nós por Nosso pai, o amor. Sendo o Pai a figura mais importante no universo, quando este estender-lhe um presente pegue-o com as duas mãos e guarde bem, cuide bem, trate bem, foi à melhor coisa que ELE achou para você.

Não tenha dúvidas disso, vivemos muito pouco tempo e os anos de experiência do PAI não erram, ele não daria a você nada que não considera-se o melhor.

Se um dia você for agraciado com um novo amor, com uma nova emoção de vida, cuidado, atenção, são conselhos de um velho apaixonado. Se você balançou, se você está com uma leve tendência a largar tudo e se jogar de cara, apenas pense.

Qualquer pai daria o que for melhor a seu filho. Não duvide disso. E o PAI de todos os pais, que ELE reservou a você? É fácil, na duvida entre dois amores só existe um, e não é o primeiro, se fosse nunca existiria o segundo.

Texto de Paulo César

CHÁ DE FOLHAS DE AMORA: CONHEÇA OS BENEFÍCIOS E CONTRAINDICAÇÕES

As folhas de amora são ricas em nutrientes e contêm poucas calorias, então, são ótimas para adicionar na rotina alimentar e beneficiar o organismo de diferentes formas.

Opção vegetal para absorção de cálcio

 As folhas da amoreira possuem mais cálcio que o leite de vaca. Então, além de ser bom para quem tem intolerância à lactose, o chá de amora é uma opção saudável e vegetal para vegetarianos e veganos.

ALÍVIO DOS SINTOMAS DA MENOPAUSA

As propriedades desse chá são capazes de melhorar a regulação de hormônios que fica bem desequilibrada no período da menopausa. Assim, o chá de amora para menopausa é um bom aliado, ajudando a aliviar sintomas como calorões, insônia, nervosismo e ansiedade junto de outros hábitos saudáveis necessários para a qualidade de vida da mulher com mais de 40 anos.

AÇÃO ANTIOXIDANTE

Com sua riqueza de vitaminas, minerais e outros nutrientes, ele faz bem para o organismo de modo geral. Sua ação antioxidante ajuda a livrar as células do corpo do ataque dos radicais livres que as deixam oxidadas. Ao evitar a oxidação, as células conseguem ser mais saudáveis, prevenindo o envelhecimento precoce e uma série de doenças inflamatórias.

ANTI-INFLAMATÓRIO

Existem várias recomendações para o chá feito de folhas de amora no sentido de contribuir com a cura de processos inflamatórios. Ele pode ser usado para fazer gargarejo quando está com aftas e dores de garganta, além de ser ótimo para fazer banho de assento ou para tomar quando o problema é infecção urinária.

MALEFÍCIOS E CONTRAINDICAÇÕES

Esse chá não pode ser consumido à vontade, várias vezes ao dia, pois pode intoxicar o organismo.

SINTOMAS DE INTOXICAÇÃO

Quando a ingestão desse chá é excessiva, o corpo vai reagir com náuseas, vômito e dor de estômago. Ele precisa ser eliminado para evitar que cause danos ao fígado e comprometa a absorção de nutrientes.

INTERAÇÃO COM MEDICAMENTOS

Pessoas que fazem uso de medicamento controlado ou que estão em tratamento médico, devem pedir a orientação do profissional antes de consumir esse chá para saber se ele pode reagir com determinada medicação.

Não recomendado para gestantes e pessoas com problemas no fígado.

Por causa do risco de toxidade se consumido em excesso, esse chá deve ser evitado por pessoas com problemas de fígado. As gestantes também devem evitar por causa do risco de estimular contrações uterinas, em especial no início da gestação.

COMO FAZER EM CASA

Para melhor extrair os benefícios da amoreira, o ideal é preparar o chá a partir das suas folhas, que podem ser frescas, ou desidratadas.

Ingredientes:

Folhas de amoreira: 1 colher (sopa) de folhas picadas;

Água: 1 litro.

Modo de preparo

Ferva a água, desligue o fogo e adicione as folhas de amora;

Deixe repousar por 5 minutos, coe e beba ao longo do dia, sem adoçar. A mesma receita serve para fazer gargarejos e banho de assento.

Texto de Priscilla Riscarolli

O VERDADEIRO VALOR DA FAMÍLIA

O valor da família é algo que aprendemos ainda no ventre de nossas mães. É lá que recebemos proteção, sentimos o poder do carinho maternal e vamos desenvolvendo uma sintonia perfeita com alguém que nos receberá de braços abertos no mundo em que é suposto vivermos.

Enquanto crescemos, é em nossos lares que vamos descobrindo as coisas mais importantes da vida. A educação que recebemos irá se refletir no nosso comportamento futuro, o amor daqueles que cuidam de nós será o refúgio em todos os momentos.

O tempo vai passar e seguiremos nossos caminhos, pois assim são as leis do comportamento humano. No entanto, a família nunca nos abandonará, apesar de nossos erros, fracassos, mesmo que por vezes queiramos voltar atrás. O valor de quem é sangue do nosso sangue é difícil de explicar, mas nós o sentiremos o tempo todo, nas coisas simples do dia a dia e nas questões essenciais da nossa existência.

Desconheço o autor

REFLEXÃO

EVITE A DECEPÇÃO

Certamente não há quem goste de se sentir decepcionado, seja com alguma pessoa ou algum momento muito esperado, ninguém gosta de ter uma surpresa desagradável. Muitas vezes a decepção pode estar ligada a uma expectativa sempre muito positiva em relação às situações diárias.

Esperar todas as circunstâncias de uma forma negativa também não ajudará para excluirmos a decepção das nossas vidas, o mais importante de tudo é pensar tudo é imprevisível e depende de vários fatores para terminar de maneira positiva ou negativa.

Ao percebermos que tal fato não aconteceu como esperávamos, não podemos nos achar tão poderosos ao ponto de que o futuro ocorrerá perfeitamente como foi planejado. 

Apesar do planejamento ser um bom guia para evitar um transtorno ou uma engano, temos que contar com o acaso e os imprevistos que não podem ser controlados.

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