30 DE NOVEMBRO - DIA DE VACINAÇÃO CONTRA O SARAMPO

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DELICADEZA - REFLEXÃO

DICA DE SAÚDE – ANALGÉSICO NATURAL

Para quem está com dor aqui, dor ali, hoje tá doendo, ontem doeu, amanhã  vai doer, veja que ótima receita.

O Dr. Al Sears avisa: Tomar analgésicos pode ser perigoso devido aos efeitos colaterais, que em alguns casos, podem até ser mortais. 

 
Drogas como Motrin, Advil, Aleve, e outros AINEs (medicamentos anti-inflamatórios) têm sido associadas a danos nos rins, anemia, palpitações cardíacas e hemorragia gastrointestinal. Isso é realmente algo assustador!

Mas o Dr. Al Sears indica um analgésico que não tem efeitos colaterais.
E o mais legal é que provavelmente você já tenha esse analgésico no seu armário de cozinha! Pasme, mas esse analgésico se chama Gengibre.
Isso mesmo! Gengibre.

Durante séculos o Gengibre tem sido usado em toda a Ásia para tratar dores nas articulações, resfriados e até mesmo indigestão.
O Gengibre cru ou cozido pode ser um analgésico eficaz, mesmo para condições inflamatórias como a osteoartrite.

Isso porque a inflamação é a causa raiz de todos os tipos de problemas como artrite, dor nas costas, dores musculares, etc.

Ele contém 12 compostos diferentes que combate a inflamação. Um desses compostos abaixa os receptores da dor e atua nas terminações nervosas. Juntos, eles trabalham quase o mesmo que as drogas anti-inflamatórias, tais como o ibuprofeno  e a aspirina, mas sem os efeitos colaterais.

Assim, se a sua intenção é eliminar esses analgésicos, passe a consumir o Gengibre.
Segue algumas  dicas para você ter uma boa dose diária de gengibre:
Ao fritar alguns alimentos junte o Gengibre e mexa bem: ele vai adicionar um sabor revigorante para qualquer prato de carne e vegetais.

Complemento: A maioria das farmácias ou lojas de produtos naturais vendem gengibre em pó, em comprimidos ou cápsulas. Procure por um extrato com  gingerols  5%.

Use uma compressa de gengibre sobre zonas doloridas:
Isso vai estimular a circulação sanguínea e aliviar dores nas articulações.
Beber chá de gengibre: É barato. É muito fácil. O gosto é ótimo. E cura. Aqui está uma receita usada pelo Dr. Al Sears:

* Quatro copos de água;
* Um pedaço de aproximadamente 5 cm de Gengibre descascado e cortado em fatias;
* Limão e mel a gosto. Aqui eu preferi usar laranja no lugar do limão. Ficou ótimo!

Ferva a água numa panela com fogo alto. Assim que começar a fervura adicione as fatias de Gengibre, deixe em fogo baixo, cubra a panela para que os vapores não saiam e deixe fervendo por aproximadamente 15 minutos.
O chá está pronto! Basta coar, e adicionar o mel com o limão.

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Fonte: saúde-analgésico-natural.

ESTUDAR É... REFLEXÃO

OS DEZ MANDAMENTOS DA NATUREZA

1º - Amar e respeitar a natureza.

2º - Amar todos os seres vivos como a si mesmo.

3º - Não poluirás rios, praias e o ar.

4º - Não destruirás matas, montanhas e florestas.

5º - Não matarás e nem maltratarás seres vivos.

6º - Não jogue lixo nas ruas, praças e rios.

7º - Evitarás ações que coloquem em riscos o meio ambiente.

8º - Não permitirás que maldades sejam feitas contra a natureza.

9º - Protegerás as árvores, os parques e os jardins de tua comunidade.

10º - Não adulterás o equilíbrio e a harmonia natural.

 

NUNCA JULGUE NINGUÉM - REFLEXÃO

O médico entrou no hospital com pressa depois de ser chamado a uma cirurgia de emergência.
Ele respondeu ao chamado, o mais rápido possível, mudou de roupas e foi diretamente para o bloco cirúrgico. Ali encontrou o pai do menino indo e vindo na sala de espera.

Depois de vê-lo, o pai gritou:
– Por que você tomou todo esse tempo para vir, não sabia que a vida de meu filho está em perigo? Você não tem senso de responsabilidade?

O médico sorriu e disse:
– Desculpe, eu não estava no hospital e vim o mais rápido que pude depois de receber a chamada! E agora, eu gostaria que você se acalmasse para que eu possa fazer o meu trabalho.

– Me acalmar? E se fosse seu filho quem estivesse nesta sala agora, você estaria calmo? Se o seu filho fosse agora o que estivesse morrendo? – Disse o pai irritado.

O médico sorriu novamente e respondeu:
– Eu vou dizer o que disse Jó na Bíblia: "Do pó viemos e ao pó voltaremos, bendito seja o nome de Deus!" Os médicos não podem prolongar a vida. Vou orar por seu filho e vamos fazer todo o possível pela graça de Deus.

– Dar conselhos quando não estamos em situação é tão fácil! – murmurou o pai.

A cirurgia levou algumas horas...

O médico saiu satisfeito pelo dever cumprido.
– Graças a Deus! Seu filho está salvo! – E sem esperar por uma resposta do pai, com muita pressa olha para o relógio e vai saindo. Então olha para trás e diz ao pai:
– Se você tiver alguma dúvida, pergunte a enfermeira!

– Por que é tão arrogante? Não podia esperar mais alguns minutos para eu pedir mais informações sobre o estado do meu filho?

A  enfermeira, cheia de lágrimas nos olhos, responde:
– O filho do doutor morreu ontem em um acidente na estrada, o médico estava na cerimônia fúnebre quando você chamou para realizar a cirurgia do seu filho. E agora que ele salvou a vida de seu filho, ele correu para terminar o sepultamento do filho dele.

Não julgue as pessoas!
Você não sabe qual é a realidade delas.
Nunca julgue ninguém!
Pois você não sabe a situação que ela está enfrentando.

Agora compartilhe está mensagem, para que outras pessoas possam vê-la e refletir sobre isso!