sexta-feira, 20 de abril de 2018

DESCOBERTAS - REFLEXÃO


Um dia descobrimos que beijar uma pessoa para esquecer outra, é bobagem.
Você não só não esquece a outra pessoa como pensa muito mais nela...
Um dia nós percebemos que as mulheres têm instinto "caçador" e fazem qualquer homem sofrer...
Um dia descobrimos que se apaixonar é inevitável...
Um dia percebemos que as melhores provas de amor são as mais simples...
Um dia percebemos que o comum não nos atrai...
Um dia saberemos que ser classificado como "bonzinho" não é bom...
Um dia perceberemos que a pessoa que nunca te liga é a que mais pensa em você...
Um dia percebemos que somos muito importantes para alguém, mas não damos valor a isso...
Um dia percebemos como aquele amigo faz falta, mas ai já é tarde demais...
Enfim...
Um dia descobrimos que apesar de viver quase um século esse tempo todo não é suficiente para realizarmos todos os nossos sonhos, para beijarmos todas as bocas que nos atraem, para dizer o que tem de ser dito...
O jeito é: ou nos conformamos com a falta de algumas coisas na nossa vida ou lutamos para realizar todas as nossas loucuras...

(Autor desconhecido)

quinta-feira, 19 de abril de 2018

SUCESSO… O QUE É SUCESSO?


O sucesso é algo que não se ganha, ele é conquistado quando a sinceridade, humildade e perseverança mora dentro de nós.

No dicionário, temos como significado conclusão, resultado bom, acontecimento de grande êxito ou artista de grande popularidade. Mas sucesso é muito mais que isso.

Normalmente vemos a palavra sucesso ser muito associada à fama. Então apenas os famosos têm sucesso?

O sucesso também não é uma herança genética. Essa história de “filho de peixe, peixinho é” não é regra.

A interpretação de sucesso vai muito além de simples palavras e histórias.

Ninguém ganha sucesso. Ele é conquistado. E essa conquista é fruto de uma busca constante. A busca pelo sucesso deve vir de dentro da pessoa.

A conquista do sucesso é consequência de atos bem feitos. Pode ser em várias áreas, como pessoal e profissional, que são áreas onde a busca pelo sucesso é maior.

Ao se decidir buscar o sucesso, a primeira etapa já está ganha, pois isso já faz seus atos serem mais corretos e melhores.

Como tudo o que acontece atualmente, vemos pessoas conquistando o sucesso de forma ilícita. No entanto, esse sucesso é passageiro.

A pessoa que conquista o sucesso de forma natural, não faz sacrifícios. E quanto mais natural a busca, mais longo será seu sucesso.

Para iniciar essa busca, primeiramente é preciso definir seus princípios e objetivos. Então, se você quiser conquistar o sucesso, busque-o primeiro dentro de você, para depois mostrá-lo ao mundo!

Regiane Moura Mendonça - Administradora com especialização em marketing de serviços.

terça-feira, 17 de abril de 2018

DICAS DE SAÚDE - BENEFÍCIUS DA ÁGUA OXIGENEDA


O peróxido de hidrogênio ou o H2O2, também chamado de “água oxigenada“, podem ser utilizados para muitas coisas e nós apostamos que você tem uma garrafa no armário ou em uma gaveta guardada e sem usar, porque desconhece os seus múltiplos usos.

O que muitas pessoas não sabem é que o peróxido de hidrogênio é o único agente germicida que é composto apenas de água e oxigênio. É uma substância natural que pode ser encontrada em todos os seres vivos e seu potencial de oxidação funciona para tratar doenças, combater infecções e neutralizar germes. Com certeza desde agora em diante não haverá falta de peróxido de hidrogênio em sua casa

O peróxido de hidrogênio pode ser muito perigoso se engolido e, dependendo da sua concentração, pode causar sérios danos, queimando a pele e os olhos. A que nos referimos neste artigo, a água oxigenada é de 3% de concentração.

Portanto, podemos dizer que o peróxido de hidrogênio é um desinfetante natural e o mais seguro do mundo. Você quer descobrir algo mais? Dê uma olhada em todas as formas de usar peróxido de hidrogênio em casa:


  1-  Lavar frutas e vegetais - Todos sabemos que um enxágue simples com água não ajuda muito para realmente limpar nossos vegetais. Basta adicionar 1/4 xícara de peróxido de hidrogênio a uma pia cheia de água fria. Evite fazê-lo com alimentos que absorvem, como os cogumelos. Para este tipo de alimento, use um pano umedecido com água e um pouco de peróxido de hidrogênio.

2- Dê um impulso à sua máquina de lavar louça - Você só precisa adicionar um jato de peróxido de hidrogênio na caixa de lavagem.

 3- Desinfetar feridas - Provavelmente o uso mais comum e até onde sabemos este produto. Aplicado duas vezes ao dia em feridas, ajuda a prevenir infecções e facilita a cura.

4-Branqueamento de roupas, como alternativa ao alvejante - Você só tem que adicionar uma xícara de peróxido de hidrogênio à roupa branca que deseja branquear. Remova as manchas e limpe a máquina ao mesmo tempo.

5- Refresca o hálito - Você pode fazer seu próprio banho bucal natural, misturando porções iguais de peróxido de hidrogênio e água em um copo. Como qualquer enxaguatório bucal, nunca deve ser engolido.

6- Crie sua própria pasta de dente - Combine bicarbonato de sódio e peróxido de hidrogênio para fazer uma pasta de dentes caseira. Isso irá ajudá-lo a eliminar manchas se você o usar regularmente.

7- Trate infecções de pés e unhas - Colocando os pés na noite com água morna e um pouco de água oxigenada por 20 minutos, isso irá ajudá-lo a evitar o fungo em pés e unhas, além de combater o mau cheiro.
  
 8- Faça o seu próprio limpador doméstico - Este limpador trabalha com tudo, desde o estofamento até a argamassa do chão. Você só precisa adicionar duas partes de peróxido de hidrogênio a uma parte do gel ou liquido de limpeza e espalhe-a sobre a área que precisa ser limpa.

 9- Ilumine seu cabelo em casa - O peróxido de hidrogênio é excelente se você quiser aliviar seu cabelo um pouco. Diluir 3% de peróxido de hidrogênio em água, para enxaguar gradualmente os cabelos. Para ser mais seguro, é melhor começar em uma área.

 10 - Limpeza do banheiro - Você precisa de uma maneira fácil de limpar o banheiro? Você só tem que derramar meio copo, uniformemente, no interior do banheiro e deixá-lo sentado durante 20 minutos. Em seguida, limpe com um pano.

11- Revive sua antiga cortina de chuveiro - Talvez tenha sido há muito tempo desde que você limpou a cortina do chuveiro e estava pensando em substituí-la. Despeje um pouco de peróxido de hidrogênio e água nas peças amarelas e sujas e você verá com que facilidade ele limpa.

 12- Limpe e desinfete seu humidificador - Você só precisa de meio litro de peróxido de hidrogênio a 3% e um quarto de litro de água para percorrer a máquina para limpá-la. Alternativamente, você também pode limpar as peças separadamente.

 13- Eliminar odores ruins - Faça esta solução simples: 440 ml de peróxido de hidrogênio, 2 colheres sopa de refrigerante, uma boa quantidade de sabão para pratos.

 14 - Desinfete brinquedos infantis - Você tem que pulverizá-los com peróxido de hidrogênio e secá-los adequadamente.

 15 - Limpe os espelhos corretamente - Use a mistura de peróxido de hidrogênio e água em partes iguais para deixar os espelhos sem qualquer lixo.
  
 16- Ajude suas plantas a crescer melhor - Muitos jardineiros juram pela adição de uma solução simples de peróxido de hidrogênio ao solo para ajudar a transportar oxigênio para as raízes. A solução é a seguinte: 32 partes de água para uma parte de peróxido de hidrogênio. Misture 20 ml de peróxido de hidrogênio em um litro de água.

Use esta solução periodicamente para aquecer e humedecer as plantas. Muitos jardineiros domésticos dizem que serve para incentivar o crescimento de plantas e ajuda a prevenir a podridão das raízes. Misture apenas o suficiente da solução para usá-lo imediatamente.

 17 -Anti-fungal spray para o jardim - Coloque meia xícara de peróxido de hidrogênio em 4 litros de água para evitar que as raízes se apodem e fungos para formar.

18 - Reviva potes ou panelas velhas - Se você deixou vestígios de alimentos presos ou queimados nas panelas e panelas, você pode preparar uma pasta com peróxido de hidrogênio e bicarbonato de sódio. Esfregue a mistura sobre a sujeira e deixe se sentar alguns minutos. Em seguida, mexa com esponja e água quente.

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 Nota Importante:

As informações e sugestões contidas neste site tem caráter meramente informativo. Elas não substituem o aconselhamento e acompanhamento de médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas. Este blog tem a finalidade de lhe ajudar, mas não substituir o trabalho de um especialista. Consulte sempre seu médico.

Drª  Liana Macedo  Pneumologista - Mestre e PhD
Ciências da Saúde