O PODER DA GRATIDÃO

O poder da gratidão reside na capacidade de este sentimento nos tornar mais felizes. Se coisas boas acontecem na sua vida mas você não as reconhece com gratidão, eventualmente começará a achar que esses benefícios lhe eram devidos e assim outros que não possuí, pelo que estará atraindo para si sentimentos ruins como a inveja ou o sentir-se indevidamente injustiçado, achando que o universo e as pessoas têm para com você uma nota de dívida que não é real.

Se pelo contrário você se sentir agradecido pela mais mínima dádiva, isso vai encher o seu coração de alegria, de paz. Ao encarar o universo e as outras pessoas como iguais, a quem devemos dar e de quem receberemos em semelhante quantidade e qualidade, e não apenas como devedores, criaremos uma relação muito mais saudável com os outros e com o mundo que nos envolve, e principalmente ficaremos em paz com nós mesmos.

Então agradeça, hoje e todos os dias. Seja grato às pessoas que têm um papel significativo na sua vida. Seja grato por todos os momentos da sua vida, mesmo os menos bons, pois também estes são importantes e nos fazem mais fortes, crescer e ser melhores. Lembre-se que pessoas felizes são gratas!

Desconheço o autor

A PRIMAVERA

Primavera é uma das quatro estações do ano, conhecida como a “estação das flores”. É considerada por muitos a mais bela das estações, associada às múltiplas cores que podem ser vistas na paisagem. Essa estação ocorre logo após o inverno e precede o verão.

Características da primavera

A primavera, assim como as demais estações do ano, ocorrem devido ao movimento de translação da Terra, ou seja, o movimento que a Terra faz ao redor do Sol, fazendo com que haja variação da energia solar nos vários pontos do planeta ao longo de um ano.

Essa variação acaba provocando uma diferenciação nas temperaturas, o que confere a cada estação as suas particularidades quanto a temperaturas médias, índices pluviométricos, umidade do ar, entre outros.

A primavera, além de ser considerada uma das estações mais bonitas, é também considerada por muitos a estação mais agradável. Isso ocorre, porque é uma estação de transição entre uma estação de temperaturas baixas para uma estação de elevadas temperaturas.

Conforme a temperatura eleva-se, tornando-se mais amena em vista das baixas temperaturas vivenciadas no inverno, inicia-se o período de floração, ou seja, o desabrochamento das flores. Há mudanças vividas também na fauna, visto que muitos animais tendem a sair do seu período de hibernação. Nesse período, constata-se também a atividade dos animais polinizadores, por exemplo as abelhas, o que interfere significativamente no ciclo reprodutivo dos vegetais.

Outra característica da primavera é a duração do dia e da noite. O início dessa estação é marcado pelo equinócio de primavera. O equinócio corresponde ao posicionamento médio do Sol em relação à Terra. Isso significa que o Sol, nesse momento, incide diretamente sobre os dois hemisférios e, em função disso, dias e noites têm igual duração. 

PRIMAVERA NO BRASIL

O   Brasil é um país peculiar em relação às estações do ano. Muitas regiões do país não apresentam estações do ano bem definidas. Normalmente, é na Região Sul que se vê com mais precisão a ocorrência de cada uma delas.

Segundo o Centro de Previsão de Tempo e Estudos Climáticos a chegada da primavera no Brasil altera o ciclo de chuvas e também as temperaturas na maior parte do território. 

Os índices pluviométricos tendem a aumentar em quase todas as regiões do Brasil durante a estação. A chuva é comum no período da tarde e início da noite. Isso ocorre porque há o  aumento das temperaturas e, portanto, o aumento da umidade provocado pelos maiores índices de evaporação das águas.

A porção central do país apresenta maior elevação das temperaturas em virtude da maior radiação solar, e também porque os dias tornam-se mais longos que a noite conforme a primavera estende-se até o verão.

Revista Ciências

REFLEXÃO E GRATIDÃO

RECORDAÇÕES DA JUVENTUDE

Há momentos em que as recordações da juventude invadem meu coração. Essa doce fase da minha vida, fugiu de mim sem que eu fosse a tempo de correr atrás dela e sobraram apenas as saudades de tudo o que senti.

É maravilhoso pensar nos sonhos que alimentei, nas experiências que vivi e sobretudo na forma ingênua como encarei a vida, que me levou a embarcar em grandes aventuras.

 Por ser de tenra idade muitas vezes errei, mas a história que nós próprios vamos construindo só faz sentido se por vezes falharmos, se aprendermos com as escolhas erradas e conseguirmos superar cada adversidade.

Hoje quero lembrar todos os que estiveram do meu lado durante essa fase inesquecível. Nós fomos jovens e aproveitamos a liberdade para partilharmos muitas alegrias. 

Tudo é agora passado, mas a amizade que nos uniu jamais será esquecida. Sim, essa juventude que ficou para trás, sempre se manterá nos nossos corações, enquanto não desistirmos de viver.

Desconheço o autor

DICAS PARA O LAR - INFORMAÇÃO

Você sabia que muitos eletrônicos, mesmo desligados, podem gastar energia se estiverem conectados à tomada?

Por isso, desconectar o aparelho da corrente elétrica ajuda a economizar dinheiro e proteger o meio ambiente. No entanto, uso de notebook, carregador de celular e de videogames ligados o dia inteiro na tomada é bastante comum em nossa sociedade, e isso contribui para aumentar o consumo de energia, além de contribuir para as mudanças climáticas do planeta..

1. Computador

Hoje muita gente prefere o notebook, mas o computador de mesa ainda é muito usado em escritórios e em  alguns casas. Geralmente, ele fica ligado na tomada o tempo inteiro, durante meses, gastando energia e danificando o aparelho.

Mesmo em repouso, pode consumir até 21W e, se estiver ligado, aumenta para 80W, o que equivale a quatro lâmpadas fluorescentes ligadas o dia todo. Ou seja, desligue seu computador quando não estiver usando-o.

2. Videogames

Eles, em funcionamento, podem gastar 23W. E desligados, porém conectados na tomada, consomem 1W. Então procure desligar e também desconectar os cabos de eletricidade.

3. Aparelho de som

O aparelho de som consume cerca de 15 watts, mesmo desligado. Ou seja, se ficar sempre na tomada, ele gastará 20% mais do que se ficasse ligado 1 hora por dia no volume baixo. Por isso você deve desligá-lo por completo na tomada.

4. Notebook

Usamos no trabalho, em casa, no lazer e ele acaba ficando ligado por muitas horas. Há quem apenas feche o aparelho, mas isso não resolve. Um notebook pode consumir mais de 15W quando conectado à tomada, mesmo sem estar em operação.

5. Telefone sem fio

Hoje, com o celular, é cada vez menos usado. No entanto, ele pode gastar cerca de 3W.

6. Micro-ondas

Este aparelho de cozinha gasta muita energia e, se ficar ligado na tomada, pode consumir mais de 3W.

7. Televisão

Apesar de dizerem que essas TVs mais modernas economizam energia, devemos considerar painéis de luz, sensores e outros recursos que fazem com que a televisão desligada possa consumir 3W.

8. Carregador de celular

Muita gente deixa o carregador do celular conectado na tomada por horas, até dias.

Não faça isso. O consumo médio de um carregador é de 0,26 watt quando não está em uso e de 1 a 5 watts mesmo quando um aparelho com a energia totalmente carregada está ligado nele. Agora imagine vários carregadores na sua casa ligados por horas na tomada sem aparelho ou com celular já carregado? Isso pode representar até, acredite!  10% ou mais na sua conta mensal!

9. Decodificador de TV a cabo

Há quem desligue a televisão, mas não o aparelho da TV a cabo. Procure desconectar tudo antes de sair de casa ou de dormir.

10. Cafeteira

Mesmo com o botão liga/desliga estando desligado, ela pode consumir 1W se ficar com o cabo de energia conectado na tomada.

Evite o desperdício.

Lembrar-se desses pequenos detalhes podem fazer toda a diferença no seu orçamento e na saúde do planeta.

Dicastop.com

A IMPORTÂNCIA DE SER VOCÊ MESMO!

Certo dia, um Samurai, que era um guerreiro muito orgulhoso, veio ver um Mestre Zen.

Embora fosse muito famoso, ao olhar o Mestre, sua beleza e o encanto daquele momento, o samurai sentiu-se repentinamente inferior.

Ele então disse ao Mestre:

_ "Por que estou me sentindo inferior? Apenas um momento atrás, tudo estava bem.

Quando aqui entrei, subitamente me senti inferior e jamais me sentira assim antes.

Encarei a morte muitas vezes, mas nunca experimentei medo algum. Por que estou me sentindo assustado agora?"

O Mestre falou:

_ "Espere. Quando todos tiverem partido, responderei."

Durante todo o dia, pessoas chegavam para ver o Mestre, e o samurai estava ficando mais e mais cansado de esperar. Ao anoitecer, quando o quarto estava vazio, o samurai perguntou novamente:

_ "Agora você pode me responder por que me sinto inferior?"

O Mestre o levou para fora. Era uma  noite de lua cheia e a lua estava justamente surgindo no horizonte.

Ele disse:

_"Olhe para estas duas árvores, a árvore alta e a árvore pequena ao seu lado.

Ambas estiveram juntas ao lado de minha janela durante anos e nunca houve problema algum.

A árvore menor jamais disse à maior "Por quê me sinto inferior diante de você?

Esta árvore é pequena e aquela é grande - este é o fato, e nunca ouvi sussurro algum sobre isso."

O samurai então argumentou:

_ "Isto se dá porque elas não podem se comparar."

E o Mestre replicou: Então não precisa me perguntar. Você sabe a resposta. Quando você não compara, toda a inferioridade e superioridade desaparecem.

Você é o que é e simplesmente existe. Um pequeno arbusto ou uma grande e alta árvore, não importa, você é você mesmo. Uma folhinha da relva é tão necessária quanto a maior das estrelas. O canto de um pássaro é tão necessário quanto qualquer Buda, pois o mundo será menos rico se este canto desaparecer. Simplesmente olhe à sua volta. Tudo é necessário e tudo se encaixa. É uma unidade orgânica, ninguém é mais alto ou mais baixo, ninguém é superior ou inferior. Cada um é incomparavelmente único. Você é necessário e basta. Na Natureza, tamanho não é diferença. Tudo é expressão igual de vida.

Desconheço o autor.

UMA HISTÓRIA EMOCIONANTE - REFLEXÃO

Era ainda de manhã, e Maria ouviu alguém entrando em casa e para sua surpresa, era o seu marido. Ela não o esperava pois sabia que estava em viagem pelo Brasil, com seu caminhão. E principalmente por estarem brigados a dias.

- E suas coisas? Pergunta ela.

- Não trouxe, só vim falar um pouquinho com você.

Ela ficou surpresa já que antes tinham discutido e passado vários dias sem se falar um com o outro.

- O que você quer conversar?

- Só vim dizer que apesar de termos tido nossas diferenças, eu te amo e esses dias que estivemos brigados eu quis te ligar umas mil vezes  mas  o meu orgulho foi mais forte e não me deixou. Gostaria que me perdoasse. Ela mudou a feição e acariciou sua mão.

- Eu também te amo, e quero que saiba que o meu amor por você é muito  grande  mas eu deixei que a raiva e o orgulho fossem uma prioridade. Respondeu ela.

Ele continuou dizendo

- Você e o nosso filho são as coisas mais importante que tenho.

Ele lhe deu um terno beijo na testa, e terminou  dizendo...

- Sempre vou estar com você, aconteça o que acontecer minha querida esposa. Vou tomar um banho e depois tenho de ir, mas desta vez a viagem será um pouco mais longa e vou demorar muito pra voltar.

Enquanto ela ouvia o som da água do chuveiro, tocou o telefone.

- Bom dia, procuro a senhora Maria.

- Sim, está falando com ela, em que posso ajudar?

- Senhora, estou ligando para informá-la que o seu marido teve um acidente grave e veio a falecer.

- Deve haver algum engano, o meu marido está em casa, foi agora mesmo tomar um banho para seguir a viagem.

- Minha senhora, lamentamos a sua dor  mas não há engano nenhum, é realmente o seu marido que faleceu.

- Deixe eu chamá-lo para que desfaça essa confusão.

Ela correu para o banheiro e procurou em cada canto da casa e não o encontrou, um silêncio invadiu a sua alma e um arrepio percorreu o seu corpo e um grande desespero, e ai  percebeu que ele apenas veio despedir-se e que já nunca mais iria voltar pra casa.

Moral da história:

Nunca permita que a pessoa que você ame, saia de casa triste por causa de brigas ou orgulho besta... Pode ser a última vez que você vê essa pessoa, por isso... Beije, abrace e ame muito como se fosse a última vez... O mais importante, ore um pelo outro, e não vá dormir sem conversar e pedir perdão.

Texto de Hugo Leite