VOCÊ NEM IMAGINA O
INCRÍVEL PODER DA BETERRABA - ELA PODE CURAR ESTAS 12 DOENÇAS!
A beterraba sempre foi um
alimento respeitado por suas propriedades medicinais. Os mais antigos a usavam
para combater vários problemas de saúde. Isso porque ela é rica em nutrientes,
incluindo vitaminas, minerais, saponinas, flavonoides, betaína e nitritos
naturais.
Com tantos componentes
poderosos assim, já dá para ver que a eficácia da beterraba na saúde do nosso
corpo não é exagero, certo?
Além de tudo, a beterraba
tem propriedades hipoalérgicas e digestivas, sendo capaz de melhorar as funções
dos órgãos e limpar a vesícula biliar, rins e linfa.
Todos esses
benefícios são bons para tratar:
- Insônia
- Anemia
- Imunidade baixa
- Aterosclerose
- Hipertensão arterial
- Problemas na tireoide
O melhor é que não tem
efeitos colaterais. A única alteração que ocorre no corpo é a mudança da urina,
que pode ficar avermelhada. Acredite: há muitas outras capacidades que a
beterraba tem. Preparamos uma lista para que você possa desfrutar o máximo
dessa raiz.
1. Melhora o fluxo de
sangue - A beterraba é rica em
nitratos, que são convertidos em nitritos com a ajuda das bactérias da boca e,
assim, aumenta o fluxo sanguíneo no cérebro.
2. Desintoxica o fígado
- Por ser rica em betaína, a beterraba
ajuda na saúde do fígado.
3. Combate distúrbios
menstruais e sintomas da menopausa - A
beterraba é rica em ferro e, por isso, ajuda a regenerar as células
vermelhas do sangue, melhorando a saúde do corpo feminino.
4. Previne e trata
câncer - Muitos estudos mostram que
a raiz tem propriedades antitumorais, ou seja, é capaz de proteger as células e
renová-las.
5. Controla a pressão
arterial - Quantidades elevadas de nitratos podem reduzir a pressão
sanguínea. Portanto, beba dois copos de suco de beterraba diariamente e logo
sua pressão arterial diminuirá.
6. Desinflama - A
beterraba é rica em antioxidantes que aumentam a imunidade e combatem a
inflamação.
7. Combate a prisão de
ventre - O suco de beterraba melhora os
problemas digestivos e ajuda a
combater constipações.
8. Combate à
deficiência de ferro e anemia - A beterraba é boa fonte ferro e ajuda a
regenerar as células vermelhas do sangue e, assim, atua contra a anemia.
9. Benéficas para os
músculos - O consumo regular de suco de beterraba aumenta a força e a
potência muscular.
10. Melhora a pele
- Ela é um alimento antienvelhecimento incrível, devido ao alto conteúdo de
ácido fólico, que combate as rugas e outros problemas de pele. O consumo
regular de suco vai fazer sua pele a ficar saudável e brilhante.
11. Melhora a saúde do
cérebro - O suco de beterraba com vegetais de folhas verdes abastece o
corpo com betaína e triptofano, que relaxa a mente e efetivamente trata
depressão.
12. Previne defeitos de
nascimento - O suco de beterraba também é ótimo na gravidez. Por ser rico em ácido fólico, pode evitar
defeitos de nascimento, mas deve ser consumido moderadamente entre as
gestantes.
Este é um blog de notícias
sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre
seu médico.
Fonte: Cura pela Natureza