DICAS DE SAÚDE - CHÁ DE CAVALINHA

A cavalinha é uma planta medicinal conhecida, dentre outras utilidades, por seu efeito emagrecedor, já que ajuda a desinchar e queimar gorduras. Dentre suas propriedades, destacam-se as funções adstringente, diurética, anti-inflamatória e desintoxicante, que são capazes de tratar inúmeras condições, além da alta concentração de potássio e cálcio.

• Pedra nos rins e na vesícula
• Pressão alta
• Retenção de líquidos e inchaço
• Cistite
• Úlcera
• Estresse e ansiedade
• Osteoporose e reumatismo
• Anemia
• Menstruação excessiva
• Dores de cabeça e febre
• Emagrecimento
  A planta promove a aceleração do metabolismo, potencializando a queima de calorias e resultando na perda de peso e medidas. Além disso, sua ação diurética ajuda a eliminar toxinas do corpo e desinchar, evitando a retenção de líquidos.
  Outro benefício do consumo da cavalinha é a ativação da circulação sanguínea, que, junto com a função antioxidante da erva, acaba produzindo uma melhora significativa no aspecto da pele com celulite.
  
  Pele
  
  
  

  Além dos benefícios para a saúde e perda de peso, o chá de cavalinha ajuda a melhorar a beleza da pele. Por conta de sua ação adstringente, ele auxilia na redução da oleosidade da derme, combatendo e evitando o aparecimento de espinhas. 

  
  

  
  

  A erva também contribui para a elasticidade da pele, combatendo a flacidez, e ainda fortalece unhas e cabelo. 

  
  

  Receita

  Ferva 500 ml de água. Desligue o fogo e adicione 2 colheres (sopa) de chá de cavalinha. Abafe por cerca de 5 minutos e coe. Beba todo o líquido ao longo do dia.

  O produto é facilmente encontrado em lojas de produtos naturais.

  Contraindicações

  O chá de cavalinha não deve ser consumido por quem tem pressão baixa ou mulheres grávidas. Antes de iniciar o uso, consulte um médico para receber orientações. 
  
  

  

  
  

  

  
  

  Fonte: Receita Caseira

  
  

  
  

   
    

  
  

    

DICAS DE SAÚDE E ALIMENTAÇÃO

UM BELO TEXTO PARA LER EM ÉPOCA JUNINA

GONZAGUEANDO

            Luiz Gonzaga – “Mérito dos Guararapes” (1980),patrono da  cadeira nº 17 da Academia Pernambucana de Música, hoje ocupada pelo acadêmico Luiz Guimarães, tornou-se o sinônimo das festas juninas, porque – ele á a música regional, o maior animador cultural, pacificador de EXU, embaixador do Nordeste – o Rei do Baião!

            Singularizou o ritmo nordestino embarcando no forró através de sua animação. É difícil admitir festa junina, sem a presença do rei do Baião. Extraordinário homem comum, fiel e benfeitor nas suas travessias...

            Homem que nunca partiu. Hoje, o grande coro de seus admiradores e amigos, canta em uníssono: “A Feira de Caruaru” não sabe “Como esteve Danado de Bom”, até a “Asa Branca” lá anoiteceu, recolhendo-se no “Meu Pé de Serra”, onde “cauã” já se encontrava.

            Um viajante falou que você saiu de “Juazeiro” no “Último Pau de Arara”, nessa sua mania de “Vida de Viajante”, após ter tocado no “Forró de Mané Vito” e dançando com uma tal de “Cintura Fina” e “Karolina”. Olha “Sanfoneiro Macho” – o “Assum Preto” perto do “Riacho do Navio”, nos segredou a sua “Triste Partida” sob o “Luar do Sertão”, levando sua “Sanfoninha Choradeira” que está fazendo falta no “Forró de Cabo a Rabo” e, a nós, aqui neste São João, “Olha Pro Céu e Diz”: volte pra ver; “São João na Roça”,, o “São João do Carneirinho” e, nessas “Noites Brasileiras”, peça licença a São Pedro, Santo Antônio e São João, arraste o fole e venha alegrar esse país e o Nordeste, vencendo as “Vozes da Seca” façam “Meu Araripe” e “Xanduzinha” não morrerem de sede.

            No casario iluminado, no meio de grande animação: balões e bandeiras multicores, no pipocar dos foguetes, ouve-se “Penha,  Penha”...

            É o Rei Luiz Gonzaga, que chegou de surpresa para animar o forrozão; foi logo dizendo: Viva São Pedro! Viva Stº Antônio! Viva! Viva São João! Viva! Viva Luiz Gonzaga! Gritaram todos no meio da animação, e o Luiz... Tocou, tocou! E, a meia-noite, se encantou! A fogueira já queimada, o casarão todo iluminado guardou aquela visão – sua  presença!

            Gonzagueando... Viva Luiz Gonzaga! O Rei do Baião!

Texto de Leny Amorim –

Presidente da Academia Pernambucana de Música.